Догляд за шкірою після сауни
Це зберігає вашу шкіру м’якою і еластичною
Відвідування сауни залишається одним з найпопулярніших способів розслабитися, зміцнити імунітет і очистити шкіру. Хвилююче питання про те, як найкраще доглядати за шкірою після сауни, виникає знову і знову. Загальної відповіді на це немає, але є кілька порад, які можуть бути цілком корисними.
Сауна - це чистий догляд за шкірою
Сама сауна - це чисто догляд за шкірою. Висока температура відкриває пори, шкірне сало виводиться, піт сприяє вимиванню відмерлих клітин шкіри. Крім того, особливо в екстремальних умовах сауни, шкіра намагається знайти власний баланс. Це причини, чому шкіра після сауни відчуває себе настільки еластичною і м’якою, що в кінцевому підсумку навіть є чистою до пір.
Немає гелів для душу відразу після сауни
Для багатьох перед відвідуванням сауни необхідний ретельний душ з відповідними засобами для чищення та догляду. Тільки з гігієнічних міркувань. Однак після останнього сеансу сауни слід свідомо уникати гелів для душу, мила та подібних продуктів під час душу. Шкіра очистилася в сауні і не вимагає подальших заходів по догляду, якщо шкіра здорова. Це може бути різним для попередньо напруженої шкіри та особливих типів шкіри.
Створений на міру догляду за шкірою
Спеціальний догляд за шкірою потрібен лише тоді, коли існує реальна потреба. Це може бути, наприклад, з дуже сухою шкірою. Тоді доцільно застосовувати зволожуючі засоби, зокрема, без духів та інших штучних добавок, якщо це можливо. По можливості шкіра все одно повинна бути теплою, але не мокрою. Зволожуючі лосьйони зазвичай вбираються протягом декількох секунд і не залишають мастильної плівки.
Якщо шкіра здорова, достатньо волога та жирна, спеціальна обробка засобами для догляду безпосередньо після сауни не потрібна. Це лише знову порушить рН-баланс шкіри, закупорить пори і буквально підкаже нові накопичення шкірного сала в порах. Краще залишити шкіру в природному стані відразу після відвідування сауни і тим самим надати їй можливість створити індивідуальний баланс вологи та жирів. Це також сприяє природній захисній плівці на шкірі, яка не тільки захищає від інфекцій, але й підтримує еластичність і м’якість шкіри.
У разі сумнівів - повідомте
Якщо ви точно не знаєте свого типу шкіри або відчуваєте необхідність застосовувати особливий догляд після сауни, вам слід заздалегідь звернутися до дерматолога. Хороші дерматологи дуже добре знають, що таке шкіра і для чого вона не потрібна після сауни. Крім того, досвідчені дерматологи можуть рекомендувати хороші засоби для догляду за шкірою після сауни. Однак, як правило, можна обійтися без цього і довіряти природним ефектам.
Постійним відвідувачам сауни також варто просто спостерігати за поведінкою шкіри після сауни. Тоді ви швидко дізнаєтесь, як ваша шкіра реагує на сауну і чи є взагалі сенс застосовувати додаткові засоби по догляду відразу після сауни. Навіть якщо вони часто добре пахнуть, вони все одно не гарантують, що ви дійсно робите щось корисне для своєї шкіри.