Повсякденне життя; Навколишнє середовище - Тихе зло Неприємний запах з рота - Пульс - ОСР
Ті, хто страждає від неприємного запаху з рота, часто самі цього не помічають, оскільки в першу чергу забруднюють навколишнє середовище. Адже, як правило, досить легко отримати свіже дихання.
Кожна четверта людина у Швейцарії страждає від неприємного неприємного запаху з рота в певний час доби, кожен 15-й навіть день і ніч. Згідно з дослідженнями, це не відрізняється в Японії (24 відсотки) та США (25 відсотків).
Епідеміологічне дослідження швейцарських новобранців у 2006 році показало, наскільки насправді поширений неприємний запах з рота: лише у 15 відсотків молодих чоловіків не було неприємного запаху з рота. У 27 відсотків новобранців неприємний запах з рота був помітний з відстані 30 сантиметрів і більше.
Самоконтроль важкий
Підле полягає в тому, що постраждалі не можуть самі відчути запах з рота, тому що ніс дуже швидко звикає до запаху власного тіла. Дихання руками, а потім запах повітря, яким ви дихаєте, не допомагає.
Тест на зап’ястя, при якому тильна сторона язика притискається до внутрішньої сторони зап’ястя і нюхає через 15 секунд, також суперечливий. Він завжди пахне неприємно, тому що наша шкіра колонізована бактеріями та пахучими речовинами.
Найкращі результати досягаються за допомогою тесту на подушці безпеки, при якому ви видихаєте в поліетиленовий пакет без запаху, а потім виходите на свіже повітря, вдихаєте і тричі глибоко видихаєте через ніс, а потім відчуваєте запах повітря в мішку - але це працює, лише якщо якщо поліетиленовий пакет не має запаху.
Якщо ви вважаєте, що у вас неприємний запах з рота, найкраще попросити когось, кому ви довіряєте, оцінити ваше дихання в різний час доби. Це вимагає певних зусиль, але відгуки об’єктивні.
Неприємний запах з рота майже ніколи не виходить зі шлунка
Переконання, що неприємний запах з рота походить із шлунка, широко поширене. Але це стосується лише одного відсотка постраждалих. Оскільки шлунок настільки добре герметично прилягає до стравоходу, що ніякі гази не можуть виходити вгору. Джерело неприємного запаху з рота також рідко зустрічається в горлі або носі (від п’яти до восьми відсотків випадків).
Безумовно, найпоширеніша причина неприємного запаху з рота, дев’ять із десяти, лежить у ротовій порожнині. Зазвичай його можна простежити до пародонтозу, тобто до запаленого зубного русла, до нальоту на язиці або до погано догляденого зуба. За цих обставин можуть переважати ротові бактерії, які виробляють неприємні запахи гази, такі як ацетон або леткі сполуки сірки. Також може вироблятися кадаверин, який трапляється в гниючих трупах, або масляна кислота, яка нагадує блювоту. Щоб позбутися неприємного запаху з рота, доводиться шукати закутки для цих бактерій. Тому хворим слід звернутися до стоматолога, який спеціалізується на проблемах з неприємним запахом з рота.
Поради щодо гігієни порожнини рота
Регулярне чищення язика за допомогою спеціальної щітки та мовної пасти або за допомогою скребка для язика є найбільш ефективним. Антибактеріальні засоби для полоскання рота не можна використовувати протягом тривалого періоду часу. Якщо їх використовувати занадто часто, вони знищують бактеріальний посів у ротовій порожнині і можуть погіршити проблему неприємного запаху з рота.
Уточнення в годину консультації з неприємним запахом
Стоматологічні клініки університету Базеля, Берна та Цюріха, а також стоматологи-резиденти пропонують спеціальні консультації щодо запаху з рота. Ще до першої консультації постраждалі можуть надати інформацію про свою проблему за допомогою анкети, яку вони заповнюють вдома.
Під час консультації фахівець з неприємного запаху з рота оглядає ваші зуби, ясна та мову. Він оцінює запах власним носом з різних відстаней. І він використовує "Галіметр", щоб виміряти, наскільки висока концентрація летких сполук сірки. Якщо причина була ретельно з’ясована, неприємний запах з рота можна дуже добре вилікувати.
Домашні засоби не усувають причину
Такі трави, як петрушка або м'ята перцева, та спеції, такі як кардамон, кмин або гвоздика, мають домінуючий запах, який може ненадовго замаскувати неприємний запах з рота. Спреї для прийому всередину, м’яти перцеві та жувальна гумка - лише косметичні засоби. Вони не вирішують проблему неприємного запаху з рота назавжди.
Інші причини неприємного запаху з рота
Окрім недостатньої гігієни порожнини рота, сухість у роті сприяє розвитку неприємного запаху з рота. Наприклад, стрес зменшує вироблення слини. Деякі антигіпертензивні препарати, антидепресанти, засоби, що пригнічують апетит, та ліки від нетримання також можуть зменшити вироблення слини. Кава і куріння пересихають рот, хропіння теж.
Голодування та безвуглеводна дієта Аткінса змінюють ваш метаболізм, що призводить до дихання, що містить ацетон. Навіть гормональні зміни можуть вплинути на дихання: у день овуляції жінки відчувають більше неприємного запаху з рота, оскільки концентрація летких сполук сірки значно зростає.