Позбутися від кілограмів - Ожиріння - Форум
Я новачок на форумі. Я багато читала про лікарські гриби. Звичайно, я хочу негайно розпочати. Але мені все-таки потрібні поради від вас, хто вже щось знає!
Де ви купуєте лікарські гриби? Існує маса постачальників .
Який з лікувальних грибів ви берете і скільки?
Я прочитав щось від КОПРІНА; ГЕРІЦІЙ; МАЙТАК; РЕЙШІ та ШІЙТАКЕ:
Мені терміново потрібні ваші поради.
Ви можете знайти надійних постачальників за посиланнями в розділі "Постачальники лікарських грибів". Ці постачальники постійно перевіряються визнаною німецькою лабораторією і, отже, мають чисті товари.
Тема схуднення дуже чутлива, оскільки багато хто просто думає (вибачте, але я чесно кажучи), вам потрібно просто проковтнути кілька таблеток, і я стану струнким! Це не так просто. В якості основної вимоги я все ще бачу абсолютну зміну дієти, поєднану з достатнім споживанням рідини (і тут я маю на увазі чисту воду або чай і все БЕЗ вуглекислого газу) і, звичайно, спорт. За допомогою регулювання ваги БЕЗ фізичних вправ організм лише втрачає воду, а в гіршому випадку і м’язи, що призводить до страшного ефекту йо-йо.
Це простою мовою означає: зміна раціону, велика кількість води та фізичні вправи, тоді гриби напевно можуть вас дуже добре підтримати. Використовується або суміш порошку Hericium, Maitake та Reishi з екстрактом Кордицепса, або просто екстракт Maitake у високих дозах.
Я можу сказати вам з особистого досвіду, що все це дуже ефективно. З урахуванням вищезазначених пунктів, я втратив 10 кг всього за 3 місяці, і я зберігаю це донині. Не треба говорити, що я повністю змінив свій раціон, і це з радістю та веселощами і не голодуючи
Багато способів ведуть вас до добра. Шляхи є. Ви повинні піти!
Привіт і добрий день,
Я також абсолютно новий на форумі і шукаю цінні поради та хороший обмін досвідом.
Мені 57-річна жінка, заміжня, двоє дорослих дітей, яка працює і має рішучість прожити якомога довше життя в хорошому фізичному та психічному здоров'ї. На щастя, я ніколи не був серйозно хворим, або я припускаю, що незначні повсякденні нездужання є частиною життя, і хочу повідомити нам про те, що ЧЕЩО вийшло з рівноваги.
З 50 років я набираю вагу - я, мабуть, ніколи не був справді струнким, і, на жаль, я також не люблю фізичні вправи; але близько 18 кг за сім років зараз занадто багато. Я знаю менопаузу, але все ж: на висоті 1,60 м я зараз важу 82 кг, і це вже важко Ожиріння!
Інші порушення здоров'я, такі як
- Високий кров'яний тиск (між 150: 90 - 185: 100) - з іншого боку "бісопролол" (1/2, -, 1/2)
- Ревматоїдний артрит (низького ступеня тяжкості, без ліків)
- Сідничний біль
- Дискомфорт у шлунку (легкий, відразу після їжі)
- Напруга в області плечей і спини
- Вікові бородавки в області шиї (дуже дратують через комір кофтинки або прикраси) близько року
додаються, але сприймаються як терпимі.
Але зараз я вперше дізнався про лікарські гриби та їх наслідки на сімейному фестивалі два тижні тому.
Сповнений ентузіазму, я спочатку замовив спробувати велику упаковку "Vital and slim" і почав приймати її (2, 2, 2 капсули) одразу тиждень тому. Я не можу багато розповісти вам про побічні ефекти чи інші зміни, але я трохи схожа на вагітну (невелика нудота, особливо вранці). Оскільки дві мої вагітності (і час після цього!) Були найкращими часами в моєму житті, я бачу в цій зміні добру прикмету!
Можливо, мені слід додати, що я ціную здорову дієту, щодня готую свіжу їжу (з великою кількістю фруктів та овочів, багату білком і з низьким вмістом вуглеводів), п'ю хороших 2 літри води/чаю щодня, і я весела людина.
Стільки про мою особу та спосіб життя. Тепер мої запитання:
- Я замовляв або приймав грибну суміш занадто швидко?
- Чи потрібен чи корисний мені консультаційний мікотерапевт?
- Я живу в районі Гера - Ерфурт - Веймар; де я можу знайти поради на сайті?
- Які гриби та в якому дозуванні ви б мені порадили?
- Мій внесок тут виходить за рамки можливого?
Ми з нетерпінням чекаємо швидкої відповіді
Доріс (у "Грибній лихоманці")