Позбудьтеся інфекції сечовивідних шляхів під час вагітності природно мамою
З першого триместру вагітності гормони та хімічні зміни знижують тонус сечовивідних шляхів і сприяють розвитку інфекцій, які також називають циститами. Якщо, як і 10% вагітних жінок, ви страждаєте цим захворюванням, ви знайдете в цій статті засоби захисту та хороші поради щодо їх запобігання та лікування.
Під час вагітності об’єм крові збільшується вдвічі. Ваші нирки, відповідальні за очищення крові, працюють активніше, і вся ваша сечовидільна система стає вразливішою до перевтоми та інфекцій.
Зазвичай саме в останньому триместрі вагітності ви будете найбільш схильні до ІМП. Слідкуйте за дрібними попереджувальними ознаками, такими як термінова і часта потреба в мочанні, відчуття печіння та легкий біль або судоми в сечовому міхурі (внизу живота) при сечовипусканні.
Найкращі способи подолання циститу під час вагітності - це, з одного боку, правильні профілактичні заходи, а з іншого - негайне лікування від перших симптомів, щоб не дати інфекції погіршитися.
Профілактичні заходи проти циститу проти вагітності
🌿 Перший важливий рефлекс: пити не менше 2 літрів води на день і уникайте дратівливих продуктів, таких як дуже гострі страви.
TТакож потрібно буде уникати носіння синтетичної та занадто тісної білизни, яка сприяє розмноженню мікробів, і віддавати перевагу бавовняним трусикам.
GoingПісля відвідування туалету не забудьте витиратись туди-сюди, щоб не вивести кишкові бактерії з прямої кишки (ентеробактерії), такі як кишкова паличка, яка сама відповідає за 80% циститу, до сечового м’яза.
🌿Не тримайтеся занадто довго від сечі, оскільки утримання сечі в сечовому міхурі дозволяє бактеріям розмножуватися.
🌿 Боротьба з кишковими транзитними розладами, особливо проти запору, який сприяє циститу, оскільки бактерії застоюються в прямій кишці.
Важливо також: вмивайтесь м’яким милом, з нейтральним рН і ніколи вагінальний душ щоб не розбалансувати вашу флору.
🌿Нарешті, подумайте пописати після сексу, щоб бактерії не "піднімалися" до сечового міхура.
Тепер, коли ви знаєте правильні профілактичні дії, настав час ефективних природних засобів для лікування вас, якщо вас страждають.
Багато гомеопатичних засобів
RemedyЗасоби першої лінії: Антиобациларна сироватка 8DH, По 1 ампулі спорожняти під язик 4 рази на день протягом 3 днів.
🌿 Крім того, 5 гранул Cantharis 7CH та з Mercurius Corrosivus 7CH щогодини протягом першого дня зараження, потім 4 рази на день наступні і по 5 гранул Sepia 7CH перед сном.
Існує також кілька гомеопатичних формул, спеціально розроблених для боротьби з інфекціями сечовивідних шляхів, таких як:
- Парейра Брава Складено: По 2 таблетки для смоктання двічі на день;
- Формули Weleda C358 та C366: По 5 гранул кожної, 5 разів на день.
- Комплекс Uva Ursi № 9 від лабораторії Ленінга: 15 крапель 3 рази на день, бажано приймати без їжі.
4 добре підібрані рослинні засоби
🌿Журавлинний сік (або журавлина) - найвідоміший засіб від циститу. Журавлина знижує рН сечі, але найбільше вона повна проантоціанідинів, поліфенолів, які перешкоджають прикріпленню бактерій до внутрішніх стінок сечового міхура. Ви можете пити його під час вагітності та годування груддю без ризику побічних ефектів, а рекомендована доза становить від 36 до 72 мг на день. Цю дозу ви не знайдете в напоях, що продаються в супермаркетах, а лише в деяких харчових добавках, що продаються в аптеках, таких як Feminibiane CBU (Pilèje), Cranberry Future Maman (Gifrer) або Urisanol (Naturactive).
🌿Настій ахілеї тисячоліття має в’яжучу та антибактеріальну дію та сильну діуретичну силу, яка може подолати початок циститу. Настоюйте 15 грамів сухого листя в літрі окропу якомога довше, але принаймні годину, і випивайте дві-три склянки протягом дня, максимум протягом п’яти днів.
Настій ахілеї тисячолітньої також можна використовувати як сидить ванну від болю: 100 г сухої рослини влийте в 1 літр води, потім розведіть у 19 літрах гарячої води. Вилийте в тазик і замочіть область тазу до стегон на 10-20 хвилин.
🌿Материнська настоянка чорниці також може добре працювати. Це потужний антиколібактеріальний засіб: приймати від 50 до 75 крапель, розведених у склянці води, 3 рази на день до їди до поліпшення стану.
🌿В геммотерапії ви можете приймати гліцериновий мацерат бруньок хвоща, з розрахунку 8 крапель на день, розведених у склянці води.
Лікування пробіотиками для профілактики та для уникнення рецидивів
Якщо ви схильні до повторних інфекцій сечовивідних шляхів, флора кишечника може бути порушена, а шкідливі бактерії в кишечнику можуть регулярно мігрувати до сечового міхура. Тому вкрай важливо зміцнити кишкову флору пробіотиком для стримування кишкових бактерій та захистити сечовий міхур від інфекцій. Якісний пробіотик повинен забезпечувати щонайменше один мільярд на пакетик. Раджу вам наприклад Feminabiane CBU з лабораторії Pileje, яка поєднує штам пробіотиків з екстрактами кориці та журавлини.
І ти ? Ви коли-небудь страждали на інфекцію сечовивідних шляхів під час вагітності? Що порадила вам акушерка чи лікар? Ви коли-небудь пробували якісь із цих засобів? Чи існують інші методи лікування, які добре допомогли вам? ? Поділіться своїм досвідом із спільнотою природних мам у коментарях нижче !