Правда про користь лимонної води
Немає наукових доказів, що підтверджують істинність користі для здоров’я. Побічні ефекти проходження цього процесу протягом п’яти-семи днів «детоксикації»
Ніту Габріела 11 вересня 2020 р., 14:28
Правда щодо виведення токсинів з вашого організму багато в чому пов’язана з тим, що це здається чудовою ідеєю. Хто не хоче позбуватися забруднень та забруднень? Сьогодні багато людей вдаються до «основного очищення», щоб допомогти знешкодити організм. Одним з найпопулярніших методів є дотримання дієти протягом декількох днів. Поки не п'є нічого, крім суміші води та лимона. Переконання полягає в тому, що комбінація «очистить/детоксикує» внутрішні органи та системи тіла.
Правда про вплив лимонної води
Немає сумнівів, що вода є важливою складовою здорового харчування. Але чи справді потрібно пити лимонну воду і не їсти кілька днів, щоб ваше тіло було детоксиковане? Найкращий спосіб очистити свій організм - це пити багато води. Але також отримуйте достатню кількість клітковини, щоб регулярно підтримувати вашу травну систему. Вона сказала, що так звані "детоксикація лимоном" або "загальне очищення" лікують не іншу мету, як позбавити ваш організм необхідних поживних речовин.
"Думка про відпочинок тіла без тяжкості процесу травлення смішна", - сказав Дубост.
Правда полягає в тому, що дезінтоксикаційна процедура за допомогою лимонної води може "очистити" ваш організм помилково, сказав Дубост. Організм виводить токсини через шлунково-кишковий тракт. Для цього йому потрібна клітковина. Лимонна вода не містить клітковини, необхідної для самоочищення організму.
"Як це очистить ваш шлунково-кишковий тракт?" - запитує Дубост. "Немає волокон, які допомагають рухати речі. Це просто модне лікування або швидке вирішення проблеми ”.
Вона не думає, що так зване очищення допоможе вам позбутися шкідливих речовин. Вона закликає людей поставити під сумнів розповідь про переваги детоксикації.
"Що означає" детоксикація "?" - питає вона. "Позбутися харчових токсинів? З навколишнього середовища? Ваше тіло очищається природним шляхом. Шлунково-кишковий тракт, печінка та нирки допомагають вам детоксифікуватися ».
Вона також зазначає, що той, хто приймає ліки, може не робити цього на голодний шлунок, тому голодування може бути не найкращим вибором.
Передбачувані переваги дезінтоксикаційної процедури водою та лимоном
Помітні переваги дезінтоксикаційного лікування водою та лимоном є досить великими. Прихильники стверджують, що напій може допомогти покращити тонус та текстуру шкіри. А також самопочуття та рівень енергії. Втрата ваги - також одна з причин спробувати.
Легко зрозуміти, чому деяких людей може зацікавити ідея розпочати план схуднення з чогось, що звучить настільки ж елегантно, як «детокс». Дубост згадував, що ці детоксикації прославили такі знаменитості, як Бейонсе. Відомо, що суперзірка використовувала ліки для схуднення для ролі у фільмі. Істина полягає в тому, що додавання детоксикаційного еліксиру до вашого плану лікування насправді нічого не покращить ваше здоров’я. Однотижневе лікування за допомогою лимонної води може мати протилежний ефект, як передбачалося. Замість того, щоб відчувати себе енергійним. Люди, які дотримуються режимів детоксикації, в кінцевому підсумку почуваються млявими, якимось чином почуваються не в порядку та залишаються осторонь. Це тому, що вони не вживають належних поживних речовин та калорій протягом декількох днів.