Позбудьтеся лупи 7 порад, які дійсно допомагають!
Ваша шкіра голови схильна до сухості та набридливої лупи? Тут ви можете дізнатися, як позбутися лупи і нарешті очистити волосся!
Найголовнішим правилом, що стосується лупи, є: усвідомлюйте, що лупа не має нічого спільного з нечистотою, нехтуванням або поганою гігієною. Лупа насправді не огидна, вона необхідна і хороша. Оскільки наше тіло постійно оновлюється, старі клітини мігрують вгору в шарах шкіри і роговіють. Зазвичай це відбувається так, що ти навіть не помічаєш цього. Тільки коли цей процес порушений, ми сприймаємо лупу як неприємну проблему.
Що за лупа?
Чи чудово відповідають ваги і чи непривабливі вони на одязі? Це свідчить про занадто суху шкіру голови, яка виробляє занадто багато клітин рогів. Жирна лупа більша і правильно прилипає до волосся. Вони здебільшого пов’язані з надмірно активним шкірним салом, яке може мати кілька причин.
Ось що ви можете зробити щодо своєї лупи:
Порада 1. Не переборщуйте
Якщо ви занадто часто використовуєте фен і засоби для укладання, щоб зробити лупу якомога непомітнішою, ви, на жаль, досягнете прямо протилежного: занадто велика кількість укладок може довго впливати на ваше волосся та сприяти появі лупи. Лупа часто є результатом місяців, якщо не років неправильної обробки волосся та шкіри голови, а також неправильної оцінки того, що потрібно вашому власному волоссю.
Порада 2: домашні засоби від лупи
Процедура для волосся з йогурту або кварку допоможе повернути шкіру голови в рівновагу. Олійні процедури, наприклад, оливковою, реп’яховою або жожоба, також довели свою ефективність проти лупи. Домашній лосьйон, виготовлений з матушки, також вважається хорошим домашнім засобом проти лупи.
Порада 3: шампуні проти лупи
Шампуні проти лупи зараз пропонують не лише спеціальні постачальники, а насправді майже всі відомі виробники. Вони часто допомагають з негайним ефектом і змушують волосся швидко швидко виглядати краще.
Якщо у вас суха лупа, слід використовувати шампунь проти лупи, який також забезпечує вологу. На жаль, шампуні проти лупи борються лише з наслідком, а не з причиною і тому не рекомендуються як довгострокова стратегія, але є вартою інвестицією на короткі періоди використання.
Порада 4: Позбудьтеся лупи за допомогою дерматолога
Не бійтеся записатися на прийом до дерматолога! Грибкова інфекція часто є причиною появи лупи або посилює існуючу проблему лупи.
Якщо ви виявили на шкірі голови червоні плями на додаток до лупи, візит до дерматолога навіть є обов’язковим, оскільки він може з’ясувати, чи потрібно лікувати вашу лупу ліками.
Порада 5: глибоко вдихніть і знизьте рівень стресу
Ти б міг подумати? Стрес, незадоволення і поганий настрій можуть сприяти появі лупи і є початком порочного кола. Оскільки, як тільки з’явилася лупа, це не точно піднімає настрій.
Тут може допомогти лише одне: розслаблення та необхідність більше часу на відпочинок. Тому що, якщо психіка повертається в рівновагу, є набагато більше шансів, що лупа швидко залишиться в минулому.
Порада 6. Додайте більше цинку в меню
Збалансоване харчування може значно допомогти усунути лупу. Перш за все, цинку повинно бути достатньо в меню, мікроелемент міститься в вівсяних пластівцях, курці та морепродуктах, наприклад.
Порада 7: зміна засобів догляду
Лише здорова шкіра голови та волосся можуть по-справжньому позбутися лупи. Отже, якщо ви хочете боротися зі своєю лупою, вам неодмінно слід також використовувати цю стратегію.
План такий: Використовуйте лише м’які, нейтральні до рН шампуні, не мийте волосся занадто гарячим, виганяйте засоби для укладання, принаймні на деякий час, і не надайте волоссю занадто багато турботи. Здорове харчування та велика кількість фізичних вправ на свіжому повітрі також можуть збалансувати шкіру голови та волосся та змусити лупу зникнути.