Правильне годування немовлят 13 міфами і тим, що за ними стоїть
13 НАЙБІЛЬШИХ МІФІВ ПІДГОУВАННЯ ГУДОВОГО ВИГОРУВАННЯ І ЩО ЗА ТИМ
Що найкраще для вашої дитини? Що стосується грудного вигодовування, молода мама має багато запитань і отримує дуже різні відповіді, які можуть заплутати.
Ми розглянемо 13 найбільших міфів про грудне вигодовування і продемонструємо: грудне вигодовування є важливим і повинно бути зручним як для матері, так і для дитини.
Вже знали? Грудне вигодовування захищає вашу дитину: а саме від вушних інфекцій, діареї, пневмонії та інших захворювань у дитячому віці.
1. Міф: Грудне вигодовування дуже легко.
Грудне вигодовування - це означає час, терпіння і звикання до матері та дитини. Немовлята народжуються з природним рефлексом пошуку, який допомагає їм знаходити груди матері. Тим не менше, матерям потрібна допомога в перші кілька місяців життя дитини, щоб вони могли правильно відпочити своїх новонароджених на грудях і знайти правильну позицію годування груддю. Зазвичай матері та дитині знадобиться ритм грудного вигодовування.
Грудне вигодовування також займає багато часу. Жінки, які годують груддю, потребують місця та підтримки - вдома чи на роботі.
Міф 2: Грудне вигодовування болить - болячі соски в нормі.
Неправильно, грудне вигодовування не повинно зашкодити! Багато мам відчувають дискомфорт протягом перших кількох тижнів навчання правильному годуванню грудьми. Правильне положення грудного вигодовування та правильне прикладання дитини до грудей можуть запобігти болючі соски та інфекції молочної залози. Подушки для годування можуть допомогти вам надіти.
Ви хочете отримати підтримку з грудним вигодовуванням? Немає проблем: консультанти з грудного вигодовування, акушерки та інші кваліфіковані фахівці підтримують матерів на перших кроках, таких як пошук правильної позиції грудного вигодовування, і не тільки.
Шукаєте поруч із собою консультанта з лактації? Поговоріть зі своїм гінекологом або інструктором курсу для дородового курсу. У вашому районі можуть бути навіть зустрічі з медсестер.
Міф 3: соски необхідно вимити перед грудним вигодовуванням.
Очищувати соски перед грудним вигодовуванням не потрібно, ані добре. Оскільки немовлята звикли звучати як запахи матері. Соски утворюють рідину, яка навіть корисна для немовлят. Він містить «хороші бактерії», які допомагають будувати імунну систему.
4. Міф: Для того, щоб мати відпочила, мати і дитина повинні бути розділені після народження.
Це міф. Лікарі, медсестри та акушерки заохочують контакт "шкіра до шкіри" після народження - також відомий як "скріплення" або "догляд за кенгуру". Контакт зі шкірою важливий: він допомагає новонародженому знайти груди під час годування груддю.
Тож допомагає при грудному вигодовуванні, якщо мати та дитина можуть неодноразово стикатися з цим шкірним контактом відразу після народження. Якщо мати не може цього зробити, може вступити інший член родини.
Вже знали? Повторний контакт «шкіра до шкіри» після пологів сприяє грудному вигодовуванню.
5. Міф: Під час годування груддю лише легке харчування для годуючих мам!
Неправильно! Годуючі матері також повинні харчуватися збалансовано і поживно. Немовлята звикають до харчових звичок матері під час вагітності в утробі матері. Немає причин змінювати свій раціон під час годування груддю.
Якщо ви помітили, що ваша дитина реагує на конкретну їжу, яку ви їсте, найкраще попросити поради у свого лікаря.
Міф 6: Вправи змінюють смак грудного молока.
Фізичні вправи є здоровими - навіть для годуючих матерів. Немає доказів того, що фізичні вправи змінюють смак грудного молока.
Поради фахівців для батьків
Виховання дітей не завжди легко. Працюючи для дітей у всьому світі, ми з ЮНІСЕФ отримуємо багато знань та досвіду. Ми хотіли б передати їх вам тут разом із порадами лікарів та дитячих експертів.
Рекомендована література для вас:
Міф 7: Матері можуть годувати грудьми лише в тому випадку, якщо вони починають грудне вигодовування одразу після пологів.
Не зовсім! Так, найпростіше розпочати грудне вигодовування в першу годину після пологів. Тоді природні рефлекси новонародженого найсильніші. Якщо мати не може годувати дитину грудьми відразу після її народження, вона повинна зробити це якомога швидше. Якщо матері потребують допомоги з грудним вигодовуванням протягом перших кількох годин, вони можуть звернутися до консультантів з лактації та акушерки. Ще одна порада: при грудному вигодовуванні допомагають часті контакти шкіра до шкіри та багаторазове укладання дитини на груди.
Вже знали? Перше молоко, яке також називають молозивом або першим молоком, багате антитілами. Це допомагає новонародженим дітям будувати свою імунну систему.
Міф 8: Якщо мати годує грудьми, вона не повинна вживати дитячі молочні продукти.
Кожна мама сама вирішує, чи хотіла б вона годувати дитину альтернативними сумішами для немовлят, крім грудного молока. Важливо знати про ці молочні продукти, використовуючи неупереджену інформацію. На додаток до альтернативи материнському молоку, мати повинна продовжувати годувати дитину грудьми якомога частіше. Тож природне виробництво молока продовжується.
Корисна порада: Складіть свій індивідуальний план грудного вигодовування разом із акушеркою або консультантом з грудного вигодовування. Це повинно відповідати вашим потребам та потребам вашої дитини.
Міф 9: Багато матерів не виробляють достатньо грудного молока для своїх дітей.
Майже всі матері виробляють достатньо молока для своєї дитини. Виробництво молока залежить від того, наскільки добре і як часто мати прикладає свою дитину до грудей і наскільки добре дитина смокче і здатна засвоювати молоко.
До речі, грудне вигодовування - це не просто робота однієї жінки! Щоб мати матір та дитину здоровими, їм, наприклад, потрібна підтримка консультанта з лактації. Найкраща мама - це здорова мама: крім немовлят, мами не повинні пропустити. Жінки, які годують груддю, повинні добре їсти і пити і відчувати полегшення у повсякденному житті.
Міф 10: Жінка не повинна годувати грудьми, коли вона хвора.
Залежно від типу хвороби, матері можуть годувати грудьми навіть коли вони хворі. У будь-якому випадку хворим жінкам, які годують груддю, слід шукати належного медичного лікування, відпочивати, багато їсти і пити. Звичайно, у багатьох випадках імунна система дитини також зміцнюється. Тому що матері передають свої антитіла, які вони утворюють при хворобі, своїм дітям з грудним молоком.
У разі лікування жінки повинні повідомити свого лікаря, чи годують вони груддю. Певні ліки слід приймати жінкам, які годують груддю, у визначений час, у певній дозі або в альтернативній формі. Також повідомте педіатра про будь-які ліки, які ви приймаєте під час годування груддю.
Вже знали? Грудне вигодовування також захищає матір, а саме від діабету, раку молочної залози та яєчників, серцевих захворювань та післяпологової депресії.
11. Міф: Немовлята, яких годують грудьми, чіпляються.
Всі немовлята різні. Хтось ласкавий, хтось ні - незалежно від того, як їх годує мати. Справа в тому, що грудне молоко - найкраща їжа для немовлят, наприклад, для розвитку їх мозку. Звичайно, матері часто тримають немовлят, яких годують грудьми. Грудне вигодовування сприяє встановленню зв’язку матері та дитини.
Міф 12: Грудне вигодовування складніше, коли жінки годують грудьми більше року.
Доказів цього немає. З іншого боку, є дані, що це позитивно для матері та дитини, якщо мати годує дитину грудьми до двох років. Зрозуміло: всі матері та немовлята різні. Мати та дитина разом повинні з’ясувати, скільки повинен бути період грудного вигодовування. Як правило, ваша дитина покаже вам, коли вона готова до прикорму.
Міф 13: Коли матері повертаються до роботи, вони повинні відучити своїх дітей.
Повернутися до роботи, незважаючи на грудне вигодовування? Багато матерів роблять це. Що стосується грудного вигодовування на роботі, у різних країнах існують різні рекомендації. Залежно від робочої ситуації жінки, які годують груддю, мають різні варіанти роботи: Якщо роботодавець це дозволяє, мати може повернутися додому годувати грудьми. Або вона може попросити родичів або друзів привезти її дитину на роботу для годування груддю. Або вона зціджує грудне молоко, щоб хтось інший міг годувати її немовля, поки вона працює.
Якщо для вас нічого з цього неможливо, ви можете зцідити своє грудне молоко, зберігати його та годувати дитину відразу після роботи. Або ви можете вирішити годувати дитину замінниками грудного молока час від часу. Якщо так, пам’ятайте, що для вашої дитини найкраще продовжувати грудне вигодовування якомога частіше.
ЩЕ КУРС З ЕКСПЕРТОМ СТИЛЮ Д-Р МІШЕЛ ГРІЗВОЛД
Найголовніше: відсутність тиші щодо грудного вигодовування! Це допомагає поговорити з іншими матерями чи фахівцями з грудного вигодовування та обмінятися думками. Багато жінок мають подібний досвід і задають собі однакові питання.
Міс доктор Мікеле Грисвольд - визнаний консультант з лактації, медсестра та дослідник грудного вигодовування. У цьому відео можна відповісти на найпоширеніші питання про грудне вигодовування:
** Цей допис у блозі перекладено для вас. Він був створений у співпраці з Dr. Мікеле Грісвольд. Вона є консультантом з лактації, акушеркою та займається дослідженнями грудного вигодовування. Лікар. Грисволд бере участь у "Глобальному колективі грудного вигодовування" ВООЗ та ЮНІСЕФ, який виступає за більшу підтримку матерів у грудному вигодовуванні в урядах та суспільстві.