Повернутися до роботи після серцевого нападу Medlife
Вчені стверджують, що пацієнти, які перенесли серцевий напад, можуть повернутися на роботу, якщо захочуть, без їхнього життя, описує escardio.org.
"Після серцевого нападу дуже рідко трапляється, що пацієнт не може виконувати свої попередні завдання, навіть коли йдеться про важку роботу", - говорить Рона Рейбіс з Потсдамського університету, Німеччина.
Від 67% до 93% пацієнтів з гострим коронарним синдромом та нестабільною стенокардією (біль у грудях) повертаються на роботу приблизно через два-три місяці. Однак через рік кожен четвертий звільняється. Для людей старше 55 років відсоток жінок, які знову працюють, нижчий, ніж серед чоловіків.
Ймовірність повернення на роботу залежить від рішення пацієнта. Далі слідують такі психологічні фактори, як відсутність впевненості, депресія та тривожність. Також медичний стан пацієнта, поряд із видом роботи, може мати вплив. Якщо це пов'язано з фізичними навантаженнями, люди з серцевою недостатністю, нестабільністю серцевого ритму або ішемією можуть мати проблеми, оскільки вони знижують фізичну працездатність. Людям з імплантованими серцевими апаратами слід уникати робочих місць з електричними полями.
"Існує така традиційна ідея, що чоловіки повинні повертатися до роботи, тому що вони є прихильниками сім'ї. Хоча жінки можуть так само добре реінтегруватися, вони часто цього не хочуть. Крім того, жінки, як правило, більше сумніваються у своїй здатності виконувати попередні завдання ", - пояснює Рейбіс.
Згідно зі статистичними даними, люди, які займаються фізичною працею, з низьким соціально-економічним рівнем та освітою, мають найбільші шанси звільнитися через рік. Особливо це стосується тих, хто палить або має зайву вагу.
Як успішно повернутися до роботи після інфаркту
- Візьміть участь у кардіологічній реабілітації, яка передбачає консультування щодо здорового способу життя та індивідуальні поради кардіолога, психолога, фізіотерапевта, соціального працівника або ерготерапевта щодо повернення на роботу.
- Не міняйте часто роботу.
- Робіть все поступово. Спочатку працюйте менше годин, працюйте вдома, робіть більше перерв.
- Підтримуйте зв’язок зі своїм сімейним лікарем.
- Налаштуйте навантаження відповідно до свого здоров’я.
"Найкращий спосіб - це повернутися до роботи, яку ти знаєш. Пацієнти, які перенесли менш важкий інфаркт із повним відновленням кровотоку, які приймають ліки та не мають імплантованого пристрою, можуть повернутися до роботи без подальших запобіжних заходів. Якщо в перші два місяці ви відчуваєте, що не можете встигнути, змінити роботу, не чекайте, поки не стане неможливо керувати і здаватися. Також рекомендується зменшити стрес ", - говорить Рейбіс.
Пацієнти, у яких не спостерігаються ознаки депресії або тривоги, є позитивними та здатними задовольнити свої фізичні потреби, після відновлення діяльності не потребують спостереження. Виняток становлять люди середнього віку, які страждають ожирінням, палять або страждають на діабет.
Свідчення пацієнта. Акос Гештес.
"Чотири роки тому у мене був сильний інфаркт у віці 42 років. Я впав в аптеці, і, незважаючи на швидке втручання та введення двох стентів, моє серце було недостатньо сильним, щоб циркулювати достатньо крові. Я тиждень у комі. Під час моєї реабілітації було встановлено два додаткових стента. Для мене це було шоком. Мені сказали, що я ніколи більше не працюватиму. Я відновив роботу через півтора місяці після заходу, спочатку з дому. Через три місяці я повернувся до роботи, як завжди. Мені дуже допомогло те, що я був позитивно налаштований. Важливо також розуміти причини інфаркту, той факт, що у мене підвищений ризик рецидиву та необхідність лікування. Я змінив своє життя. Я катаюсь на велосипеді, у мене дієта з низьким вмістом холестерину і приймаю всі призначені мені ліки. Реабілітація була дуже важливою. Не лише фізично, але й психічно та емоційно ".