Повсякденне життя діабетичної дитини Застрахована

дитини

Дієтичне харчування дитини

Різноманітна та збалансована дієта є складовою лікування діабету вашої дитини, а також фізичні навантаження та лікування наркотиками. Лікар, педіатр або діабетолог:

  • порадити вам щодо збалансованого харчування;
  • допоможе вам адаптуватися дози інсуліну Вашої дитини відповідно до її фізичних, спортивних чи розважальних заходів.

Рекомендується різноманітна та збалансована дієта, у регулярний час, якщо це можливо. Важливо також, що ваш діабетична дитина не пропускайте прийоми їжі, щоб мінімізувати коливання рівня цукру в крові протягом дня.

Для дієти, адаптованої до діабет вашої дитини, бажано, щоб він їв з кожним прийомом їжі:

  • вуглеводи, звертаючи увагу на фрукти, які він повинен вживати в розумних кількостях;
  • крохмалистий.

Крім того, добре:

  • їсти м’ясо або рибу 1-2 рази на день;
  • обмежити споживання жирів (сиру, м’яса, яєць, м’ясного м’яса, крему, вершкового масла, олії тощо);
  • уникайте солодощів та газованих напоїв.

Біля діабетичні підлітки, особливу увагу слід звертати на вживання алкоголю, яке може спричинити сильну гіпоглікемію.

Щоб швидко лікувати гіпоглікемію, переконайтеся, що у вашої дитини завжди є певна їжа, яка коригуватиме їх: 3 грудочки цукру, маленька пляшечка фруктового соку (12,5 мл). У фруктових соках "без додавання цукру" достатньо цукру для лікування гіпоглікемії.

Глікемічний індекс звичних продуктів харчування

Глікемічний індекс звичних продуктів харчування

Звичайні продукти з найвищим рівнем цукру в крові

  • Фініки, глюкоза
  • Клейкі цукерки
  • Ананас, сода, цукор
  • Печена картопля, багет
  • Пластівці кукурудзяні, картопля фрі

Поширені помірно гіперглікемічні продукти

  • Банан, ківі, морозиво, мед
  • Морква, горох, виноград, шоколад
  • Білий рис, білий хліб, хліб з непросіяного борошна, круасани
  • Коричневий рис, кукурудза, попкорн, чіпси
  • Чорний хліб, біла квасоля

Поширені продукти, які менш гіперглікемічні

  • Яблуко, апельсин, персик, сливи
  • Абрикос, грейпфрут, молоко
  • Макарони
  • Червона квасоля, сочевиця
  • Вишня

Джерело: франкомовна асоціація з вивчення діабету та метаболічних захворювань (Alfediam)

Збалансоване харчування вашої дитини з діабетом включає такі продукти:

  • сирий або варений зелений овоч для клітковини та вітамінів;
  • м’ясо, риба або яйця на білок;
  • крохмаль та/або хліб для вуглеводів;
  • молочний продукт на кальцій;
  • плід для вуглеводів, клітковини та вітамінів.

Фізичні навантаження дитини, яка страждає діабетом

Як і дієта, фізична активність вашої дитини також є частиною лікування діабет. За порадою лікаря, діти та підлітки з діабетом також можуть брати участь у спорті.

Це пов’язано з тим, що регулярні м’язові вправи формують стійкість до зусиль. Таким чином, його можна продовжувати, але не повинно виснажувати організм. Крім того, фізичні вправи покращують проходження глюкози в м’язову клітину і допомагають зменшити дози інсуліну.

Практично будь-яким видом спорту можна займатися, найголовніше - вміти цим займатися регулярно та із задоволенням.

Однак деякі види спорту потенційно небезпечні для дитина або підліток з діабетом у випадку:

  • гіпоглікемія: дельтапланеризм, парапланеризм, парашутний спорт, гірський альпінізм, вітрильний спорт або плавання в поодинці тощо.;
  • ризик пошкодження сітківки ока (відшарування сітківки) у разі травми: бойові види спорту, такі як бокс.

Дайвінг можливий після 18 років з дотриманням певних правил.

Діабет: підтримка в повсякденному житті

Якщо ви або ваша дитина відчуваєте потребу в психологічній підтримці чи матеріальній допомозі, поговоріть з оточуючими та лікарем вашої дитини.

Ви також можете отримати допомогу від:

  • соціальний працівник;
  • Департаментський будинок для інвалідів, роль якого полягає в інформуванні та підтримці пацієнтів біля їхніх будинків.

Або зверніться до асоціації хворих на діабет:

Виховання дитини-діабетика

Так що ваш діабетична дитина можуть повною мірою насолоджуватися своїм шкільним життям, батькам рекомендується:

  • подбайте про те, щоб він завжди мав із собою цукерку, брикети фруктових соків та печиво.
  • сплануйте перекус о 10 ранку
  • щоб переконатися, що він може брати участь у спорті. У разі тривалих фізичних навантажень можна розглянути можливість зменшення дози інсуліну профілактично та/або дати йому перекусити, які він може споживати безпосередньо перед або після фізичних навантажень;
  • пояснити симптоми гіпоглікемії вчителю, професору-референту;
  • сплануйте зі школою місце, де ваша дитина зможе перевірити рівень цукру в крові, особливо наприкінці ранку.

діабетична дитина повинен мати у своєму розпорядженні a аварійний комплект містить:

  • ліки, які слід вводити терміново, з обладнанням;
  • документ із зазначенням, що робити, якщо вам погано;
  • контактні дані діабетолога, лікуючого лікаря або педіатра;
  • його діабетична картка та книга лікування.

Його навчанню сприяє створення а індивідуальний проект прийому (PAI). Ця угода визначає турботу про учня, який страждає діабетом, у шкільних рамках з урахуванням його особливостей. Він також забезпечує спілкування з освітньою спільнотою закладу.

Він складається на прохання сім’ї директором громади та шкільним лікарем (або адміністрацією). PAI оформляється письмовим договором між родиною, закладом (в особі директора школи або керівника закладу) та національним лікарем освіти.

Профорієнтація вашої дитини з діабетом

Ви дивуєтеся про професійне майбутнє вашої дитини з огляду на його діабет ? Вам можуть повідомити асоціації хворих на цукровий діабет або ваш лікар.