Повторна втрата ваги при лікуванні лікарів
Для обміну досвідом щодо біполярних розладів (маніакально-депресивні хвороби)
Служба Німецького товариства з біполярних розладів e.V. (DGBS)
Асоціація для біполярних досвідчених, родичів, професіоналів
- Кризи та надзвичайні ситуації |
- Знання та посилання |
- Адреси груп самодопомоги |
- Поезія та мистецтво |
- Часті питання |
- Правила участі |
- Що нового?
як Патрік, я повинен погодитися з Справедливістю.
Те, що сказав Уте, стосується і мене. Тільки те, що моя мати-дракон покарала мене погрозами і, як і скрізь, відмовою від любові під час їжі. Часом я був струнким, але ще більш нещасним.
Я завжди тонкий-жирний-тонкий-жирний.
З тих пір, як я приймаю літій, у мене було від 8 до 10 кг занадто багато. Це теж лайно. Особливо, якщо у вас такий діабет, як я.
Спорт для мене дуже корисний. Це справді надзвичайно дратує, коли я не маю їзди. Але якщо я займаюся спортом, я також отримую більше драйву.
До речі, я харчуюся дуже здорово і збалансовано. Але для мене це просто змушує з’їсти трохи занадто багато тут і там. Це теж робить ожиріння.
Для нас важливо не тільки стежити за своїм харчуванням та фізичними вправами, ми повинні побачити, що перед тим, як почати пристосовуватися до стрункості, приймати себе такими, якими ми є.
Звучить так просто, але це не особливо для маніакальних людей, правда? Поки що це працює у мене лише раз на рік протягом декількох тижнів.
Я постійно повторюю собі, що люблю себе. Що я повністю в порядку, як я. Те, що я довіряю життєвому потоку і - головне - що прощаю собі.
А потім вони приходять знову, руйнівні думки, вони стають все голоснішими і голоснішими. І я знову товстіша.
Отже: самоприйняття - хороша порада, але для мене це працює не гладко. Можливо, це допомагає просто продовжувати займатися.