При ангіні дієта та натуральні засоби

Для вирівнювання температури можна прийняти гарячу ванну для ніг. Це може зменшити запалення у верхній частині тіла.

Фарингіт, також званий фарингітом, - це запалення слизової оболонки горла. Зазвичай це супроводжується такими симптомами, як утруднене ковтання, тонзиліт та лихоманка. Але що допомагає при ангіні?

Якщо фарингіт постійно лікувати звичайними ліками, він може перерости в хронічний, надзвичайно стійкий стан.

У цій статті ми хотіли б познайомити вас з деякими простими, природними та традиційними варіантами лікування, які не лише мають загоюючий, але й профілактичний ефект і, отже, допомагають при ангіні.

Що допомагає при ангіні?

Лужна дієта

Для лікування запалення спочатку перейдіть на лужну дієту, яка включає такі продукти:

Свіжі сезонні фрукти (особливо цитрусові)
Овочі, в пюре або в салатах
Бобові (приготовані з невеликою кількістю комбу)
Цільнозернові каші (рис, пшоно, лобода тощо)
Суміш без солі (сухофрукти та горіхи)
Насіння (кунжут, гарбузове насіння, насіння соняшнику)
Часник і цибуля

Ці продукти також допоможуть нам, коли ми страждаємо на запор, який може вплинути і навіть погіршити запалення.

Чаї також рекомендуються для пиття або полоскання горла.

імбир: сире, варення або як чай
Лимон: шкірку нерозпилених лимонів можна натерти на тертці, вона дуже якісна
Мед: Бажано екологічний, оскільки інші види меду містять штучні добавки
Подорожник ребристий: багатий слизом, який полегшує подряпину в горлі
Лакриця: слід уникати високого кров’яного тиску
Бідно: рослина, популярна у співаків, оскільки вона покращує голос
Прополіс: природний антибіотик

Однак слід уникати таких продуктів, оскільки вони можуть мати кислотний ефект:

М'ясо, особливо червоне м'ясо
молоко та молочні продукти
Цукор-рафінад
Рафіноване борошно

Сира цибуля при перших симптомах

Якщо ви відчуваєте перші ознаки та дискомфорт у горлі, але ще не слизові, розріжте цибулю навпіл і покладіть її на нічний столик на ніч.

Соляризована вода

Соляризована вода - це дивовижний засіб, який дуже ефективний при запаленні в цілому і фарингіті зокрема.

Вам знадобиться синя пляшка або скляний глечик, який наповнюють водою і ставлять на сонце принаймні на дві години. Наприклад, можна розмістити пляшку на підвіконні. Пийте воду поза їжею.

Гірчичні конверти

Гірчиця має високу теплотворну здатність, тому ви можете використовувати її для зняття зайвого тепла в горлі.

Тобі потрібно

2 лляні рушники
1 вовняна тканина
лляного насіння
насіння гірчиці червоної

підготовка

Подрібніть третину від загальної кількості насіння льону і дві третини насіння гірчиці, а потім змішайте їх з невеликою кількістю теплої води, поки не утвориться паста.

Нанесіть цю пасту на дві сторони аркуша і покладіть її по обидва боки шиї. Потім накрийте шию другою лляною тканиною, а потім вовняною тканиною.

Як тільки ви помітите реакцію, тобто коли ви відчуєте тепло, дайте компресу попрацювати хвилину або, можливо, навіть коротше, оскільки занадто довгий час контакту може пошкодити шкіру.

Ванночки для ніг

Коли у нас болить горло, ноги часто також холодні. Для стабілізації температури в разі лихоманки, давайте зігріємо ноги, щоб запалення верхньої частини тіла, тобто шиї, стихло.

Наповніть ємність дуже теплою водою і додайте карбонат гідрогену. Залиште ноги в цій ванні на 20-30 хвилин. Якщо вода стає холодною, просто додайте теплої води. Ретельно висушіть ноги і тримайте їх у теплі.

Якщо у вас часто холодні ноги, ви можете потім помасажувати їх гірчичним маслом.

Карбонат гідрогену має дуже лужну дію, оскільки він проникає в пори шкіри ніг і таким чином потрапляє в кров.

Розтягування мови

Своєрідним типом рефлексотерапії, який ми можемо використовувати для швидкого полегшення болю в горлі, є розтягування язика. За допомогою чистої тканини візьміть язик і обережно потягніть його, рухаючи в усіх напрямках.

Робіть цю вправу кілька секунд і повторіть кілька разів. Навіть якщо спочатку ця вправа здається вам дивним, після цього ви почуватиметеся набагато краще!