Правильно змішувати більше чаїв Дієта і схуднення, здоров’я

чаїв

"Я щодня п'ю чай для легких ніг, травний чай, ягідний чай та чай для очищення та дренажу. Я їх змішую незаконно? »- запитує Габріела з Бухареста. Ось відповідь фахівця!
Доктор Крістіна Беланеску, фахівець з додаткової медицини, відповідає:

"Немає ризику пов’язувати рослини, що містяться в чаях, які ви п'єте. Але вам потрібні деякі роз’яснення, а саме краще організована програма їх споживання. Візьмемо їх по черзі: чай для периферичного кровообігу (легкі ноги) слід вживати вдень, а не ввечері, оскільки, крім усього іншого, він також містить листя гінкго білоба та плоди шипшини, обидва з енергетичним ефектом.Навіть ягідний чай не вказаний в кінці дня, оскільки до його складу також входять шипшина. Тому я рекомендую це вранці та вдень. Ви будете пити травний чай через 15 хвилин після їжі, для усунення газів, бродіння (зверніть увагу на листя сенни у своїй формулі - вони мають послаблюючий ефект, тому цей чай також показаний у випадках запорів).Здоров’я: Ви знаєте, як вибрати зелений чай?
Що стосується чаю для очищення та дренажу, його зазвичай використовують як перший крок у схудненні і вживають протягом тижня, максимум 10 днів (три чашки на день)."
Які чаї ви п'єте?