Практика ABC - практика остеопатії, дитячої остеопатії; Натуропатія Хемніц
Практика остеопатії, дитячої остеопатії та натуропатії в Хемніці
Аутогенний тренінг
Аутогенний тренінг - це метод саморелаксації шляхом зосередження уваги на автосугестивних формулах. Мета також - зняти психологічну напругу за допомогою розслаблення м’язів і тим самим полегшити фізичні скарги. Термін "автогенний" походить від грецької мови і означає "самоіндукований".
Рухайся
Скандинавська ходьба - це м’який тренінг на витривалість, в якому ми разом переживаємо ліс сискін у невеликих групах, ефективно м’язи
і зміцнити серцево-судинну систему і одночасно зробити щось для здорового розуму і проти зайвих кілограмів.
Крім того, я буду супроводжувати вас у спорті на ваш вибір. Просто запитай мене про це.
Поради щодо харчування
Разом ми розробимо концепцію, яка дозволить їсти весело. Це важливо, тому що ви повинні надати важливу інформацію
отримувати за рахунок харчування та мати можливість реалізовувати його в довгостроковій перспективі. Ваша співпраця необхідна.
Чи знали ви, що слово дієта - diaita (грецьке) означає спосіб життя?
Це означає ні голод, ні схуднення, але те, що щось має змінитися.
Зниження ваги
Я підтримую вас на шляху до схуднення за допомогою дієтичних порад та/або фізичних вправ.
Крім того, у поєднанні з гіпнозом або НЛП, за бажанням, ви можете швидко і стійко зменшити свою вагу.
Гіпноз та/або НЛП, кожен з них щадний, безпечний та має стійкий ефект.
гіпноз
Гіпноз - це стан легкого до сильного трансу, в якому ви набагато сприйнятливіші до пропозицій (натхнення), ніж у звичайній свідомості, до підсвідомості можна звертатися безпосередньо, щоб здійснити бажані зміни. Цей процес набагато природніший, ніж часто вважають.
Насправді кожна людина дуже часто знаходиться в загіпнотизованому стані, не визнаючи її такою.
Щоранку, коли ми залишаємо ліжко напівспаним після спрацьовування будильника, ми потрапляємо в стан між неспанням та сном. Саме такий стан зазвичай досягається під гіпнозом.
3 рівні глибини гіпнозу
Ви перебуваєте в трохи розслабленому стані.
Свідомість досі повністю активна, але приймаються прості пропозиції - наприклад, звичайні вказівки типу "Покладіть праву руку на живіт!" Або "Повністю витягніть ліву ногу!"
Тоді більшість людей стверджують, що вони не були під гіпнозом, і лише дотримувалися вказівок гіпнотизера.
Ви знаходитесь у глибокому стані розслаблення.
Свідомість навряд чи активна, тому всі пропозиції, які вам не чужі, будуть прийняті.
Можна чинити надзвичайний вплив на свої сприйняття та почуття, поки вони не зміняться. Ви ще можете згадати зустріч,
але сприймав їх здалеку.
Це стан абсолютного розслаблення.
Несвіжа свідомість тут повністю вимкнена, ви можете пам’ятати лише дуже мало, але пропозиції явно набирають сили.
Не чужі для особистості пропозиції не виконуються, наскільки глибоким може бути стан гіпнозу!
Гіпноз не може змусити когось робити певні речі. У вас завжди є можливість визначити, що ви хочете дозволити.
Трав'яна школа
Мені дуже подобається працювати на природі та з нею. Моя маленька трав'яна школа навчить вас древнім трав'яним знанням.
Під час походів на трави ми оброблятимемо те, що збирали самі на кухні “відьом”.
Навчання коучингу
Якщо важко навчитися, якщо є блокування навчання, якщо мотивація недостатня або якщо цілі були поставлені, незважаючи на найінтенсивніші зусилля
неможливо досягти в бажаній мірі, тут може допомогти навчання коучингу за допомогою НЛП.
Страх перед іспитом і невдачею можна звести до мінімуму і, можливо, навіть скоро залишиться в минулому.
Нейролінгвістичне програмування (НЛП)
«N» означає «неврологія»: це означає, що наші сенсорні послуги (бачення, слух, відчуття, нюх і смак) є нашими шляхами доступу
призначені для світу, що об’єднані в мозок і передають нам нашу внутрішню реальність.
"L" означає "лінгвістика": це наша мова, за допомогою якої ми кодуємо досвід, конденсуємося в ментальні карти і ми
мати на зв’язку з нашими ближніми, малося на увазі.
"P" означає "програмування": це означає процес навчання через значущі переживання, що базуються один на одному, які дозволяють нам розробляти альтернативи нашій попередній поведінці та допомагають нам досягти позитивних результатів.
Пальпація
Пальпація - одна з основних методик клінічного обстеження, яка описує ручне обстеження пацієнта шляхом пальпації структур тіла одним або кількома пальцями або кистями.
Пальпаторно використовують для дослідження структур, доступних як безпосередньо (поверхня тіла), так і опосередковано (через черевну стінку). Він фіксує наступне:
• Розмір (розмір): наприклад, розміром з вишню, розміром сливи тощо.
• Твердість (консистенція): м’яка, тверда, груба
• Стійкість (еластичність): непоступлива, еластична, пружна
• Рухливість (рухливість): рухома, не рухома
• Чутливість до болю (ніжність): млява, ніжність
Прогресивна релаксація м’язів (ПМР)
Засновником прогресивного розслаблення м’язів (також: прогресивного розслаблення м’язів) є Едмунд Якобсон.
Це процедура, при якій певні групи м’язів добровільно і свідомо напружуються і розслабляються
досягається стан глибокого розслаблення всього тіла.
Це, серед іншого, може зміцнити імунітет, зменшити ризик серцевих нападів і благотворно вплинути на травну систему.
Ви можете знову спати глибше, глибоко дихати і відчувати себе в цілому стабільніше.
Відмова від куріння
За допомогою гіпнозу ви отримуєте важливого, надійного союзника: ваше несвідоме, наприклад, що ви можете використовувати свої внутрішні сили
і рішучість вільно палити стосується того, чим ви досягнете своєї мети.
Різні, часом приховані власні ресурси підтримують вас у прийнятті рішення.
Гіпноз допомагає розслабитися, стати та залишатися вільним від куріння.
Ми використовуємо НЛП для вивчення та обробки думок і почуттів, які раніше оберталися навколо куріння.
Попереднє явне виконання через сигарету тоді здасться вам безглуздим, і ви впізнаєте,
що абсолютно не варто продовжувати палити.
Ця сторінка постійно адаптується до змісту веб-сайту. Якщо пояснення відсутнє, надішліть мені електронне повідомлення. Я відповім на ваше запитання вчасно.