Прана, щоб допомогти вашій духовній рівновазі Clic Bien-être
Опубліковано 29 травня 2020 р. О 10:03
Якщо ви належите до тих людей, які задаються питанням, як поліпшити своє здоров’я та самопочуття за допомогою комплексного підходу, знайте, що найважливішим для набуття безтурботності є одночасний розвиток чудової фізичної гігієни та духовної стабільності.
Для того, щоб бути більш духовно збалансованим, вам потрібно збільшити життєву енергію, що протікає всередині вас, прану.
Що таке прана ?
Прана представляє це джерело життя, це життєво важливе дихання, яке проходить крізь нас і яке оживляє нас. В індуїстській культурі саме подих життя є основою всіх інших. Це він їх закриває і дозволяє їм висловлюватися. Отже, він представляє як ціле, так і ціле, що все ще може вийти за межі.
У той же час це вважається принципом життя і силою, яка це дозволяє. Зрештою, це досить складна концепція, що складається з різних рівнів, а також протилежних та доповнюючих елементів. Прана складається з декількох елементів, які відрізняються своєю тонкістю та складністю сприйняття.
Знайте, що прана постійно проявляється поблизу вас. Він міститься у вітрі, в енергії їжі, яку ви їсте, і у всьому, що ви черпаєте із свого оточення.
Це також проявляється в горах, в самому серці лісу, на лузі, біля моря тощо. Саме завдяки йому все анімовано. Це він змушує вас відчути це відчуття життя, коли ви їдете в ці місця. Це дозволяє відчувати заспокоєння, омолодження та наповнення енергією.
Прана в тобі. Перш ніж знайти його, заручившись допомогою таких фахівців, як Кристалічна Земля, майте на увазі, що це оживляє вас і дозволяє вам існувати. Найбільш очевидним його проявом є дихання. Завдяки цьому, прана вільно циркулює у вас, якщо немає завалів. Вони іноді пояснюють дискомфорт, який ви можете відчувати, не знаючи чому: тривога, біль у м’язах, дискомфорт тощо.
Якщо прана не може текти, це створює серйозні скупчення, які перетворюються на завали.. І навпаки, місця можуть бракувати енергії, бо вони порожні. Крім того, життєво важливе дихання несе також вода, яку ми п’ємо. Ось чому важливо вживати його щодня. Таким чином, життєва енергія може глибоко увійти в кожну істоту, щоб ще більше оживити її.
інакше, прана також розсіюється залежно від характеру, кількості та якості їжі що ми ковтаємо. Їжа без життєвих сил, така як мертва м’якоть, неадекватно вирощені овочі та фрукти, не несуть цієї енергії.
Як збільшити свою прану ?
Прана являє собою зв'язок, яка існує між езотеричним тілом і фізичним тілом. Коли воно зникає або відрізається, езотеричне тіло чи душа від'єднуються від фізичного тіла, яке гине. Відповідно, метою оздоровлення та збереження здоров'я у всіх ліках східного походження єпідвищити рівень прани. Поки у вашому тілі є подих життя, ви живі.
Тому важливо досягти успіху у збільшенні вашої прани, щоб продовжити тривалість свого життя. Щоб збільшити свою життєву енергію, ви повинні черпати її з основних джерел повітря, води, їжі та сонячної енергії.
Для підвищення своєї життєвої сили, ви повинні їсти хорошу їжу. Харчові продукти, багаті на прану - це зелені салати, сире молоко, ароматичні трави, цільні зерна, пророщені насіння, органічні фрукти та овочі, вирощені на сонці тощо. Всі ці продукти допомагають бадьорити ваше тонке тіло та забезпечують достатньо запасів прани.
Однак у той же час існують продукти, які позбавляють вас прани. Це м’ясо, риба, консерви, продукти рафінаду, генетично модифіковані продукти, кава, тютюн та алкоголь. Ці продукти небезпечні для вашої життєвої енергії. Тому доцільно споживайте в помірних кількостях, якщо ви не можете виключити їх зі свого раціону.
Потім пийте достатньо води, наповненої енергією. Водопровідна вода девіталізована і не допомагає покращити стан вашого тонкого тіла. Тож обирайте іонізовану воду та гірську джерельну воду, два напої, дуже багаті на прану. Енергія сонця також добре постачається у прані, особливо вранці. З 11:30 до 16:30 сонце вже не містить цієї цілющої сили; в цей час це може бути навіть шкідливим.
Нарешті, дихай. Повітря є основним джерелом прани. Він дуже багатий на подих життя в місцях, далеких від міста, таких як гори або природа. Пран в міських умовах дуже мало. Це причина, чому нам вдається краще відпочити на селі.
Відкрийте свої чакри: які методи ?
чакри - це колеса енергії які містяться в різних частинах тіла. Існує сім основних чакр і кілька вторинних чакр. Щоб ваше тіло відновило свою стабільність, необхідно, щоб між нижньою і верхньою чакрами був гарний баланс. Дуже важливо відкрити і збалансувати всі свої чакри, оскільки вони відіграють роль сполучних судин. Отже, прана циркулює між ними завдяки каналам зв'язку, які називаються наді.
Знайте, що якщо чакра не отримує енергію, яка їй потрібна, вона буде черпати її з іншої чакри, створюючи тим самим дисбаланс, оскільки прогулянка одних впливає на іншу. Опрацьовуйте свої чакри дозволяє полегшити циркуляцію подиху життя між ними та зрозуміти всі свої емоції, не висуваючи судження ні про себе, ні про інших. Збалансувавши свої чакри, ви зможете усунути всі свої розчарування та фізичний біль.