Позбудьтесь мішків під очима - Prahovean Journal
Втрачені ночі та стрес - головні причини втомлених очей. Хороший нічний сон, принаймні 8 годин, утримує темні кола на відстані.
Голова і шия під час сну повинні бути в розслаблюючому положенні, щоб полегшити правильний кровообіг.
Звичайно, зняття макіяжу - це найважливіший ритуал, який не повинен відсутній у вашій рутині. Область очей особливо чутлива і потребує ефективного очищення.
Використовуйте компреси з ромашки
Не забувайте про природні засоби. Коли у вас стомлені очі, використовуйте кілька домашніх прийомів, щоб повернути їм блиск. Ромашка надає заспокійливу проти подразнюючу дію на шкіру.
Нестача води в організмі може спричинити темні кола. Правильно зволожте себе, щоб мати сяючий колір обличчя, без недоліків. Випивайте не менше 2 літрів води на день і включайте якомога більше рідини в своє меню.
Інвестуйте в полівітамінний крем
Шкіра навколо очей вимагає особливого догляду. Інвестуйте без жалю в крем для очей з високим вмістом вітаміну К і В12. Нанесіть його на ідеально чисту шкіру, ввечері та вранці.
Куріння старіє шкіру обличчя, але також відповідає за утворення темних кіл під очима. Сигаретний дим перешкоджає кровообігу і сприяє появі втомлених очей.
Принаймні ввечері, принаймні за дві години до сну, уникайте вживання алкоголю. Вони сприяють безсонню, але також розширюють судини. Таким чином лози під очима стають більш помітними і підкреслюють темні кола.
Сильне сонце збільшує вироблення меланіну на шкірі. Ця речовина відповідає за темний колір шкіри; підкреслює бронзу, але також підкреслює відтінок кіл. Отже, не варто пропускати сонцезахисні окуляри в сонячні літні дні.
Їжте багато фруктів та овочів
Правильний догляд повинен доповнюватися правильним харчуванням. Щоб не було темних кіл, включайте в їжу багато овочів і фруктів, багатих вітамінами та антиоксидантами: морква, капуста, помідори, огірки, банани або яблука.