Правильні поради щодо детоксикації Stylemag від AmbienteDirect
Детоксифікуйте своє тіло
Ви прагнете перерви у своєму тілі та думках? Ми маємо поради, як отримати більше енергії, рівноваги та свіжості. Рішення: режим детоксикації!
Детокс-ліки для поліпшення самопочуття
Слово "детоксикація" походить від англійського слова "детоксикація" і означає "детоксикація". Тому засіб для детоксикації має допомогти очистити організм і позбутися від токсинів. Лікувальний засіб працює як внутрішнє прибирання будинку, яке змітає непотрібні речовини та ставить їх перед дверима. Лужна їжа, соки або супи повертають баланс кислотно-лужної рівноваги в організмі. Після лікування ми знову відчуваємо себе добре і підтягнуто, наша імунна система зміцнюється, наша шкіра стає чистішою і, до речі, кілька кілограмів валяються на вагах.
Сік, суп та лужна їжа: так відбувається детоксикація!
Режим детоксикації - це не просто режим детоксикації. Очистити організм можна за допомогою соків, супів або лужної дієти. Тут ви знайдете огляд різних методів детоксикації.
Лужне голодування: зелене світло для фруктів та овочів!
Шматочок шоколадного торта і вершково-біла кава - досить смачно, правда? Але також досить кислий. Це означає, що якщо ми їмо занадто багато його, наш кислотно-лужний баланс стає незбалансованим, і ми відчуваємо дискомфорт. Тож не може зашкодити, якщо ми час від часу приймаємо дезінфікуючу детоксикаційну терапію, таку як лужне голодування.
Щоб зарядитися енергією, на тиждень-два слід змінити дієту на лужну їжу. Овочі, фрукти, салат, зелень, картопля, гриби та різні види горіхів, а також цільнозернові продукти кладуть у миски та миски.
Порада: При всіх лікуваннях між ними слід випити багато склянок води або несолодкого трав’яного чаю. Дуже важливо: Проконсультуйтеся зі своїм лікарем під час голодування і, якщо необхідно, припиніть курс, якщо вам погано або якщо у вас виникнуть неприємні побічні ефекти.
Сокова дієта: замінюйте їжу рідиною
Вони світяться пишним зеленим, жовтим або червоним кольором, і їх погляд створює гарний настрій: свіжовичавлені фруктові та овочеві соки та смачні смузі. З «Соком» або «Очищенням соку», звичайно, у стакан кладуть лише вибрані соки, які не потребують додаткового цукру та мають збалансований та наповнюючий ефект. Вся їжа замінюється рідиною, і тому організм отримує багато вітамінів, ферментів, мінералів та мікроелементів.
Візьміть відразу кухонний комбайн та соковижималку. Напої отримують додатковий удар, додаючи горіхи, насіння, паростки та бобові. Результатом є фруктово-свіжі витвори, такі як морквяно-яблучно-ананасовий сік, напій зі шпинату-селери або мигдально-вівсяне молоко. Важливо, щоб під час лікування було також випито велику кількість води або трав'яного чаю.