Правильно вживати заборонені продукти в перший рік життя
З четвертого по шостий місяць життя ваша дитина вперше починає споживати тверду їжу. З цього моменту ви можете скуштувати та спробувати безліч різноманітних страв. Однак є кілька винятків. Оскільки деякі продукти харчування, які регулярно потрапляють на тарілки старших дітей та дорослих, шкідливі для малюків. Отже, такі продукти не повинні входити до плану харчування маленьких дітей.
Чому малюки не можуть терпіти всі продукти
До першого року життя дитячий організм здатний оптимально використовувати їжу лише обмежено. Тому загалом бажано не пропонувати малюкові занадто багато нових продуктів одночасно. Оскільки його чутлива травна система спочатку повинна навчитися з часом оптимально вживати їжу. Немовляті також досі не вистачає важливих антитіл для захисту від небажаних речовин у їжі. Тому він дуже бурхливо реагує на їжу, яка абсолютно нешкідлива для дорослих.
Цю їжу не слід їсти вашій дитині в перший рік життя
Коров’яче молоко та молочні продукти: Ви не повинні годувати молоком своєї дитини перший рік життя. Він переносить лише замінене молоко або власне грудне молоко. На відміну від них, продукти з коров’ячого молока містять багато білка і створюють навантаження як на кишечник, так і на нирки. Також слід уникати козячого, овечого та соєвого молока на першому році життя. В який момент дитина може без проблем пити молоко, недостатньо ясно. Думки різняться між 8-м та 15-м місяцем життя. У кращому випадку слід пробувати це повільно, використовуючи спеціальний дитячий йогурт.
меду: Мед може бути дуже корисним для дітей та дорослих, але це абсолютно табу для немовлят. Оскільки він містить бактерії, які в гіршому випадку викликають у маленьких дітей кишкову інфекцію, що загрожує життю (так званий ботулізм). З іншого боку, вам не доведеться турбуватися про готове дитяче харчування з медом як інгредієнтом.
Сире зерно: Ваша дитина не повинна їсти не підігріті або сирі зерна в перший рік життя. Оскільки він важко перетравлюється, це напружує шлунково-кишковий тракт і, в гіршому випадку, призводить до інфекцій.
бобові: Горох, сочевиця, капустяні овочі або квасоля мають ефект метеоризму. Вони також приносять багато пурину, який напружує нирки вашої дитини.
Яйця: Вашій дитині не слід давати їсти сирі або м’яко зварені яйця. В іншому випадку існує ризик зараження сальмонелою.
Олії холодного віджиму: Олії холодного віджиму містять токсичні забруднювачі для немовлят, які в гіршому випадку отруюють та пошкоджують все ще ослаблену печінку.
Спеції та овочі: Є деякі спеції та овочі, які немовлята не можуть терпіти. Сюди також входять баклажани, наприклад, оскільки більша їх кількість може містити нікотин. Малюкові також заборонено їсти салати з листя. Оскільки воно не може пережовувати достатньо самостійно, існує ризик задухи. Малюк також може вживати лише невелику кількість солі, щоб його нирки не зазнавали стресу.
Горіхи та ягоди: Ягоди та цілі горіхи підходять лише з трьох років. До цього малюки можуть задихнутися нею або отримати серйозне задишку. Однак не проблема розділити ягоди та горіхи або дати їх в пюре.
Сира риба: Ви обов’язково повинні включити в меню своєї маленької коханої рибу та м’ясо. Однак зауважте, що вони не мають занадто багато жиру. Важливо уникати сирої риби, оскільки вона часто містить ртуть.
Кислі продукти: Деякі фрукти, такі як ананаси та цитрусові, містять багато кислоти. Це викликає появу газів або діареї у вашої дитини. Тому давати ці фрукти слід лише в міру.
цукор: Загалом бажано уникати будь-якого штучного цукру. Малюк не може так добре використовувати ці підсолоджувачі.
Алкоголь та кофеїн: Це слід сприймати як само собою зрозуміле, але: ми хотіли б зазначити, що алкоголь та кофеїн абсолютно шкідливі для немовлят.
Какао та шоколад: Не слід очікувати, що ваш малюк буде мати шоколад та какао лише через високий вміст цукру. Натомість замість какао-порошку можна використовувати м’якоть плодів ріжкового дерева.
Більш цікаві статті
7 ознак того, що ви збираєтеся народити
Список справ вагітної - 13 речей, які потрібно зробити перед пологами
10 порад здоровим та добре обладнаним зимовим немовлятам
Правильне прання дитячого одягу - 5 порад щодо чистоти білизни
Немовлята, що потребують великих потреб - ось чому вони часто страждають від безсоння
Те, що ваша дитина хоче вам сказати - 10 цікавих сигналів для дитини
Гаряче! - 7 найкращих полових позицій для вагітності
Куріння під час вагітності - наслідки для дитини
Коли з’являються болі - порада щодо природного знеболення
Апатія у дитини - важлива інформація
Зміна часу: корисні поради для немовлят
У-іспити просто пояснили - це те, що вам потрібно зробити!
Як часто я можу купати свого новонародженого? - важливі поради щодо ванни
Ваша дитина є дитиною, яка потребує великих потреб?
Небезпека для вашої дитини - за допомогою правильного дитячого одягу ви можете уникнути накопичення спеки влітку!
Кесарів розтин за запитом? Ми покажемо вам плюси і мінуси
Випорожнення немовляти - що це говорить?
Дитяча гикавка: як допомогти дитині!
Мені потрібна перерва - інформація на тему "лікування від матері та дитини"