Повні американські жінки виконують вправи годину на рік
Арно Обрі
Нове дослідження показує, що американці, які страждають ожирінням, займаються менше 4 годин інтенсивного спорту на рік; а американці - менше години.
Опубліковано 22.02.2014 18:18
Це дослідження, яке, ймовірно, видаватиме шум: американські дослідники виявили, що їхні повні співвітчизники вправлялись дуже мало. За їхніми словами, чоловіки займаються 3,6 години "енергійного" спорту на рік, а жінки - 1 годину. Дослідники розуміють як “енергійну” діяльність всі ті, що спалюють жир, такі як біг підтюпцем або скакалка.
Щоб отримати ці результати, вони проаналізували урядове дослідження 2005-2006 років серед дорослих у віці від 20 до 74 років. Різні вимірювані параметри включали вагу, дієту та сон майже 2600 дорослих. Акселерометри також використовувались для відстеження їх руху, даючи їм зрозуміти, наскільки добре вони тренувались.
“Ми не усвідомлювали, наскільки малоактивними ми були
"Вони просто переходять від стільця до стільця", - аналізує Едвард Арчер, автор дослідження та дослідник Центру досліджень ожиріння та харчування в Університеті Алабами в Бірмінгемі. “Ми не усвідомлювали, наскільки малоактивними ми були. Є люди дуже активні, але їх дуже мало в порівнянні з кількістю неактивних людей ".
Як зазначив доктор Патрік Серог у грудні минулого року для Pourquoi-docteur.fr: "У нас немає кращих ліків, ніж фізичні вправи. Потрібно зробити все, щоб спонукати людей регулярно займатися фізичними вправами менше, ніж на 150 хвилин на тиждень". Ожиріння має серйозні наслідки для життя пацієнтів, включаючи високий кров'яний тиск, інсульт, діабет 2 типу та погіршення артрозу колін.
За даними CBS, яке передає дослідження, крім ризиків діабету та серцевих захворювань, „щось таке просте, як ходьба, може запобігти раку, пов’язаному з ожирінням, такому як стравохід, підшлункова залоза, товста кишка, молочна залоза (після менопаузи), ендометрій, нирки, щитовидної залози та жовчного міхура ».
Захист від ГРВІ-Cov-2
Covid-19 і плацента: так, вагітні жінки можуть передавати антитіла своїм дітям
Radio Health Groupe VYV
Всі щеплені наприкінці літа? Доктор Лемуан розшифровує президентські зауваження
Правда чи помилка: чи захищає вживання вина від Covid-19 ?
Рак молочної залози: як використовується штучний інтелект (ШІ) для скринінгу ?