Поживний контроль - Сторінка 7 - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та LIVER FAST - Це

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Єва Х.

Хто забороняє це, Катті?

Уте Альбрехт

> Навіть Уте підрахував калорії, принаймні записав їх ...

Мені було просто цікаво, але я завжди їв після голоду та апетиту - звертаючи увагу на піраміду Логі якомога більше, але з великою кількістю наздоганяючого! Дані часто вводяться лише наступного дня. Через мій трюк у Excel (я багато дізнався про цю програму електронних таблиць та про харчування), я можу сказати, що з Логі я худшав краще (незважаючи на велику кількість жиру), ніж з низьким вмістом жиру, незважаючи на більше калорій і без голоду.

Ми також виграли ваучер на їжу, оскільки під час гри вам потрібно було оцінити вагу маленьких гілок, які ви могли б підібрати, а мій чоловік покладався на мою, а не його оцінку. В іншому випадку я вважаю люльки (за винятком випічки тортів чи подібних) їдкими.

багато привітань
Уте

Катті

Я знайшов вас найкращим прикладом того, що контроль неминуче не віддаляє вас від LOGI. Якби я заздалегідь прочитав іншу тему, я б її врятував.
Вам не потрібно говорити мені, що зважування та записування боляче, я це знаю, і, звичайно, більше ніколи цього не робитиму.

Але не рідко я відчуваю, що є багато людей, які не можуть боротися з величезною свободою, яку пропонує LOGI. Набагато обрізані, щоб “до чогось дотримуватися”, незалежно від того, добре чи погано це відчувалось, що вони повністю загубились і більше не знають, що їм слід/можна робити. Особисто я взагалі цього не можу зрозуміти, але розумію, що їм потрібні певні рамки.
У мене взагалі немає проблем з будівництвом одного чи двох мостів. Ви самі щось таке говорите. Ви повинні пройти і прибути до LOGI поодинці, але вам не потрібно стрибати, ви також можете їхати в об’їзд, це займає більше часу, але мова йде про прибуття, про перебування там. Поки LOGI розглядається як мета, і я не знаходжу "миттєвих кілограмів", немає жодного шляху.

Якщо контроль більше не використовується для перевірки чи безпеки, а натомість перероджується в напругу, все не складеться, принаймні не в довгостроковій перспективі, саме для цього призначений LOGI. Кожен повинен сам знати, чи обдурюють себе, чи хочуть брати участь у LOGI.

з повагою
Катті
P.S. Звичайно, це лише моя власна, покірна, особиста думка =)

турботин

Привіт Катті,
якщо контроль дійсно перероджується в напругу, і хтось скаржиться, що йому важко з цим справлятися, я вважаю важливим і правильним натяк членів форуму, що Логі насправді розглядався без підрахунку та арифметики. Я турбуюся лише тоді, коли це, я називаю це, "особистий самоконтроль" торпедується і робиться поганим з самого початку. Це більше демотивує, ніж обчислює.

Всім приємного дня,

Єва Х.

Цього ніхто не робив, турботин - це лише іноді сприймається і трактується як таке.

турботин

Привіт Єва,
але це відчувати і тлумачити - це нормально. Зрештою, і те, і інше - це можливість для одержувача зрозуміти написане. Думаю, письменникам слід «ретельно вибирати слова». Це, звичайно, важко, оскільки більшість відповідей, на мою думку, даються з метою допомогти.
Але коли непорозуміння та неправильне тлумачення трапляються так часто, це з обох сторін. Мене також турбує, чому так багато новачків лише коротко розміщують тут повідомлення, а потім не виходять на контакт. Розчаровані вони, здаються чи мають інші сподівання? Можливо, це не має нічого спільного з нашою оригінальною темою, але чи не потрібно невеликій спільноті Логі більше турбуватися з цього приводу? Стільки зацікавлених людей і так мало з цим пов’язано? Їх щось знімають протягом хвилини, згідно з девізом, - більше овочів, не вистачало білка, готова готова їжа - і все.
Не сприймайте це як критику, можливо, як пропозицію. Ви особливо віддані цьому форуму, і всі причетні повинні відчувати відповідальність.

мама мопса

Ви бачите це знову зовсім неправильно, бо лише їдкі благочестиві "лічильники" можуть сприймати щось неправильно або трактувати неправильно, години витріщань за таблицями Excel, мабуть, назавжди порушили роботу мозку .

Я можу повідомити лише з недавнього досвіду, що "відкритість" тут на форумі ненадовго повернула мене в обійми кетозу, і майбутнє покаже, чи залишиться це короткостроковим

Як уже зазначалося, якщо ви хочете одночасно схуднути за допомогою LOGI, вам потрібні добрі нерви, але мій інтерес значно зменшився

Усього найкращого та удачі на майбутнє

з 26.02.2002 активний член у клубі тих, кого офіційно попереджає вища рука

Увімкнення мозку перед використанням жувального інструменту зазвичай допомагає

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

Якщо ви прочитаєте мій допис на 2-й сторінці цієї теми, то виявите, що ваші твердження про "поганий особистий самоконтроль" абсолютно невідомі. Зокрема, Єва дуже допомогла мені з розпорядком дня, який я встановив на той час. А потім і багато інших. Мені абсолютно незрозуміло, що натяки на зразок "більше овочів, занадто мало білка" або "насолоджуйся" викликають стільки суперечності. Зрештою, ми всі хочемо тут чомусь навчитися - правильному складу дієти, після звикання, без підрахунку та арифметики, а також спокійного прийому їжі. І це зазвичай не працює без постійних порад.

з найкращими побажаннями
Рут

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

Це називається силою волі: D!

з найкращими побажаннями
Рут

мама мопса

Ні, це я називаю включенням мозку і усвідомленням того, що мене не вітають

з 26.02.2002 активний член у клубі тих, кого офіційно попереджає вища рука

Увімкнення мозку перед використанням жувального інструменту зазвичай допомагає

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

Зараз я не розумію одного:

Я займаюся формою харчування, бо це корисно для мене, а не тому, що мене вітають на форумі

Бажаємо вам подальших успіхів у наступних дієтах!

з найкращими побажаннями
Рут

турботин

Привіт, мама-мопс,
ні, просто залишайтеся тут! Ви дуже важливі, тому що молодці-співробітники нічого не роблять. До того ж, кожен аргумент є, щоб все зрозуміти. Це не привід поступатися. Я все ще припускаю, що ми поєднуємося тут, щоб змінити наш погляд на логіку, а не нашкодити один одному! Повинні бути розбіжності в думках.

Приємного дня, особливо для "кака, какашки", хто б не був його частиною

Анжела Тухельт

Оригінал Рут
.
Я займаюся формою харчування, бо це корисно для мене, а не тому, що мене вітають на форумі

Бажаємо вам подальших успіхів у наступних дієтах.

Я не можу до цього нічого додати. Як може допомогти форма харчування, якщо я маю проблеми з висловлюваннями людей, які - яким би чином - це не практикували? Поки я задоволений і задоволений LOGI, мені насправді байдуже, як про це думають інші. У DGE нам це все вдалося.
Привіт - Анжела

турботин

Привіт Рут,
Я вам не суперечу принципово. Ви мали хороший досвід із вашими порадами. Але я писав про свій досвід та враження. Нема з чим не погодитись!
Після моїх перших дописів тут на форумі я подумав, що ніколи не буду розміщувати тут свої щоденні плани, а потім дозволю собі зробити для цього Мінну. На щастя, я зміг випробувати всі позитивні наслідки Логі без допомоги, так що це дало мені силу витримати всі виклики. Але коли я бачу мізерну реакцію багатьох прибулих тут, я все ще думаю, що є місце для вдосконалення.

нагерле

Я не думаю, що тут вас не вітають, я впевнений! Я думаю, що форум живе з різних думок. Якби всі тут робили все однаково, то більше не було б про що говорити та дискутувати. Кожен робить свій власний ЛОГІ, і я останній, хто не розуміє, що ти знімаєшся. Я почуваюся так само, і якщо озирнутися, людей завжди на деякий час немає.

Я думаю, це просто ганьба, коли люди відчувають напад за допомогою їх методу, хоча вони мають великий успіх із цим, і перш за все - як я вже казав вам раніше - без великих надмірностей. Мені все ще доводиться посміхати круто зварені яйця в чайнику або желе з кварком = "начинка з чізкейків" тощо. Нам потрібні такі гнучкі, винахідливі люди. ЦЕ саме життя. Якщо ви хочете знати, чи робите ви LOGI чисто, ви можете прочитати книгу та отримати достатню кількість підказок. Думаю, було б ганьбою, якби всі практикуючі пішли. Кожен може багато готувати, але мені, наприклад, не вистачає лише тих, у кого є час і час! Тож я впевнений, що іншим читачам також сподобається послухати MM-LOGI, як Carlita-LOGI тощо. Хтось готує лише органічні продукти, а Логі сприймає як спосіб життя, хтось використовує його для лікування своїх недуг, але хтось хоче простого та простого ВТРАТИТИ ВАГУ! І тому кожен вибирає те, що для нього важливо. Це інтернет-форуми! І ми на форумі, а не в церкві, навіть якщо деякі готуються до проповіді * усмішка *

Цю публікацію вже відредаговано 1 раз, останнє - nagerle (8 березня 2006 р., 11:18)

Єва Х.

Чому ти не змусив багатьох-багатьох бідних, стримуваних новачків залишитися?

редагувати:
Я справді не несу відповідальності за прихід і вихід нових початківців.
Я маю на увазі, це трохи перебільшено.
Нехай усі ці люди написали вам прем'єр-міністра та пояснили вам цю причину?
Чи немає інших причин, чому ви просто заскочили на мить?
Не вистачає того, що це моя вина, що весь світ не робить LOGI.

Вибачте, я не мав на увазі цю публікацію безпосередньо для вас - я прочитав і впізнав ваші нейтральні слова!

Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє - Єва Х. (8 березня 2006 р., 11:18)

Мод. Метод LOGI + загальне з питань харчування та здоров'я

Я щойно прочитав вашу першу публікацію на форумі. Дійсно не можу знайти нічого, що могло б породити те, що ви говорите.

Якщо вам усвідомлюють, що це більше Аткінс, ніж LOGI, я не можу з цього накинутись на вас. Всі тут справді намагалися вам допомогти;)!

Звичайно, ніхто не любить чути критику. Але ми тут, щоб випробувати і вчитися. І прочитати багато інших та суперечливих думок.

з найкращими побажаннями
Рут

Крістіанф

Оригінал від Peter
Природа. Тому що різниця між людьми та мавпами є серед іншого. наша харчова ефективність: мова йде насамперед про висококалорійну їжу. Якщо я можу за 15 хвилин набити в собі калорії на цілий день, то я встигаю робити щось інше цілий день.

Найголовніше в їжі - це калорії; за потреби можна обійтися без усього іншого.

Крім того, я можу лише раз за разом вказати на особливе положення людини: у нас великий мозок, який очікує постійного високого потоку енергії. Овочі для цього не обов’язково підходять.

Можливо, тут слід також зазначити, що суто вегетаріанські гомініди, такі як Paranthropus robustus (або зараз його називають Australopithecus robustus), вимерли, не залишивши потомства

Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє від christianf (8 березня 2006 р., 13:10)

Карліта

Привіт Рут
Я відчуваю, як ти Я теж не бачу в ньому нападу, і якщо Турботін сприймає це як напад, вона не розуміла, що ми мали на увазі. Ми сказали, що ви не будете робити LOGI з менше ніж рекомендована кількість овочів та лише з 20-30 г вуглеводів. Дієта LOGI базується на овочах, а це означає, що ви завжди повинні їсти набагато більше овочів, ніж м’ясо/риба/сир тощо. Ця рекомендація відрізняє книги Ніколая Ворма від творів Вольфганга Лутца та Роберта Аткінса. Саме овочі є вирішальним моментом, а також причиною того, чому LOGI здоровіший та збалансованіший, ніж Lutz та Atkins.
Тільки з цієї причини ми звернули увагу Турботина на той факт, що їхній спосіб інтерпретації LOGI був спрямований на Еткінса. Це слід було розуміти не як напад, а як допомогу при в’їзді.

У цей момент знову @Turbotine та Mopsmamma:
Ніхто з нас не хотів напасти на вас, ми просто хотіли звернути вашу увагу на те, як ви можете оптимально впровадити дієту LOGI, щоб вам було добре, і ви могли повільно опускати або підтримувати свою вагу. Повірте, на початку Скіпу також сказали, що вона неправильно впроваджує LOGI, тому що їсть занадто мало і т. Д. Її оцінювали щоденні плани, і вона дуже успішно їх виконувала. Вона сприймала це як можливість, а не за напад. Світ завжди такий, яким ти хочеш його бачити. Ось чому наші заперечення позитивні, і ви можете від них багато виграти.

Єва Х.

@ Рут і Карліта

Я погоджуюся з вашими словами - сприймайте це теж так.

Я бачу ще більше, що відрізняє LOGI від Lutz та Atkins:
Обидва здебільшого стосуються правильних продуктів.
LOGI - це також приємна їжа, насолода нею.
Я ніколи не відчував цього з жодною іншою формою харчування чи «дієти», яку я пробував за 35 років.