Правильне положення сидячи під час їжі ковтками; боротьба
Поради фахівців людям із порушеннями жування та ковтання
Ідеальне положення сидячи для прийому їжі
Наступні 5 порад розкривають, що важливо їсти сидячи:
- Сидячи за столом
Оптимальна висота столу сприяє правильній, стійкій позі сидячи. - Вертикальне положення сидячи
Сидячи, поставте ноги під кутом 90 ° і випряміть спину. - Стійке положення сидячи
Розставте ноги на ширині стегон на підлозі, щоб багажник оптимально стабілізувався. - Підніміть таз
При необхідності клин сидіння може допомогти трохи нахилити таз вперед. Автоматично приймається правильна постава голови. - Розтягнута шия
Голова, нахилена трохи вниз, і витягнута шия полегшують ковтання.
Як прийняти правильну поставу
У короткому відео-посібнику фахівець з розладів жування та ковтання показує, як постраждалі люди оптимально сидять, щоб спростити процес ковтання під час їжі. Ви отримаєте 5 практичних порад щодо повсякденного життя та вдома чітко.