Правильне харчування при геморої Поради та рекомендації

Корисно для кишечника

Це правильна дієта при геморої

18.06.2019, 11:31 | rk (CF), t-online

Мюслі з фруктами забезпечують важливу клітковину і молочну кислоту для здорової флори кишечника. Це запобігає виникненню геморою. (Джерело: nensuria/Getty Images)

Ви боретеся з гемороєм? Можливо, вам слід подумати про зміну дієти. Оскільки дієта, багата клітковиною, необхідна для здорового кишечника. Прочитайте наші поради та пропозиції щодо правильного харчування при геморої.

Чому важливо правильно харчуватися при геморої?

Геморой - це судинні подушки на виході з прямої кишки. У кожного є. Якщо створюється занадто великий тиск, наприклад у разі запору, через сильний тиск під час випорожнення кишечника, геморой може за певних обставин збільшитися. На пізніх стадіях хвороби геморою судини навіть випинаються з анального каналу. Типовими симптомами є печіння та свербіж в області анального отвору, сочі та кров у калі.

Рекомендується, щоб постраждалі тримали тиск на кишечник якомога нижче. Вживання дієти з високим вмістом клітковини може допомогти стимулювати дефекацію і тим самим забезпечити м’який стілець і добре травлення.

Вісім причин геморою

Притиснення може бути причиною геморою. (Джерело: vadimguzhva/Getty Images)

Хронічний запор може бути причиною геморою. (Джерело: PORNCHAI SODA/Getty Images)

Важкий підйом може бути причиною геморою. (Джерело: tommaso79/Getty Images)

Діарея може бути причиною геморою. (Джерело: bymuratdeniz/Getty Images)

Вагітність може бути однією з причин геморою. (Джерело: Srisakorn/Getty Images)

Ожиріння може бути причиною геморою. (Джерело: turk_stock_photographer/Getty Images)

Часте сидіння може бути причиною геморою. (Джерело: AndreyPopov/Getty Images)

Вроджені фактори можуть бути причиною геморою. (Джерело: from2015/Getty Images)

Правильні продукти для лікування геморою

Рекомендується регулярне і збалансоване харчування при геморої. Ці продукти містять багато клітковини, яка є цінною для травлення:

Цільнозерновий хліб
злакові
фрукти
овочі
Молочні продукти, такі як кварк, йогурт або сир

Цілісні зерна стимулюють дефекацію та дефекацію. Натомість молочні продукти забезпечують молочнокислі бактерії, необхідні для здорової флори кишечника.

Чого не можна їсти при геморої?

З іншого боку, слід уникати таких продуктів:

Білий хліб, випічка з білого борошна
гострі страви
смажена їжа
Ковбаса та м’ясо
Вершки, масло і сало
Солодощі та солоні закуски

Завдяки високому вмісту жиру та цукру ці продукти роблять кишечник млявим, що може призвести до запорів або інших проблем з дефекацією. Тому їх слід якомога більше видаляти з меню.

Змініть свій спосіб життя

Щоб зміна раціону діє проти таких симптомів захворювання, як кровотеча або свербіж в області анального отвору, слід також багато пити. При достатньому надходженні рідини волокна краще набрякають і тим самим стимулюють травлення. Випивайте не менше двох літрів рідини протягом дня. Ці напої особливо підходять для цього:

Мінеральна вода
Фруктові соки
Трав'яні або фруктові чаї

Ще одна перевірена їжа при геморої - це імбир. Нарізаний на дрібні шматочки і ошпарений гарячою водою, він стимулює діяльність кишечника та запобігає захворюванням прямої кишки. Напій з яблучного оцту також добре зарекомендував себе. Просто змішайте дві столові ложки оцту з достатньою кількістю води і в ідеалі пийте його щодня.

СНІД:Мазі, супозиторії та подушки від геморою
Запобігання стражданням:Лікування геморою у дітей
Пустельний геморой:Діагностика та лікування захворювання
Чекати чи працювати?:Коли робити операцію з приводу геморою
З операцією та без неї:Видалення геморою - п’ять методів
Кровотеча із судинних плакатів:Все про геморой
Кров у калі:Що робити, коли геморой кровоточить?
Проблемна зона Po:Не завжди це геморой
Мазі, супозиторії та ванночки для стегна:Без хірургічного втручання: лікувати геморой м’яко

Якщо, крім цих дієтичних правил, ви також подбаєте про достатню фізичну активність та належну гігієну анального отвору, симптоми повинні вщухнути, а геморой. Мазі з аптеки можуть полегшити місцевий свербіж, печіння або кровотечу. Тим не менше, вам завжди слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є проблеми з анальною зоною. Потім він може дослідити точні причини та розпочати цілеспрямовану терапію.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.