Правила баскетболу - 11 основних правил гри в баскетбол

Баскетбол є частиною найпопулярніших командних ігор у світі. Спортсмени виділяються точними техніками гри, а також вишуканістю конкретних рухів. Крім того, через правила, які він нав'язує, баскетбол можна розглядати не лише як фізичну підготовку, а й як один із розумів. Враховуючи переваги цього виду спорту, ним займаються в різних куточках світу, саме тому він грається в різних варіантах.

Ви захоплені цим видом спорту або вам просто цікаво знати оригінальні правила, що лежать в основі ідеальної поведінки на полі, згідно класичної гри в баскетбол? Ми з’ясували 11 найважливіших правил автентичної гри, і ми також розповімо вам!

Більшість із цих правил досі зберігаються у тій формі, в якій на даний момент грається в баскетбол. Якщо ви фанат сучасного баскетболу, дізнайтеся все про його принципи гри, а також про його історію.

Історія баскетболу

Історія баскетболу починається в 1891 році, коли вчитель фізичної культури в Канаді отримав дуже цікаве завдання від директора школи, яку він викладав: пошук альтернативи американському футболу та бейсболу, ще одна діяльність, яка захопити учнів школи. Тоді Джеймс Найсміт вирішив народити новий вид спорту, в якому уникатиме фізичних контактів саме для того, щоб не загрожувати школярам.

Отже, він повісив два кошики з фруктами на відстані приблизно 3 м від землі, і ставкою гри було розміщення м’ячів у кошику суперника. У той час гра була дуже популярною, а в 1936 році вона стала ще більш популярною, включившись в олімпійські заходи. Незважаючи на те, що багато правил з'явилися в дорозі, на знак подяки попереднику цього виду спорту деякі автентичні принципи гри, перелічені мною в першій частині статті, зберігаються.

Таким чином, в даний час основними правилами баскетболу є:

Час гри

Баскетбольна гра розділена на чотири чверті, кожна триває 10 хвилин (для асоціацій FIBA) та 12 хвилин у НБА;
Якщо наприкінці четвертого раунду рахунок дорівнює, додається додатковий час, відповідно півтори 5 хвилин, поспіль, доки не буде оголошено переможця;
Двохвилинна перерва потрібна після кожного тайму, будь то гра чи додатковий час;

Склад команди

Баскетбольна команда складається з 5 компонентів;
Зазвичай роботу з баскетболу судять два судді, за винятком вищих національних ліг та міжнародних ліг, де використовуються три судді.

Ігрове поле та м’яч

Вага баскетбольного баскетболу не повинен перевищувати 650 грам і повинен бути виготовлений з гуми та нейлону. У НБА м’яч, який використовують, зроблений зі шкіри.
Ігрове поле має прямокутну форму, сторони якої вимірюють відповідно 15 та 29 метрів.

Час метання визначає час, що залишився для спроби входу в кошик. Команда, що атакує, має 24 секунди.
Після того, як гравець, що володіє м'ячем, потрапив на майданчик суперника, він більше не може передавати м'яч товаришу по команді на власній половині поля.
Коли м'яч повертається для гри, гравець може передати м'яч іншому товаришу по команді максимум за 5 секунд. Те саме трапляється, якщо його, що володіє м'ячем, "тісно тримає" суперник: у нього є 5 секунд, щоб вести м'яч, кинути кошик або передати м'яч.
На смузі вільних кидків (тобто в забороненій зоні команди суперника) гравець не може перебувати більше 3 секунд, незалежно від того, володіє він м'ячем чи ні.

Фоли

Помилка - це спроба створити нерегулярний фізичний контакт із суперником.
Якщо нападник володіє м'ячем, шанси захисника обмежені.
Образливий фол відбувається, коли гравець штовхає суперника плечем або ліктєм. Його сигналізацію символізує арбітр, стискаючи кулак.
Порівняно з футболом, в грі в баскетбол допускаються блокування, якщо гравець не робить "рухомого блоку", і в цьому випадку це вважається фолом.
У баскетболі існує кілька видів фолів; Умисними або неспортивними фолами вважаються ті, що були вчинені умисно гравцем, технічні фоли присуджуються в результаті технічних помилок (наприклад, заважають супернику оплесками публіки під час кидка).
Фоли дискваліфікації є наслідком жорстокої неспортивної поведінки (бійки, збиття опонентів тощо).
Після вчинення 5 фолів (6 в НБА) гравець виключається з матчу.
Гра "покарання" - це така, коли на рівні команди збирається 5 фолів.
Якщо гравець фолить, але не намагається кинути в кошик, штрафний кидок не призначається.

Коли ми говоримо про найважливіші правила баскетболу, ми не можемо виключити з обговорення і те, як заробити очки. Порівняно з багатьма іншими видами спорту, баскетбол може набрати 3, 2 бали або 1 бал, наступним чином:

1 бал при забиванні зі штрафного кидка;
2 бали, коли кошик вписаний півколом;
3 бали, коли кидок відбувається за межами півкола;

Гра в баскетбол може займатися як професійно, так і на аматорському рівні. Отже, якщо ви любите динамічні, стратегічні види спорту, то вам слід взяти деякі уроки баскетболу. Цей вид спорту має багато переваг як з фізичної точки зору, так і з точки зору фізичного та психічного розвитку. Баскетбол вимагає хорошої координації всього тіла, але особливо очей-рук. Точність і швидкість реакцій - дві інші важливі умови цієї гри, якщо взяти до уваги дриблінги, лови, паси та стрибки.

Баскетбол - це складна діяльність, яка тренує все тіло, а також розум. Якщо ви хочете дивитись баскетбольні матчі, не виходячи з дому, чи вас спокушає потренуватися в його характерних рухах, вам, безсумнівно, буде корисно знати правила гри. Пам’ятайте, якщо ви збираєтеся займатися ним, виберіть правильний інвентар, в якому не бракує пари спортивного взуття, яка забезпечить вам оптимальний зчеплення та ідеальну підтримку щиколотки.