Правила в 10 питаннях - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Від періоду статевого дозрівання до менопаузи періоди є частиною життя жінок. Але що ми про них знаємо? Звідки береться ця кров? Чому вони іноді болючі? Десять питань для кращого розуміння цього природного явища.
Звідки береться менструальна кров і скільки обсягу ми втрачаємо? ?
Періоди, також відомі як менструація або менструальний потік, - це відтік крові від матки, який відбувається регулярно. Об’єм, який тече, не дуже великий, як може скластися враження. Він може варіюватися - від однієї жінки до іншої та від одного місяця до іншого - від 5 мл до 25 мл.
Для чого існують правила ?
Кров, яка тече, походить із слизової оболонки матки, точніше, від її поверхневого та періодичного оновлення, наслідком гормональної зміни в кінці циклу. Цикл можна розділити на чотири різні фази.
Коли у вас менструація щодо того, коли яйцеклітину можна запліднювати ?
Перший день жіночого циклу - це перший день її менструації. І останній день до того, що передує наступним правилам. Незалежно від кількості днів між менструаціями, у вас завжди настає чотирнадцять днів після овуляції. З іншого боку, час до овуляції варіюється.
Як часто у вас буває менструація і скільки вона триває? ?
Циклів може бути стільки, скільки жінок. Вважається, що цикл може варіюватися від 20 до 40 днів (через 45 днів це називається спаніоменореєю). Для більшості жінок це становить від 26 до 34 днів, а для третини з них - 28 днів. Тривалість також різна залежно від жінок та місяців; це в середньому від 2 до 7 днів.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Чому болить безпосередньо перед і під час менструації ?
Хворобливі періоди називаються дисменореєю. Найчастіше біль виникає до і під час перших днів менструації - особливо першого дня - коли у деяких жінок виникають судоми внизу живота. Цей біль викликається м’язами матки, які скорочуються, щоб вигнати незапліднене яйце, а також клітинами та кров’ю з ендометрію (стінки матки), які використовувались для його живлення. Регулярні фізичні навантаження допомагають зменшити спазми. Гаряча ванна або грілка, розміщена на животі або на спині, розслаблює м’язи. Деякі препарати зменшують біль.