Працюй зі мною

Поради щодо харчування? Тренінг з питань харчування? Що підходить я?

Ви хотіли б:

більше ясності щодо того, яка їжа підходить саме вам?

більше легкості в меню ... а також підходить для сімей?

Їжте із справжнім задоволенням, не турбуючись про вагу весь час?

їжте лише тоді, коли ви голодні - і вже не як заміна?

Поради щодо харчування:

Ви незадоволені своєю вагою і не впевнені, як "здорове харчування" може виглядати для вас дуже практично. Або у вас є проблеми зі здоров’ям, які можна полегшити або усунути, змінивши дієту. Тоді «класичні» рекомендації щодо харчування - хороша підтримка. Тут ви можете знайти інформацію про поглиблені рекомендації щодо харчування, які я пропоную в Гамельні з 2002 року - а тепер і по всій Німеччині.

Після всіх мислимих спроб дієти ця порада нарешті принесла бажаний успіх! Ця модульна система харчування дозволяє довго зберігати вагу: я можу регулярно їсти і худнути.

Я більше не маю жодної харчової тяги. Цукрова залежність переможена. Моя якість життя та мобільність значно покращились. Після багатьох невдалих спроб це повернуло мужність і силу.

Коли однієї зміни дієти недостатньо: тренінг з питань харчування

Тренінг з питань харчування підходить вам, якщо ви вже кілька разів зазнали невдачі з дієтами або зміною дієти. Часто з часом виявляється, що ваша їжа покращується за допомогою порад з питань харчування, але вам все одно важко впроваджувати речі постійно. Часто неважливо, чи будете ви робити низький вміст вуглеводів, групові зустрічі, дієту з коктейлями чи просто індивідуальні поради, які визнають медичні страхові компанії. Проблема лежить на іншому рівні: ваша голова це знає і розуміє, але: ваше слабше Я сильніше, стрес у повсякденному житті призводить до того, що ви неодноразово їсте недоброзичливо, сім’я не йде разом з вами ....

Вам цікаво “братися за справу”? Це добре!

Тоді в гру вступає моє навчання натуропата для психотерапії та майстра НЛП. Велику частину часу ми пересуваємо консультаційний стіл в один бік і наближаємось до суті вашої нелюбової поведінки за допомогою «ігрових» методів. З мого досвіду, все, що ми робимо, має позитивний намір з боку нашої підсвідомості за всім, що ми робимо. В рамках наших бесід, за моєї підтримки, ви знайдете способи вирішити свою проблему з харчуванням доброзичливо, просто та з урахуванням рішення. "Приберіть це" і "зберіть себе" майже ніколи не виходить. «Я поглядаю на це доброзичливо» (не вникаючи ще раз у проблему походження!) І «Я обговорюю нові можливості зі своєю підсвідомістю», - це шанс реальних змін.

Відкрийте для себе задоволення у своєму житті:

У кожній розмові я з великим задоволенням спостерігаю, як мої клієнти відкривають нові точки зору на тему їжі, як вони переходять від внутрішніх дієтичних правил до справжньої самовизначеної насолоди.

Мені дуже подобається спосіб Антьє ставити запитання та відповідати учасникам, тому що вони змінюють ситуацію. Я можу рекомендувати вебінари з Antje усім, хто хоче працювати як над собою, так і щось змінити. Атмосфера була теплою і звичною.
Дякуємо Antje за вебінар, який спонтанно перетворився на особистий коучінг.

Йдеться завжди про ситуації, коли ми їмо, коли насправді хочемо і потребуємо чогось іншого. Антьє задав нам кілька хороших питань, які висунули на перший план дивовижні нові думки. Незважаючи на імпровізацію, година, яку ми провели за розмовою та письмом, була добре структурована, і атмосфера відразу була теплою, теплою і майже звичною. Я хотів би знову взяти участь у цьому тренінгу в будь-який час.

Група Facebook “нарешті їмо розслаблено”: будь там!

Ви хочете вийти з дієтичної спіралі? Ви хотіли б (знову) їсти із задоволенням, замість того, щоб рахувати калорії? По-новому, з любов’ю поглянути на свої харчові звички? І все це в поєднанні з вагомими порадами щодо хорошої їжі та простими рецептами, які підходять для щоденного використання?

Запрошую вас приєднатися до закритої групи у Facebook “нарешті розслабитися”. Завдяки моєму модеруванню та підтримці жінок, які потрапили в подібну ситуацію, ви отримаєте супровід та підтримку, які відкриють вам можливість знову насолоджуватися їжею та іншим, кращим чином відповідати вашим особистим стимулам. Клацніть тут і зареєструйтесь (для цього вам потрібен обліковий запис Facebook).

У вас є які-небудь питання?
Ви хочете мене познайомити?
Забронюйте свою необов’язкову вступну зустріч тут!

Де: по телефону або через відеотелефонію (я віддаю перевагу масштабуванню)
Як: Я зв’яжусь з вами * у обумовлений час через Zoom або номер вашого стаціонарного телефону
Тривалість: 20-30хв

* питання привітання:

Я з моїми клієнтами у Facebook та у своїх публікаціях у блозі. Це звичайна практика в індивідуальному консультуванні та в компаніях. Ви можете вирішити, що вам більше підходить.