Повноваження хромату; рапі або як доглядати за собою гр; це в кольорах - Марі Клер
Додати до обраного wundervisuals - istock
Лікувати свої нездужання кольорами? Це вихідна точка того, що називається хроматотерапією® (або хроматерапією), альтернативним методом, теоретизованим понад 40 років тому. Мета? Стимулюйте почуття зору і тим самим нервову систему, щоб зцілити наш настрій.
Що стосується світлової терапії, яка має визнані наслідки, наприклад, на сезонну депресію, хромотерапія заснована на універсальному відчутті кольору, які самі по собі є випромінюванням світла, що сприймається людським оком. Таким чином, було б достатньо, щоб відновити гармонію кольорів навколо вас, щоб відновити гармонію у вашій істоті.
Як працює хромотерапія ?
За словами доктора Крістіана Аграпарта, нейропсихіатра та акупунктуриста, який є джерелом цього методу та дослідження переваг кольорів, Хроматотерапія® базується на використанні вібраційних еталонних одиниць, званих "кольорами". "Кожен колір (довжина хвилі) постійно змушує живий організм (людину, тварину чи рослину) чинити біологічний та психічний ефект", - можна прочитати на офіційному веб-сайті методу.
Щоб протестувати цей метод, рекомендується проконсультуватися з хромотерапевтом: перелік практиків, визнаних і навчених C.E.R.E.C ( VS Між Е уропійський Р. дослідження на тему Е енергійний і VS ouleur) оновлюється щороку та розміщується на веб-сайті chromatotherapie.com.
Під час першого заняття практик почне з встановлення вашого хроматичного балансу, запитаючи вас, як ви ставитесь до 8 основних кольорів. Дійсно, ця «альтернативна терапія» ґрунтується на принципі, що «ваш смак до одного кольору або ваша відмова від іншого пояснюється вашими потребами в тому чи іншому». Таким чином, він може піддавати певні стратегічні зони вашого тіла - часто акупунктурні точки - кольоровим лампам протягом декількох хвилин. Перші результати повинні з’явитися через два-три тижні.
Які переваги 8 основних кольорів ?
Класифікується як холодний або теплий кольори, залежно від того, чи мають вони потенціал заспокійливим для першого або підбадьорливим для другого, кожен колір має свої властивості.
Це найбільш енергійний колір, він стимулює ініціативу та дає енергію. Будьте обережні, адже це також може викликати агресію та насильство. Використовуйте в помірних кількостях !
Пом'якшений варіант червоного, цей колір підсилює та сприяє спілкуванню та творчості. Ідеально для страшних людей, однак цього слід уникати тим, хто схильний нервувати.
Жовтий, як сонце, тому це досить захоплюючий і стимулюючий колір. Носіння жовтого майже діє як антидепресант !
Колір природи, рослин, зелений передає відчуття заспокоєння і спокою, але також свіжість. Це ідеальний колір для збалансування нервової системи.
Це найчастіше улюблений кольором людей, і з поважної причини: він є найбільш розслаблюючим. Він ідеально підходить для відпочинку та сну. Однак будьте обережні, оскільки занадто багато синього, і у вас з’явиться трохи блюзу.
- Бірюзовий
Суміш жовтого та синього, бірюза приносить переваги і того, і іншого: стимулюючого та заспокійливого. Перш за все, вибрати колір, якщо у вас є проблеми з концентрацією уваги.
Цей гарний колір покращує ваш мозок і особливо пам’ять. Крім того, це допомагає угамувати страхи та тривоги. Не перестарайтеся, оскільки це може мати сумний ефект.
Так метод Хроматотерапія® базується на заняттях з навченим практиком, здається, що ми також можемо регулювати свій настрій щодня, завдяки своєму гардеробі або перефарбовуючи стіну у вашій спальні чи вітальні.