Повна трансформація за допомогою дієти та фітнес-програми. Між цими зображеннями лише кілька місяців

Помітив помилку?

дієти

Коли його батько помер, Себастьян Девід набрав ваги - поки не вирішив змінити своє життя. Британець сів на дієту і розпочав інтенсивну фітнес-програму. Сьогодні 28-річного хлопця навряд чи можна впізнати.

Раніше Себастьян Девід був справді хорошим. Бекон та ковбаси на сніданок, смажена курка на вечерю, шоколадні батончики та чіпси щоразу, коли йому захочеться - британець особливо не дбав про здорове харчування. Це можна було побачити у 28-річного юнака: живіт був круглий, обличчя повне.

Через 15 місяців Давида навряд чи можна впізнати. Фотографії, які він завантажив в Instagram, показують зовсім іншу людину. Британець добре підготовлений з голови до ніг, на його тілі, здається, не залишилося ні грама жиру.

Він навіть брав участь у змаганнях з бодібілдингу

Пусковим механізмом цієї дивовижної трансформації стала смерть його батька, який помер від нервової хвороби. Від смутку Девід набирав вагу, поки не вирішив змінити своє життя, як він розповідає британському "Dailymail".

Він сидів на жорсткій дієті і кардинально змінив свої харчові звички. Відтепер на сніданок були яйця та чорниця, на вечерю лосось та картопля. Британець споживав максимум 3000 калорій на день. Тоді ж він розпочав інтенсивну фітнес-програму. З попередніх 92 кілограмів маси тіла залишилося 67 кілограмів.

Сьогодні він отримує багато компліментів за свою трансформацію. "Моя мати дуже пишається мною", - говорить він "Dailymail". Девід навіть наважився взяти участь у бодібілдингу - і посів сьоме місце в національному порівнянні.