Презентація книги) Все гарно підготовлене; Розслаблені рецепти приготування їжі з тижневим графіком; цукор зустрічається
Ви не знаєте, що приготувати, повертайтеся додому втомленими та знесиленими, а голод дзвонить, але ні в голові, ні в холодильнику ви не зможете знайти геніальну ідею на вечерю. Щось подібне, я відчуваю майже кожен день протягом тижня! Якби я не готував їжу належним чином, ми або голодували до смерті, або просто їли шоколад та печиво. Я люблю сидіти склавши руки та розслаблятися на кухні після покупок у вихідні дні та "відрубувати" з класною музикою та готувати тижневий графік. Це завжди створює нові витвори та круті рецепти, які дають нам спокійний тиждень. Ось чому я маю чудову підказку для всіх любителів приготування їжі та тих, хто хоче цим стати!
Як щодо ідеально підготовленого щотижневого плану, який передбачає для вас смачні страви за допомогою невеликої підготовки та кількох простих кроків! Більше немає зайвих консервованих/готових страв, здорових та самостійно приготованих не планується. Більше нічого не викидають, а спритно переробляють або роблять більш міцним!
Приготування їжі абсолютно ВХІД - прохолодні коробки з бенто, стильні баночки з мулярами та відповідні банки-тапери - це новий Chanel!
Лише за 1–3 години підготовки та попередньої кулінарної обробки ви можете створити велику кількість маленьких скарбів на весь тиждень, незалежно від того, чи це домашнє мюслі для щоденного сніданку, чи фрукти для смузі. Хто має бажання і час подрібнювати фрукти свіжими щоранку? Родзинка: просто підготуйте невеликі упаковки фруктів і заморозьте їх. Просто вийміть його незадовго до приготування, і ніщо не заважає свіжому смузі. Менше готової продукції означає більш здорове життя. Незалежно від того, це овочевий бульйон, швидкі супи чи заморожена піца. Відтепер ви можете легко зробити все самі і знати, що всередині.
Вам подобається салат? Не біда, найкраща в світі заправка готова в холодильнику, а курка вже ідеально замаринована або навіть попередньо обсмажена. Свіжий салат готується у 2-3 простих кроки.
Життя занадто коротке для поганої обідньої перерви.
«Ця книга розповідає про те, що раніше було порядком у кожному домогосподарстві: покупки, обробка та зберігання для подальшої насолоди. Завдяки Instagram та Pinterest зараз все це отримало вигадливу назву: "Meal Prep"! Готуйте їжу або страви. "
Спочатку є короткий вступ про основи, які повинні бути в коморі, про підходящі посудини та контейнери, які ідеально підходять для приготування їжі, та про термін зберігання інгредієнтів.
Маринована курка для салатів та ланч-боксів або маринований лосось у загортанні, з макаронами або яєчнем.
Чудова книга для початківців, а також для досвідчених учнів "старі руки" отримає безліч корисних порад та хороших рецептів для всього, що стосується приготування їжі.