Правильно використовуйте снодійні за рецептом

Як правило, пацієнти повинні приймати снодійні за рецептом лише під наглядом лікаря та протягом обмеженого періоду часу. Якщо дотримуватися кількох основних правил, ліки можна використовувати як ефективний засіб для боротьби зі стресовими проблемами сну.

Близько десяти відсотків німців страждають безсонням. Ви не засинаєте годинами, не можете спати всю ніч або прокидаєтеся занадто рано. Якщо порушення сну особливо важкі, а трав'яні снодійні препарати дають збій, лікар може призначити хімічні снодійні.

Снодійні - огляд їх дії

Снодійні препарати, що відпускаються за рецептом, працюють головним чином у мозку. Залежно від речовини, вони, як правило, сприяють готовності до сну, працюють швидко і лише кілька годин і, таким чином, полегшують заснути. Або вони працюють довше і дозволяють хворим на безсоння спати всю ніч.

Метою будь-якого лікування снодійними препаратами, що відпускаються за рецептом, повинен бути спокійний, а отже здоровий сон. Крім того, ці препарати також дозволяють зняти страх перед неможливістю спати, що є додатковим тягарем для багатьох людей з порушеннями сну і часто входить у замкнене коло.

Особливо часто призначають такі групи активних інгредієнтів:

1. Бензодіазепіни як снодійні

Бензодіазепіни - це психотропні препарати, які викликають сон, розслаблюють м’язи та знімають тривогу. Готовність спати збільшується з першою таблеткою. Бензодіазепіни з цими активними інгредієнтами особливо часто призначають при порушеннях сну:

Флуразепам
Нітразепам
Темазепам
Тріазолам

Активний інгредієнт тетразепам, який також належить до групи бензодіазепінів, не призначався з 2013 року, оскільки може викликати серйозні побічні ефекти. Крім того, бензодіазепіни мають відносно високий потенціал до звикання.

2. Снодійні, які діють подібно до бензодіазепінів

Це нова група речовин, яка має подібний ефект до бензодіазепінів, але має значно менший ризик звикання. Ось чому їх ще називають небензодіазепіновими агоністами. Відповідні діючі речовини називаються

Золпідем
Зопіклон
Залеплон

Ці снодійні таблетки справляють сон, але стимулюють сон, але менше проти спазмів і тривоги (як справжні бензодіазепіни). Небензодіазепінові агоністи ідеально підходять для короткочасного лікування розладів сну.

3. Нейролептики як снодійні

Це насамперед високоефективні препарати проти епілепсії, але вони також втомлюють. Нейролептики призначаються лише при порушеннях сну у виняткових випадках. Вони можуть спричинити важкі побічні ефекти, такі як рухові розлади. Однак, на відміну від бензодіазепінів, вони не викликають звикання.

4. Антидепресанти як снодійні

Деякі антидепресивні препарати роблять вас бадьорішими, а інші зменшують тривогу, сприяють розслабленню та сну. Останні також призначаються як снодійні. Відповідними активними інгредієнтами є

Амітриптилін
Доксепін
Триміпрамін
Міртазапін

Оскільки практично не існує ризику звикання до антидепресантів, ці препарати часто призначають як снодійні для тривалого лікування розладів сну.

5. Антигістамінні препарати як снодійні

Перше покоління цих препаратів від симптомів алергії мало типовий побічний ефект: вони втомили вас. Ось чому лікар іноді рекомендує ці діючі речовини навіть при порушеннях сну. Ви маєте перевагу в тому, що не викликаєте звикання. Наприклад, часто використовуваними активними інгредієнтами проти розладів сну є:

Димедрол
Доксиламін
Меклозин
Прометазин

6. Барбітурати як снодійні

Ці раніше класичні снодійні та заспокійливі препарати більше не призначаються через високий ризик звикання у разі порушення сну. Назва походить від барбітурової кислоти, яка використовується для ліків. Зараз барбітурати призначаються лише на короткий проміжок часу при епілепсії.

Снодійні - побічні ефекти

Однак снодійні також часто мають побічні ефекти. Залежно від речовини можуть виникати такі небажані ефекти:

Пацієнтам, які приймають снодійні, також слід врахувати: Препарати знижують розумову та фізичну працездатність. Чуйність в дорожньому русі та на роботі зменшується. Тож має сенс уникати їзди, наприклад.

Снодійні та наркоманія

Однак найнебезпечнішим побічним ефектом є залежність. Серед залежностей від наркотиків дуже помітною є залежність від снодійних. Бензодіазепіни особливо небезпечні в цьому контексті: ці високоефективні психотропні препарати не слід приймати довше одного-чотирьох тижнів. Також важливо суворо дотримуватися дозування, призначеного лікарем.

Крім того, бензодіазепіни втрачають частину своєї ефективності при тривалому застосуванні. Якщо пацієнт потім збільшує дозу всупереч вказівкам лікаря, залежність майже гарантована. Тоді найголовніше - це якомога швидше поговорити з лікуючим лікарем і зробити повільну відмову.

Снодійні: якщо ви зупинитеся, існує ризик відновлення

Якщо пацієнт тривалий час приймав снодійні за рецептом, їм слід лише поступово припинити їх прийом під наглядом лікаря, щоб уникнути неприємних симптомів. Тому що, якщо хтось страждає безсонням, різко залишає засіб, можлива так звана абстинентна безсоння. Це означає, що безсоння повторюється відразу після припинення прийому таблеток, часто навіть гірше. Медично говорять про ефект відскоку (від англійського "rebound" для рецидиву).

Пацієнту потрібно приблизно десята частина прийому, щоб без проблем припинити прийом снодійного. Як приблизне правило, застосовується наступне: після прийому таблеток протягом декількох тижнів, повільно припиняйте приймати таблетки протягом днів, через місяці прийому протягом тижнів і через роки прийому протягом місяців.