Практичний додаток Здорове харчування стало простим

Як водієві, важко відстежувати свій (здоровий) раціон. Служба харчування допомогу пропонує допомогу.

додаток

від Сабіни Кестлер

У вашій роботі, постійно в русі і з невеликим рухом, легко виробити досить неоптимальну харчову поведінку. Хто хоче їсти здоровіше - чи повинен! - потрібні інструменти для контролю харчових звичок і, звичайно, знання того, що насправді означає здорове, збалансоване харчування.

Все це надає додаток “Що я їжу” від служби довідкової інформації. З їх допомогою ви можете уважно подивитися, що і скільки потрапляє на тарілку щодня. Все, що ви їсте та п'єте, перевіряється в додатку. Набридливе зважування або підрахунок калорій не потрібно: ви працюєте з ручним мірком як порційна модель. Компактність і вміщення в одній руці відповідає одній порції, наприклад, помідору. Короткі або подрібнені продукти, такі як квіти брокколі, вимірюються двома руками, сформованими в миску.

Існуючий каталог товарів включає понад 700 продуктів з відповідними фотографіями. А яка їжа не входить, просто додається із саморобною фотографією та індивідуальною назвою. Щоденники та щотижневі журнали можна створювати та порівнювати з пірамідою харчування. Харчова піраміда містить тип і кількість їжі, необхідну для здорового харчування. Зареєстровані продовольчі товари там автоматично сортуються. Це створює індивідуальний протокол, який можна розміщувати та надсилати на Facebook та Twitter.

Тепер службу додатків знову оновили. Окремі щоденні та щотижневі журнали можна надсилати безпосередньо дієтологу - електронною поштою, WhatsApp та SMS. Крім того, додаток допомоги було оптимізовано технічно та оптично.