Поживна терапія вітамін D; Щитовидна гіда; Незалежний Інтернет-путівник по хворобах

Недостатня активність щитовидної залози часто пов’язана з низьким рівнем вітаміну D. І навпаки, існує також зв’язок між високим рівнем вітаміну D та низьким рівнем ТТГ.

Людський організм може виробляти вітамін D (холекальциферол) у самій шкірі за допомогою ультрафіолету (ультрафіолетове випромінювання). Він насправді не є вітаміном, але має функцію прогормону і перетворюється на гормон кальцитріол через проміжну стадію. Вітамін D відіграє важливу роль у цьому Регулювання рівня кальцію в крові і в Кісткове будівництво. Також обговорюється, що дефіцит вітаміну D може також збільшити ризик та тяжкість численних хронічних захворювань (рак, аутоімунні захворювання, інфекційні захворювання, серцево-судинні захворювання).

Причини дефіциту:

Погане харчування.
Мало активності на свіжому повітрі в літні місяці.
Недостатня сонячна радіація взимку (особливо страждають люди в північних федеральних штатах).
Люди старше 65 років часто страждають від нестачі вітаміну D, оскільки здатність шкіри виробляти достатню кількість вітаміну D зменшується з віком.

Симптоми дефіциту:

Симптомами початку дефіциту вітаміну D є м’язова слабкість, біль у м’язах та кістках та запор. Виражений дефіцит вітаміну D призводить до хворобливого розм’якшення кісток, яке відоме як рахіт у дітей та остеомальція у дорослих.

Продукти, що містять вітамін D:

Більша частина вітаміну D містить олію печінки тріски. Іншими основними джерелами вітаміну D є різні види риби, такі як оселедець, скумбрія, вугор, сайда, сардини та тунець. Крім того, маргарин, масло, яйця та деякі види сиру також містять невелику кількість вітаміну D.

Побічні ефекти передозування поживних препаратів:

Зазвичай щоденне споживання до 1000 МО вітаміну D протягом 6 місяців вважається безпечним для дорослих, тобто ніяких побічних ефектів боятися не слід. Прийом вітаміну D на основі лікування в зимові місяці рекомендується і нешкідливий.

Надзвичайно високі дози, наприклад, 50 000 МО, ніколи не слід вживати самостійно - вони не вимагають безкоштовного рецепта в Німеччині, навіть якщо вони легко доступні в інтернет-магазинах. Лікування важкого дефіциту вітаміну D завжди повинен проводити лікар. Це також може виявити надлишок вітаміну D шляхом регулярних лабораторних перевірок.

Результати досліджень:

Гіпотиреоз часто асоціюється з дефіцитом вітаміну D. Mackawy et al. "Дефіцит вітаміну D та його зв’язок із захворюваннями щитовидної залози", 2013 рік
Взаємозв'язок між підвищеними аутоантитілами до щитовидної залози та дефіцитом вітаміну D. Шін та ін. "Низький вміст вітаміну D у сироватці крові асоціюється з антитілами до тиреоїдної пероксидази при аутоімунному тиреоїдиті", 2014
Низький рівень вітаміну D у людей з аутоімунними захворюваннями щитовидної залози. Чой та ін. "Низький рівень сироваткового вітаміну D3 пов’язаний з аутоімунними захворюваннями щитовидної залози у жінок до менопаузи", 2014
Зв'язок між високим рівнем вітаміну D та низьким рівнем ТТГ. Zhang et al. "Асоціація високого рівня вітаміну d із низьким тиреотропним гормоном, що не циркулює, незалежно від рівня гормонів щитовидної залози у чоловіків середнього та похилого віку", 2014
Вплив вітаміну D на розвиток тиреоїдиту Хашимото, Мазокопакіса, Пападоманолакі, Цекураса та ін. → «Чи пов’язаний вітамін D із патогенезом та лікуванням тиреоїдиту Хашимото?», 2016
Тиреоїдит Хашимото: Дослідження щодо когнітивних порушень внаслідок дефіциту вітаміну D, Jun Xu, Xiang-yun Zhu, Hui Sun та інші → «Низький рівень вітаміну D пов’язаний з когнітивними порушеннями у пацієнтів з тиреоїдитом Хашимото», 2019
Низькоактивна робота щитовидної залози пов’язана з низьким рівнем вітаміну D, Hoda A. ElRawi, Nashwa S. Ghanem та ін. → “Дослідження рівня вітаміну D та рецептора рецептора вітаміну D у пацієнтів з гіпотиреозом у Єгипту”, 2019

Ця стаття була оновлена 15.10.19. Востаннє посилання перевірялися 15.10.19.

дисплей

Для щойно діагностованих хворих на Хашимото найважливіша інформація коротко узагальнена на www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de.

Список усіх статей про пандемію COVId-19 та захворювання щитовидної залози можна знайти → тут!