Поживні соки в раціоні здорової людини 5 рецептів надзвичайно ефективних засобів профілактики
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Поживні соки з фруктів та овочів BIO є обов’язковими для дієти тих, хто хоче вилікувати рак, і може успішно супроводжувати основне лікування, представлене в Зеленому протоколі.
Користь дієти з поживними соками для фігури та здоров’я всього організму незаперечна.
Однією з причин раку є брак поживних речовин, які з часом викликають клітинні мутації. Життєво важливо очистити, зміцнити та регенерувати клітини та тканини, а детоксикація - це процес, який організм повинен пройти, щоб досягти цього. Цей процес починається природним чином з того моменту, як починається алкалізація організму шляхом прийняття а лужні вегетаріанські дієти, на додаток до основного лікування, представленого в Зелений протокол.
Детоксикація усуває закупорки, дозволяє клітинам набувати поживної енергії та правильно усувати залишки. Методом детоксикації, який може бути застосований як профілактика, так і як допоміжний засіб лікування, представленому у згаданому документі, є метод голодування натуральними соками, що дозволяє тілу, відповідно шлунково-кишковому тракту та травній системі, відпочити.
Обов’язково використовуйте лише фрукти та овочі BIO, заморожені, придбані в спеціалізованих магазинах або у фермерів.
Крім того, цей вид соковижималки дозволяє витягувати сік не тільки з м’яких і соковитих фруктів та овочів, але і з овочів з високим вмістом клітковини, а також з ягід та насіння. Витягувати сік можна навіть із зелені та зародків пшениці.
1. Сік Бресса
Австрійський лікар, Рудольф Бройс все життя шукав альтернативне лікування раку і відкрив дуже ефективний рецепт поживного соку. Його сік стимулює імунну систему, очищає кров і енергію організму. Лікування Бреуса від раку складається з методу, який триває 42 дні. Враховуючи те, що ракові клітини мають інший метаболізм порівняно з нормальними, Бройс склав дієту, яка призвела б до того, що ракові клітини голодуватимуть до їх усунення. Він рекомендує голодувати під час цієї дієти. Навіть якщо ви не вибрали варіант голодування, сік Бресса є надзвичайно ефективним допоміжним засобом при лікуванні та лужній дієті.
інгредієнти: 300 грам буряка, 100 грам моркви, 100 грам кореня селери, 70 грам сирої картоплі, 30 грам редиски.
Примітка: Картопля не є обов’язковою, за винятком раку печінки, де вона відіграє важливу роль.
Підготовка: покладіть всі інгредієнти в соковижималку і зберіть сік. Налийте в охолоджену ємність. Пийте сік протягом дня, потроху, по 1-2 ковтки, поки він не закінчиться. Суми вистачає на один день.
Також протягом дня воду потрібно замінювати трав'яними чаями (шавлія, хвощ польовий, кропива, звіробій).
Буряк є багатим джерелом вітаміну В, фосфатів, марганцю та калію, останній відіграє вирішальну роль у зниженні артеріального тиску. Також буряк містить багато клітковини, вітаміну С, магнію, міді та фосфору. беталаїн, речовина, яка надає буряку криваво-червоний колір, має антиоксидантні та протипухлинні властивості. Це один з найбільш рекомендованих овочів для вагітних, оскільки він містить багато фолієвої кислоти, кальцію та заліза, а також вітамін Е та К. Крім того, його активні речовини захищають плід від можливих генетичних мутацій, які можуть виникнути під час вагітності.
Селера Він відомий своїми протираковими сполуками, які відіграють певну роль у зупинці розвитку пухлинних клітин. Фенольні кислоти, що містяться в селері, блокують дію простагландини що стимулює ріст пухлинних клітин. кумарини допомагає запобігти утворенню вільних радикалів у клітинах, уражених пухлиною.
2. Сік Кріса
"Я пив морквяний сік, поки не пожовк і не вилікувався від раку", - говорить Кріс.
У 2003 році у віці 26 років, Кріс Уорк був діагностований рак товстої кишки. Лікарі виявили пухлину розміром із м’яч для гольфу в його товстому кишечнику, і захворювання перебувало на стадії III і поширилося на лімфатичні вузли. Після операції Кріс сміливо відмовився від хіміотерапії та розпочав індивідуальне лікування на основі лужної дієти та морквяного соку. Він випивав 8 склянок морквяного та іншого овочевого соку на день, використовуючи склянку 226 мл. Він вилікувався повністю і без рецидивів, і з 2010 року у своєму блозі він ділиться для всіх лікуванням, яке застосовував для лікування себе.
інгредієнти: 5 морквин, стебло селери селери, 1/4 буряка (корінь і листя), 1/3 свіжого імбиру (має сильну протипухлинну та протизапальну дію)
Підготовка: покладіть всі інгредієнти в соковижималку і зберіть сік, а потім споживайте його якомога частіше протягом дня.
морква має протиракові та антиоксидантні властивості, такі як бета-каротин, альфа-каротин, вітаміни А, С, К, В, D та Е. Він також багатий кальцієм, магнієм, залізом, калієм, фосфором, сіркою, кремнієм та фалкаринол - сполука з неабиякою протипухлинною активністю.
3. Смузі по-тайськи
інгредієнти: 1/2 авокадо, 1/2 зеленого яблука, 1/4 лайма, 1/2 банана, 1/2 ківі, 1-2 листочки капусти, 200-300 мл. мигдальне або рисове молоко (ми рекомендуємо фундукове рисове молоко, воно смачне та має дуже приємний аромат)
Підготовка: покладіть усі інгредієнти в блендер і змішуйте до тих пір, поки суміш не набуде кремоподібної текстури, а потім споживайте свіжими. Його можна залишити остигати до подачі.
Авокадо є одним із найздоровіших фруктів, будучи ідеальним поєднанням мононенасичених жирів, клітковини, білків та великої кількості вітамінів, мінералів та інших сполук, що підтримують здоров’я організму. Дослідники також виявили в авокадо певну сполуку, яка може допомогти покращити стан здоров'я іншим способом і яка лікує лейкемію. Авокадо містить сполуку під назвою «avocatina BЩо, на думку дослідників, може допомогти лікувати цю дуже серйозну форму раку. Ця сполука має сильні протиракові властивості і здатна розшукувати та знищувати ракові клітини АМЛ (гострий мієлоїдний лейкоз). Більше того, ця сполука авокадо виглядає селективною: хоча і знищує ракові клітини, вона залишає цілі здорові клітини, таким чином мінімізуючи побічні ефекти, спричинені традиційними методами лікування раку.
Користь та властивості плодів авокадо проти раку частково пов’язані з тим, що тип жиру, який найбільше міститься в авокадо, - це олеїнова кислота, яка є мононенасиченою жирною кислотою. Авокадо також містить меншу кількість поліненасичених жирних кислот, які називаються омега-3 та омега-6 жирними кислотами, які надзвичайно корисні для здоров'я. У свою чергу, олеїнова кислота значно допомагає засвоєнню та використанню антиоксидантів, сприяючи засвоєнню фітохімікатів, що містяться в інших продуктах харчування, таких як фрукти та овочі.
Кале, а точніше капуста - це хрестоцвітний овоч, з того ж сімейства, що і цвітна капуста, брокколі та інші види капусти. Капуста містить не менше 45 різних типів антиоксидантів, серед яких найважливіші флавоноїди і каротиноїди. Він також містить жирні кислоти Омега 3, вітамін К, вітаміни А, Е і С, залізо, фосфор, магній, калій, мідь та цинк. Завдяки антиоксидантам у складі, капуста має сильну детоксикаційну дію. Це відмінне джерело вітамінів, мінералів та активних речовин, які допомагають виводити токсини та сприяють засвоєнню поживних речовин. Підтримує імунну систему та може запобігти раку, якщо він є частиною збалансованого харчування та здорового способу життя, з великою кількістю фізичних вправ та достатньою гідратацією.
Яблуко захищає організм від атмосферних опадів і відкладень радіоактивного пилу, знищує широкий спектр ракових захворювань і зберігає артерії вільними. Каротиноїди, витягнуті з яблука, пригнічують розповсюдження стійких до ліків штамів ракових клітин. Одним із способів складових яблук запобігати раку шлунка є інгібування їх від бактерій. хелікобактер пілорі, один з основних інфекційних агентів, пов’язаних як з виразкою, так і з раком шлунка. проціанідини яблук також вивчали щодо його здатності безпосередньо індукувати програмовану загибель клітин у клітинах раку шлунка.
банани дуже стиглі містять TNF (фактор некрозу пухлини) - дуже активна речовина на клітинах пухлини, яке вона атакує і вбиває. ФНП використовується в онкології для лікування онкологічних хворих, а стиглі банани містять дуже сильний природний ФНО.
Група японських дослідників з Токійського університету вивчали вплив декількох продуктів на лабораторних тварин після виявлення високого вмісту протипухлинних факторів, які мають стиглі банани, і виявили, що вони змушують ракові клітини зникати в процесі апоптозу.
Ківі зміцнює імунну систему, врівноважує артеріальний тиск, допомагає запобігати та лікувати певні типи раку (стравохід або підшлункова залоза, серед інших), алергію та застуду. Вітамін С є потужним антиоксидантом, що дозволяє знищити вільні радикали, а фрукти ківі є ідеальним нейтралізатором загальної шкоди організму, особливо тієї, що спричинена передчасним старінням та закисленням організму.
Сайт вапна допомагає при схудненні, догляді за шкірою, поліпшенні травлення, лікуванні запорів, лікуванні очей цинги, геморою, виразкової хвороби, респіраторних захворювань, подагрі, розладів сечовипускання та раку товстої кишки.
4. Золотий сік
Підготовка: вичавити всі інгредієнти разом з чашкою води або мигдалевого молока або рису (ми рекомендуємо фундукове рисове молоко), а сік подавати з корицею.
Амарант він дуже багатий білком (багатий високоякісним лізин-білком, незамінний для відновлення тканин та вироблення антитіл), кальцієм, клітковиною, магнієм, фосфором, марганцем та залізом. Це повноцінний білок, як і лобода, і містить усі 8 типів амінокислот. Це хороше джерело поліненасичених жирних кислот і містить вітамін Е у кількостях, подібних до оливкової олії.
волоські горіхи пригнічує розвиток раку і викликає запрограмовану загибель ракових клітин (апоптоз клітин).
Секрет властивостей горіхів, які допомагають боротися з раком, походить від деяких рідкісних і потужних фітонутрієнтів, які містяться в дуже небагатьох продуктах. Одним з таких унікальних сполук, відомих своєю здатністю пригнічувати ріст ракових клітин, є танін.
мигдаль вони смачні, поживні та надзвичайно енергійні. До складу мигдалю входить речовина під назвою амігдалін, також відома як летрил або вітамін В17, яка відіграє важливу роль у боротьбі з раком і успішно запобігає появі цієї хвороби, усуваючи ракові клітини. Амігдалін відомий тисячоліттями в Китаї, Єгипті, Греції та Стародавньому Римі, його видобувають із гіркого мигдалю та з тих пір використовують для лікування пухлин шкіри.
На початку ХХ століття цілитель Едгар Кейсі, прозваний «сплячим пророком», він рекомендував хворим на рак щодня їсти кілька мигдалів, які, як він знав, мали сильні протипухлинні властивості.
Смородина (ягоди), як я вже сказав в іншому попередня стаття добре відомі своїми протираковими властивостями, як гранат і виноград. Численні дослідження показали здатність цих фруктів пригнічувати ріст пухлин, голодувати уражені клітини та запобігати утворенню нових судин, що живлять рак.
Смородина містить елагова кислота і пригнічує розвиток ракових пухлин. Їх різноманітні кольори надзвичайно важливі для здоров’я нашого тіла. Саме завдяки цим пігментам фрукти перетворюються на найпотужнішу протиракову зброю.
Чіа, що по-майянському означає "влада", є частиною сімейства монетних дворів. Повне мінералів, вітамінів та жирних кислот, які допомагають організму боротися із щоденними «агресорами», насіння Чіа використовуються протягом сотень років в альтернативних методах лікування. Насіння чіа - одні з продуктів, що мають найцінніший харчовий вміст. Хоча вони рідко використовуються в європейській кухні, насіння чіа слід їсти щодня, оскільки вони мають вищу концентрацію жирних кислот Омега 3, ніж риба, більше білка, ніж соя, і більше клітковини, ніж насіння льону.
Вони відіграють ключову роль у боротьбі з багатьма видами раку. Інтегровані в тижневий раціон, ці насіння руйнують ракові клітини і відновлюють пошкоджену ДНК в організмі.
5. Східний смузі
Підготовка: покладіть усі інгредієнти в блендер і перемішуйте до отримання кремоподібної текстури. Пийте його щоранку натщесерце. Це один з найкращих методів для максимізації споживання антиоксидантів та збільшення енергії.
куркума є ключовим союзником у боротьбі з раком. Цікаво, що куркумін здається корисним майже для всіх видів раку, що є дуже особливим, завдяки тому, що це захворювання має широкий спектр різних молекулярних патологій. Ви можете прочитати більше про це в одному нещодавно опублікована стаття на цьому веб-сайті.
Кокосове масло бореться з раком, просто покращуючи загальний стан організму, тим самим допомагаючи йому боротися з різними мутаціями. Кокосове масло також корисно для серця, оскільки воно знижує рівень холестерину в крові та допомагає у зниженні ваги, особливо жиру, що відкладається в області живота.
Дослідники провели нове дослідження щодо наслідків, які лауринова кислота, тобто основну кислоту у складі кокосового масла вона має на ракових клітинах, що викликають рак товстої кишки. Дивно, але ця насичена кислота вбила 93% ракових клітин лише за 48 годин.
ананас у свіжому вигляді міститься весь спектр вітамінів, крім вітамінів В12 та Е, та 16 мінералів, які краще представлені магнієм, залізом, кальцієм, міддю, цинком та йодом.
З терапевтичної точки зору ананас особливо цінується за свій потужний детоксикаційний ефект, оскільки його не має жоден інший фрукт. У своїй структурі ананас має кілька ферментів, здатних боротися з багатьма хворобами, з яких бромелайн є найважливішим. бромелайн має здатність розщеплювати білки, стабілізувати артеріальний тиск, оптимізувати процес травлення, зміцнювати імунну систему та очищати кров.
Здається, що поряд з іншими елементами, які також містяться в ананасі, бромелайн допомагає зупинити проліферацію ракових клітин, запобігаючи метастази.
Корінь маки змушує ракові клітини покінчити життя самогубством через процес апоптозу. Цей корінь містить калій, вітамін А, залізо, кальцій, фосфор, магній і вітамін С і вітаміни В1, В2, В12. Він має сечогінні властивості, стимулює секрецію жовчі, очищає печінку, допомагає лікувати алергію і є чудовим союзником у зниженні рівня холестерину.
На закінчення ми бажаємо вам посилення змішування та насолоди смачними соками, які ми представили в цій статті.!