Запобігання розтяжкам Шкіра перед тестом ACTIVE BEAUTY

Коли шишка дитини зростає з тижня на тиждень, вивільнення кортизолу призводить до зниження еластичності шкіри. Результат: сполучну тканину чекає остаточне випробування. Як запобігти появі розтяжок.

Рожеві, червонуваті або ніжно-фіолетові смужки на шкірі: те, що звучить як мистецтво, означає страшні розтяжки. Під час вагітності вони часто розвиваються на животі, сідницях, стегнах або грудях. (І, таким чином, приєднуйтесь до інших незручностей під час вагітності, таких як печія.) Хороша новина: вони не створюють проблем зі здоров’ям. Погана новина: Опинившись там, розтяжки залишаються - і з ними багато питань. (Однак є кілька способів оголосити війну розтяжкам.)

Як виникають розтяжки?

Якщо шишка дитини зростає, сполучна тканина шкіри сильно розтягується, особливо до кінця вагітності. У той же час підвищений викид кортизолу призводить до зниження еластичності шкіри. Це може розірвати волокна сполучної тканини в підшкірній клітковині. Кровоносні судини, що переливаються, стають помітними між утвореними тріщинами. Майже 80 відсотків усіх вагітних жінок страждають від розтяжок.

Хто схильний до розтяжок?

Загалом, вони можуть виникати у будь-якої жінки під час вагітності. Їм сприяє швидкий набір ваги через особливо великих дітей або багатоплідної вагітності. Однак, згідно з медичними дослідженнями, його основна причина полягає в генетичній схильності до слабкої сполучної тканини.

Чи можете ви попередити розтяжки?

На жаль, немає надійного способу запобігти появі розтяжок. Однак ви можете профілактично зміцнити сполучну тканину та сприяти еластичності шкіри.

Запобігання появі розтяжок:

Багато пити.
Змінні душі підтягнути шкіру.
Слід приймати лише ванну зволожуючі добавки для ванни.
Один-два рази на тиждень лущення робити. Це сприяє кровообігу.
Змащення, змащення, змащення: Змащуйте шлунок, дно, стегна і груди двічі на день олією жожоба, мигдалевою олією або олією зародків пшениці, що містять вітамін Е. Особливі олії для вагітних всмоктуються особливо швидко. Найкраще масажувати вологу шкіру після душу.
Вищипувальний масаж: Догляд за шкірною олією можна ідеально поєднувати з вищипуючим масажем, який стимулює кровообіг і розпушує сполучну тканину. Для цього спочатку погладьте кінчиками пальців круговими рухами знизу до пупка. Потім великим і вказівним пальцями підніміть невеликий, добре змащений рулон шкіри, помасажуйте і відпустіть (тільки настільки міцно, наскільки це зручно). Працюйте з боків до пупка. Увага: вищипуючий масаж слід застосовувати лише з четвертого місяця і лише до останньої третини вагітності. Це також може спричинити ранні пологи. Тому перед початком вищипувального масажу найкраще проконсультуватися з лікарем. Як варіант, також підходять кругові масажі губкою з люфи, масажною рукавичкою або сухою щіткою з м’якою щетиною.
Підтримуючий одяг: Бюстгальтери та ремінці для живота полегшують шкіру.
Регулярні вправи: Спорт зміцнює сполучну тканину, сприяє кровообігу та прискорює обмін речовин. М’язи також розвантажують сполучну тканину. Під час вагітності рекомендуються такі легкі види спорту, як плавання або йога.
Збалансований і харчуватися здорово: Багата білками дієта з вітаміном С, провітаміном А та вітаміном Е підтримує еластичність шкіри зсередини.

Зараз це відбувається у вашому шлунку

Вагітність: Ви повинні знати ці 3 фази

Нарешті вагітна! Мрія збулася для майбутньої мами - і в той же час її світ перевернутий. Оскільки ваше тіло та організм вашої майбутньої дитини переживають багато змін протягом трьох фаз вагітності.

Не панікуйте з приводу пологів

Страх перед пологами? 7 порад, як заспокоїти вас як пару!

Природно мати велику повагу і трохи страху перед пологами. Але коли тато і мама тримають на руках новонароджену дитину, про всі турботи забувають. Ці поради полегшать вам як подружжю підготовку до дива пологів.

Журнал від dm про красу, здоров'я, життя - для збалансованої та відповідальної спільності.

Огляд налаштувань

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія містить лише файли cookie, які гарантують основні функції та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту та використовуються спеціально для збору персональних даних користувача за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie (маркетингові файли cookie). Ці файли cookie виконуються лише в тому випадку, якщо ви даєте згоду на використання цих файлів cookie.