Правила правильної поведінки в басейні

Етикет, гігієна та співпраця.

Правила: Правильна поведінка в басейні

12.08.2017, 8:38 | sd (CF), t-online

правила

У басейні також слід дотримуватися важливих правил. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

У басейні слід дотримуватися певних правил, щоб усі купальщики могли насолоджуватися спокійно і в чистому середовищі. Коли мова заходить про купання, є кілька речей, на які слід звернути увагу з точки зору вашої безпеки та способу поводження з дітьми.

Спина, груди або повзання: як правильно плавати
Серія фотографій з 7 фотографіями

Дотримуйтесь гігієнічних правил

Чи знаєте ви сильний запах хлору в басейні? Це явна ознака того, що вода забруднена сечею, потом, жирами або мікробами. Запах виникає внаслідок того, що дезінфікуючий хлор зв'язується з домішками. Отже, дотримуйтесь правил і перед купанням прийняйте хороший душ для кращої гігієни. Відвідуючи басейн з маленькими дітьми, найкраще допомогти їм у дотриманні особистої гігієни.

Не мочіться в тазику, уникайте ковтання води

Само собою зрозуміло, що сечовипускання в басейні - це табу. Поясніть це правило своїм дітям, коли ви ходите з ними в басейн. У випадку з дітьми молодого віку також важливо регулярно і вчасно проводити їх в туалет.

Крім того, не покладайтесь на підгузники для плавання для маленьких дітей, оскільки вони певною мірою проникні. Своєчасно міняйте підгузники в роздягальні. Незважаючи на всі гігієнічні заходи, слід подбати про те, щоб вода у басейні не потрапляла в рот, не кажучи вже про ковтання.

Важливе гігієнічне правило: якщо ви страждаєте на діарею, вас взагалі не допускають до басейну, оскільки мікроби можуть швидко поширюватися в басейні.

Поради щодо безпеки басейну

Щоб мінімізувати ризик отримання травм, слід дотримуватися загальних правил безпеки в басейнах. Оскільки в ваннах зазвичай дуже слизько, ходити слід повільно. Крім того, неплавці повинні дійсно залишатися лише в зоні, де не плавають, щоб уникнути зайвої небезпеки.

Закликати на допомогу слід лише в тому випадку, якщо ви справді потребуєте цього. Але допоможіть іншим, хто потребує підтримки. Використовуючи дайвінг, завжди заздалегідь переконайтеся, що акваторія під вами вільна. Знову ж таки, не слід стояти під водолазними дошками або передгір’ям водних гір, щоб уникнути болісних зіткнень. Переконайтеся, особливо з дітьми, щоб вони не занурювали один одного і не стрибали в басейн занадто швидко один за одним.

Не плавайте на повний або порожній шлунок

Як ситий, так і порожній шлунок можуть становити ризик при плаванні, попереджає Німецьке суспільство, що рятує життя (DLRG): тут можуть виникати шви в боці та нездужання. У гіршому випадку ви можете зригувати, інакше ваша кровоносна система може зруйнуватися. Якщо ви втрачаєте свідомість, це часто не відразу помітно в повних басейнах, тому ризик потонути дуже високий. Тому не стрибайте у воду, коли вона нагріта, оскільки це може сильно вплинути на циркуляцію. Порада: попередньо повільно остудіть.

У басейні: проявляйте уважність одне до одного

Щоб бути уважним у басейні, ви повинні знати деякі рекомендації. Це означає, що ви не можете претендувати на весь басейн під час занять плаванням. Якщо можливо, підпливайте праворуч на краю смуги. Це полегшує швидшим плавцям перегнати вас.

  • Асоціації:Все менше людей в Німеччині вміють плавати
  • Безпечно у воді:Який найкращий спосіб навчитися плавати?
  • Далеко від краю басейну:Чому батьки часто заважають навчатися плаванню

Середина хвостового кінця призначена для повороту і повинна залишатися вільною. Якщо ви зробите невелику перерву, вам слід залишитися біля самого краю. Але якщо ви самі повернетесь, переконайтеся, що жоден інший плавець не стежить за вами. Це дозволить уникнути хворобливих зіткнень.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.