Правильне харчування за кордоном

Іноді ви насправді не знаєте, що можна спокійно їсти на канікулах. Маленькі діти, зокрема, чутливі до іноземної їжі. Ми зібрали для вас найважливіші правила для південних країн у двох словах:

Англійська - досвідчені люди, що рухаються по світу; від них походить девіз: "Звари його, очисти від шкірки або забудь!" ("Зварити, очистити або забути!")
Хоча гігієнічні стандарти в туристичних готелях сьогодні, безперечно, кращі, ніж у колоніальні часи, поради щодо харчування аж ніяк не зайві.

Ось як можна запобігти діареї під час відпустки:

Їжте тільки варену та смажену їжу
Не пийте сире молоко
Очистіть фрукти самостійно, якщо це можливо
Уникайте сирих салатів
не їжте сиру рибу, мідії та устриці
Не пийте воду з-під крана - промивайте мінеральною водою під час чищення зубів
обійтися без кубиків льоду в напоях
не їжте відкрите морозиво