Правда про мікрохвильовий попкорн
Попкорн - одна з улюблених закусок багатьох з нас, особливо коли ми сидимо перед телевізором або відпочиваємо під захоплюючою грою з друзями. Настільки ж практичні, як мішки для попкорну з мікрохвильовою піччю, адже вони дають вам бажану порцію попкорну всього за 2-3 хвилини, без зусиль, настільки шкідливого для вашого здоров’я. Ось правда про мішки для попкорну в мікрохвильовій печі!
Попкорн - це поживна закуска корисно для вашого здоров’я, але лише тоді, коли це робиться у належних умовах. Він виготовляється з кукурудзи - цільного зерна, що має важливу користь для здоров’я.
25 років тому місце класичного попкорну, виготовленого в туці, на плиті, з зерна кукурудзи, зайняли економні мікрохвильові мішки. Вони зроблені, щоб дати вам щедру порцію попкорну всього за 2 хвилини, без жодних зусиль з вашого боку. Єдиний, хто виконує всю роботу - це мікрохвильовка.
Попкорн в мікрохвильовій печі: загроза здоров’ю
Якщо ви уважно читаєте етикетку мішки для попкорну для мікрохвильовок, Ви виявите, що інгредієнти, що містяться в ній, не обмежуються кукурудзою та сіллю. Більшість із них містять частково гідровану соєву олію, одну з найбільш токсичних транс жири, але також інші типи таких нездорових жирів.
Крім того, ви можете напрочуд виявити, що у вашій сумці з попкорном є деякі сліди молока або. більше.
Продовжуючи читати етикетку, ви дійдете до іншого інгредієнта, який може порушити ваше здоров’я: штучні ароматизатори пропонуються шкідливими харчовими добавками.
На додаток до всього цього, виробники повинні були продумати рішення, щоб інгредієнти всередині не проходили через мішок під час приготування. І вони виявили найпростіше і найшкідливіше: ін’єкцію деяких хімікати що запобігає просочуванню інгредієнтів - олії, солі, ароматизаторів - через паперовий пакет.
Здоровий метод мікрохвильової попкорну
Фахівці стверджують, що ви можете вийти дешевше та здоровіше, якщо приготувати власні попкорн, придбавши окремо пакетик попкорн кукурудза і кілька паперових пакетів. Додайте в мішок жменю ягід, закрийте його, скручуючи, і поставте в мікрохвильовку. Після виготовлення попкорну додайте трохи солі або вершкового масла, добре перемішайте і насолоджуйтесь справді здоровою порцією попкорну.