Позбудьтеся зайвих кілограмів і навчіться переробляти талію! CSID Що відбувається, докторе

Детоксикація вже не є словом "табу". Це на вустах у всіх дієтологів, і ви можете знайти його на кожній сторінці журналів та веб-сайтів.

Вам рекомендується дотримуватися програми детоксикації принаймні раз на кілька місяців, щоб переконатися, що ви харчуєтесь здорово та збалансовано, і займаєтесь не менше 10 хвилин на день. Але чому? Чому детокс? Це допомагає схуднути, або це просто примха?

Фахівці з Центру трансформації BodyShape відповіли на деякі з цих питань, а також пропонують вам тижневу програму детоксикації, яка обіцяє не лише загальний стан самопочуття, але і позбавлення від кількох сантиметрів від талії!

Що таке детоксикаційна дієта і чому її слід дотримуватися?

Багато дієт мають переваги та недоліки, але найуспішніші дієти чи дієтичні стратегії мають дві спільні риси. І найцікавіше, що коли два елементи зроблено правильно, ви побачите результати, не підраховуючи калорій, не уникаючи вечірок, де ви їсте, не дотримуючись рідких дієт і не ділячи кожне меню на грами та шматочки. майже непомітний,

Найкращі та найуспішніші дієтичні плани, які працюють на 100%, базуються на двох простих принципах:

Виключіть усі продукти, які є токсичними та шкідливими для вашого організму
Їжте лише цільну їжу, повну поживних речовин, що надходять від природи

Навіщо відгодовувати нашу їжу?

Якщо ви поставите це питання лікарю, то виявите, що більшість захворювань сьогодні спричинені шкідливими харчовими звичками. Тому перероблені харчові продукти, які не є природними та містять добавки та хімічні речовини, не призначені для споживання людиною. Багато продуктів харчування, які вважаються здоровими, такі як молоко, крупи або крохмалисті овочі, були настільки змінені, що потрапляють до нас на тарілку, що приносять організму більше шкоди, ніж користі.

Здоров’я та втрата ваги

Те, що ви їсте, визначає ваше здоров'я. Поліпшення загального стану здоров’я є запорукою втрати ваги - адже лише здорове тіло може спалювати жир (24 години на добу) і може залишатися здоровим, в тонусі. Печінка відповідає за видалення зайвої ваги та жиру, тому у випадку зі здоровою людиною будь-які сліди зайвого жиру, що накопичуються, швидко усуваються печінкою, підтримуючи тіло в тонусі. Але коли людина вживає багато токсинів, печінка зосереджується насамперед на їх усуненні.

Категорія токсинів включає:

сигарети
алкоголь
наркотики
наркотики
Цукор та фаст-фуд
кислоти

На думку експертів, існує "секрет", що жоден тренажерний зал чи компанія, що продає "дієтичні" продукти, НЕ захочуть знати, а саме, чому люди пробують "все" і не втрачають вагу.

Більшість людей, які хочуть схуднути, займаються фізичними вправами, зменшують споживання їжі та калорій або вдаються до хірургічного втручання, але кожного разу, навіть якщо ці «засоби» спрацьовують, жир повертається (ви вже точно чули про ефект «йо-йо»). ).

Чому? Оскільки він не лікує ПРИЧИНУ відгодівлі, а саме надмірно напружену та нездорову печінку. Отже, якщо ви марно пробували всі можливі дієти та всі тренування з тренажерного залу, ви, звичайно, не намагалися стати здоровішими зсередини, замість того, щоб застосовувати зовнішні подразники для організму.

Очищаючи та детоксикуючи своє тіло, ви почнете створювати здорове середовище, в якому вам не доведеться боротися, щоб зберегти свою вагу на низькому рівні, і завдяки якому ви автоматично спалите все зайве.

Коли у вас більше немає токсинів у печінці, вона буде зосереджена на 100% на спалюванні жиру в кожну хвилину дня, який ми називаємо здоровим «обміном речовин».

На додаток до цієї основної мети є й інші причини для детоксикації:

У вас більше не буде мігрені
Ви прокинетеся з набагато більше енергії
Ви будете щасливішими та позитивнішими
Ви зменшите ризик діабету
Ви зменшите ризик серцевих проблем
Ви зменшите ризик діабету або раку
Ви зменшите запалення в організмі, а отже і біль
У вас буде спокійніший сон і краще травлення
Ви збільшите своє лібідо і матимете якісніше статеве життя

Щоб усунути токсини, які дозволять вашому організму перенаправляти свої зусилля туди, куди ви хочете - на спалювання жиру 24 години на добу, 7 днів на тиждень - ви можете дотримуватися короткого плану детоксикації, і ви побачите, як результати не затягнуться. захищати!