Повні діти та підлітки - PDF Завантажити безкоштовно
1 Діти та підлітки, що страждають ожирінням Факти: - СН: 37% людей страждають від надмірної ваги - СН: 6-7% дорослих страждають ожирінням (важка надмірна вага) - У західному світі ожиріння є найбільшим ризиком для здоров’я населення - СН, 6 -12-річні діти:% надмірна вага та 6-7% ожиріння; Висхідний тренд ! (Порівняно з 1965 р .: менше 1% надмірної ваги) - Схильність до розвитку ожиріння в основному є спадковою (Heseker 2005). Генетичний фактор; один з батьків є напр. Ожиріння: Дієта та неактивний спосіб життя - суттєвий вплив соціальної ситуації сім’ї на дієту та масу тіла (Коліп 2004): Згідно з цим, у річних дітей із нижчих соціальних класів у 2-3 рази частіше буває надмірна вага, ніж у дітей із сімей з високим соціальним статусом. Соціально-економічний фактор - 41% дітей із зайвою вагою до 7 років та 80% дітей із зайвою вагою та ожирінням також страждають ожирінням у зрілому віці (Heseker 2005) Schütz, B & Steinegger, A
2 причини: - неправильне харчування, співвідношення енергозабезпечення - занадто мало фізичних вправ та споживання енергії. Мотиваційний та емоційний рівень: прагнення до руху через індивідуальні цілі та підтримку. Добровільний шкільний спорт для людей із зайвою вагою протягом полудня - міждисциплінарна обробка теми: благополуччя, мотивація, фізичні вправи, здорове харчування, освіта та значення - робота з батьками: харчування та збільшення часу активних фізичних вправ - передача, надання дієтичних порад. Єв. Schütz, B & Steinegger, A. підтримують дітей у програмі
3 конкретні цілі: - Зміцнення людей як людей (позитивна самооцінка) - Передача позитивного ставлення до активності та руху (починаючи з сильних, а не слабких сторін) - Свідома і принципова зміна в харчовій та фізичній поведінці досягається Schütz, B & Steinegger, А.
4 Порочний цикл ожиріння Дієта з високим вмістом жиру Фізичний рівень (здоров’я): Х ноги Проблеми зі спиною Високий кров’яний тиск Цукровий діабет 2 типу Інші хвороби Психічний рівень: Координаційний рівень: - Дразнення (знущання) - Незграбність - підвищений ризик отримання травм - депресія - відсутність напруги тіла Настрої - Складні для контакту - Умовний рівень: Навички - Недостатня сила підтримки - Шкільні проблеми - Знижена аеробна витривалість - Відсутність напруги тіла Рух бездіяльність Шютц, Б & Штайнеггер, А
5 Висновок: Фізичні вправи, спорт та фізичне виховання, як правило, стають часом страждань. Повна втрата мотивації. Розміщення засобів масової інформації без фізичних вправ. Наслідки для вчителів: Якщо це можливо, всі рівні повинні розглядатися одночасно. У всіх діях необхідно враховувати психологічний, фізичний та емоційний аспекти. Але будьте обережні. - Чутливе поводження з предметом Шютца, В і Штейнеггера, А
6 - Небезпека хитання маятника та надмірної реакції через настирливі та занадто часті попередження в пубертатному періоді: Проблеми анорексії та інших розладів харчування 50% 11-річних дівчат та 1/3 хлопців 11-річного віку не задоволені своєю фігурою! 250 000 дівчат у Німеччині страждають від булімії (джерело: Deutsche Gesellschaft für Kinder und Jugendpsychologie. У: Бродтманн, 2005) Наслідки для фізичного виховання: - Створюйте навчальні ситуації, в яких посилюється самооцінка відповідних підлітків (запобігання самооцінці залежить від ваги тіла) - Зверніться до теми спеціально на уроці та визначте норми поведінки: забороняється сміятися, позитивна підтримка, не принижувати тощо. також товсті діти як бажані ігрові партнери) - ініціювати навчальні одиниці, в яких ожирілі діти потрапляють у вигідне базове положення зі своєю вагою: бій, акробатика з Schütz, B & Steinegger, A
7 Допоміжні функції, метання та штовхання важких предметів, можливо, ігри з плавання тощо. - Почніть навчальні блоки, в яких ожиріння не відіграє головної ролі: метання цілей, синхронні цільові завдання, жонглювання тощо - Навчання навичкам та вмінням, які є цікавим дозвіллям з меншою енергією це може бути: катання на роликах, їзда на велосипеді, плавання, скандинавська ходьба тощо. - Література: Бродтман, Д.: Ожирілі діти та підлітки у шкільному спорті - спортивні педагогічні та спортивно-дидактичні перспективи. In: Sportpädagogik 2/2005, S Hrsg. Erhard Friedrich Verlag Gross, S.: З повними дітьми веселощі припиняються. В: Basler Zeitung, 9 квітня 2005 р. Хекер, Х. (2005 р.) Харчування та ожиріння в дитинстві та юності. У: Sportunterricht, щомісячний журнал з науки та практики спорту з навчальними посібниками 54/12 (с). Шорндорф: Гофман. Любке, Ф.: Їсти свідомо не означає голодувати. В: educetera, форум для освіти, шкільної практики та викладання. Випуск 1, лютий Edupanel AG, Hergiswil Wüest, G .: Покоління XXL надто важке - і надто важке. В: Газета в Espace Mittelland, понеділок, 15 листопада 2004 р. Schütz, B & Steinegger, A