Правильне харчування під час вагітності та годування груддю (дієта GU; здоров’я) Крамм, Дагмар фон
Вагітність та годування груддю - це хвилюючі, зворушливі часи для кожної матері, в яких виникає багато питань. Що змінюється в моєму тілі? Що і скільки слід їсти і пити, а що ні? Що я їм, якщо у мене нудота або печія? Чи слід годувати грудьми Як часто слід годувати грудьми? Що сприяє виробленню молока? Як я можу позитивно вплинути на здоров’я дитини за допомогою дієти? Коли моя дитина може почати їсти кашу? Яка каша найкраща коли? Запитаний фахівець з питань харчування Дагмар фон Крамм дає правильні відповіді на всі ці питання, підтримує `` молодих '' мам, заспокоює та зміцнює їх та демонструє, як вони можуть зробити себе та своїх дітей добрими, харчуючись здорово. Маючи понад 120 ідей рецептів, кожна мама може пережити цей насичений час, відкинутися і розслабитися. Тому що вона має правильні рецепти як для вагітності, так і для годування груддю, не тільки для себе, а й для дитини.
Кількість наданих копій може відрізнятися.