Практичний посібник
Черевики, без сумніву, є найважливішим елементом зимового спорядження, тому ми повинні приділяти їм максимум уваги, щоб переконатися, що ми знаходимо те, що нам підходить. Резван Банерел з Дамська туалетна кімната розповість нам кілька важливих речей про черевики, які допоможуть зробити правильний вибір.
Черевики - це єдиний спосіб перетворити наміри тіла на лижі, тому для ідеального контролю та працездатності потрібна ідеальна посадка.
Кожен лижник має унікальну ступню, тому фізично неможливо знайти на нозі «литий» черевик. Розмір, форма та гнучкість ідеального черевика залежать від рівня, на якому ви перебуваєте, зросту, ваги, частоти катання на лижах, навіть рівня ваших прагнень.
Черевики ніколи не будуть такими зручними, як ваше вуличне взуття, тому, коли ви ходите по магазинах, пам’ятайте, що піна, з якої складається носок, буде деформуватися залежно від форми вашої стопи, і якщо спочатку вони здаються жорсткі, вони підуть через кілька днів катання на лижах.
Який ти лижник?
Подумайте, на якому рівні ви перебуваєте, спираючись на попередні статті (I, II та III), і встановіть ступінь ефективності.
Наведена нижче таблиця допоможе вам на першому етапі вибору правильних лиж з точки зору гнучкості, посадки та характеристик черевика.
| Ступінь | Новачок-середній | Середній - Розширений | Розширений - Експерт | ||
| Стиль | Профілактичний/Гіператент | Звичайний | Впевнено | Агресивний | |
| Швидкість | Повільно | Швидкий середній | Дуже швидко | ||
| земля | Деталі парку/труби | Схил/усі гори/поза трасою/парк | Поза траси/скеля/канал | ||
Профіль стопи
Встановлення тривимірного профілю стопи допоможе нам легше вибирати черевики, не випробовуючи 1000 пар та моделей.
Таким чином, маємо: ширину каблука, ширину підошви в найширшій частині (та, що знаходиться позаду пальців) і висоту стопи. Зазвичай ті, хто в магазинах, повинні допомогти вам вирішити цю проблему.
Таблиця розмірів
Зазвичай черевики вимірюються в так званому Mondopoint, що означає вимірювання в сантиметрах. Мондоточку можна дуже легко виміряти, намалювавши лінію стопи на аркуші паперу та вимірявши довжину підошви, від п’яти до найдовшої точки пальців. Округліть отримане число та знайдіть розмір Мондо (наприклад, якщо Ви вимірюєте 25 см, то Мондо означає 25,0).
Однак я вважаю це коли ми вибираємо черевики, ми можемо зробити це за допомогою пари тонких шкарпеток. Навіть якщо товсті шкарпетки забезпечують кращу ізоляцію в деяких ситуаціях, товщина гірськолижного носка та оболонки (пластикової частини), як правило, забезпечують достатню теплоізоляцію. Я рекомендую більш тонкі шкарпетки, оскільки додаткова товщина між стопою і носком зменшується внаслідок контролю та реакції черевика під час катання на лижах. Загалом, лижні лижники з цієї причини носять дуже тонкі шкарпетки.
Лижники-початківці Я пропоную їм вибрати черевик з мондопунктом, максимально наближеним до їх розміру, навіть якщо спочатку вони здаються трохи щільними. Пам'ятайте, що завантажувальний носок стиснеться через кілька днів, і у вас буде більше місця для стопи.
Лижники середнього та просунутого типу вони також могли вибрати мондопункт, максимально наближений до їх розміру або трохи жорсткіший, але з меншим гнучкістю. Однак зверніть пильну увагу на ширину чобіт!
Досвідчені та експерти зазвичай вибирають черевик трохи менший за вказаний розмір для точної посадки та дуже низької гнучкості. Однак зменшення кількості черевиків може зажадати втручання експерта, щоб зробити їх зручними для катання на лижах.
Деякі технічні характеристики
Коли ми маємо на увазі останній, ми говоримо про внутрішню форму чобітка. Хоча більшість людей зосереджується на довжині черевика, вимірювання проводиться з урахуванням ширини найширших точок у п’яті та плеснових кісток. Кожен дизайн дещо відрізняється від одного виробника до іншого. Таким чином, навіть якщо розмір мондо однаковий, черевики можуть мати різний обсяг і можуть «відчувати» по-різному.
Гнучка - це якість чобітка, що згинається перед щиколоткою. Парадокс у цій ситуації полягає в тому, що, як правило, черевик повинен бути жорстким, щоб підтримувати лижника, але в той же час він повинен згинатися, щоб лижники могли сприймати удари та баланс. Гнучкість черевика надається числовим значенням від 50 до 150. Лижники, що змагаються, мають значення 120 і вище, оскільки вони чинять дуже високий тиск на черевики, тоді як лижники-рекреатори можуть дуже добре справлятися з гнучкістю 80 -110.
Не забуваємо, що кожен виробник має свій власний спосіб виготовляти черевики, і навіть якщо значення гнучкості подібні, ви не можете сказати, чи справді вони хороші, доки ви не примірите їх.
Флекс-діаграма для чоловіків
| Ступінь | Новачок-середній | Середній просунутий | Досвідчений експерт | Експерт - Конкурс |
| Значення гнучкості | 60-80 | 85-100 | 110-120 | 130+ |
| Відчуття | М'який | навколишнє середовище | Жорсткий | Дуже жорсткий |
Найбільш жорсткі черевики мають значення 140-150, що набагато більше для більшості лижників і зарезервовано для елітних лижників. Оскільки для флексу не існує загальносвітового стандарту, найпростіше спробувати кілька пар від одного виробника і подивитися, як ви почуваєтесь.
Місцевість, швидкість та тип снігу впливає на те, як обирається підходящий флекс. Для професійних або великих гірських фрірайдів зазвичай використовують трохи м’якші черевики, ніж конкурентні, а ті, хто йде в парк, вибирають ще м’якіші варіанти. Мінливий сніг і дуже крута місцевість вимагають трохи більше руху, тоді як тверді, рівномірні поверхні, які вимагають більш технічного руху, вимагають жорсткіших черевиків.
Особисті уподобання та фізична структура також важливі. Атлетичний новачок може вибрати середній флекс, оскільки деякі професіонали вибирають м’які черевики, ніж звичайні.
Зріст і вага є вирішальними факторами з точки зору гнучкості. Хтось короткий і легкий, захоче м’якший черевик, оскільки на нього не надто тиснеться. У той же час високий і важкий лижник повинен вибрати жорсткіший черевик, навіть якщо він новачок.
Флекс-діаграма для жінок
| Ступінь | Новачок-середній | Середній просунутий | Досвідчений експерт | Експерт - Конкурс |
| Значення гнучкості | 50-60 | 65-80 | 85-100 | 110+ |
| Відчуття | М'який | навколишнє середовище | Жорсткий | Дуже жорсткий |
Bootboard або Zeppa
Bootboard або Zeppa - це внутрішня частина черевика, на якій розташований носок. Зазвичай його виймають. Переважно вимірювати кут, який він дає вам, коли ви перебуваєте на лижах. Через знос кут з часом зменшиться. Також важливо перевірити наявність зморшок або нерівностей у місцях, де стопа тисне.
