При правильному ставленні на шляху до фігури мрії
Приблизний час читання: 3 хв
До фігури мрії ще далеко, але ставлення та напрямок правильні. Фігура, про яку я мрію, принаймні на 31 кілограм від моєї мети. Але двадцять кілограмів, які вже схудли, показують мені правильний шлях досягти ваги, про яку я мрію.
Мої побратими знову сприймають мене як бізнес-леді, а не просто як ту, що має надмірну вагу та шльопанці на ногах. Чому? Це залежить від мого ставлення до себе. Коли мені стає краще, оточення бачить, як я сяю! Якщо я вважаю себе красивою, інша людина бачить це так само! Якщо я продовжуватиму відчувати себе надто товстим, інша людина це помітить, і звір із зайвою вагою повернеться.
Ставлення до себе є вирішальним
Як слово "налаштування" вже нам зрозуміло, кожен із нас має можливість налаштувати себе - як годинник, який йде не так. Повертаємо вказівник і знову встановлюємо годинник. Принцип дуже простий. Чому нам так важко змінити свою позицію?
Це тому, що багато хто з нас втратили віру в себе. Можливо, через неправильні рішення, які ми прийняли, і шляхи, які виходять не так, як ми планували.
Сімейна ситуація, яка складається не так, як очікувалося, і не може бути змінена. Роботодавець, який планує зробити для нас щось інше, ніж ми собі уявляли. Або інша ситуація, яка розвивається інакше, ніж ми планували. У житті бувають ситуації, які просто неможливо змінити. Однак те, що кожен із нас може змінити, це внутрішнє ставлення до відповідної ситуації. Незважаючи ні на що - також про зайву вагу.
Наступна приказка висить у нашій їдальні "Я щасливий, коли йде дощ. Бо якщо я не щасливий, то теж дощить ». Для кожної ситуації існує кілька ракурсів, з яких ми можемо поглянути на ситуацію. Я завжди беру приклад зі свого вислову в їдальні і вибираю для себе найприємнішу обстановку.
Я можу бути злим або щасливим - це моє ставлення
На сьогоднішній день я схудла двадцять кілограмів, і мій ваг все ще показує 116 кілограмів. Тепер у мене є можливість дратуватися через 31 кілограм зайвої ваги або радіти з приводу втрачених двадцяти кілограмів.
Тож я змінив своє мислення щодо своєї ваги, і я щасливий, що він падає. Завдяки дієті, яка відповідає вашому типу, і знаючи, як повинна виглядати моя тарілка, це справді весело. Ви можете прочитати більше про це від моєї дорогої колеги Сьюзен Ротенбергер, «Дієта - Джоджо - Ні, дякую! Але які альтернативи? " Пані Ротенбергер має великий особистий досвід і з ентузіазмом ставиться до своєї статті.
Знайте своє ставлення до ваги?
Якщо ні, з’ясуйте. Дізнавшись, запишіть свої думки про свою вагу і запитайте себе, чи не заважає вам ваше ставлення нікуди?
Якщо у вас виникають проблеми з позитивним ставленням до ваги, будь ласка, зв’яжіться зі мною. Я допоможу вам знайти свій шлях до ваги.
Той, хто хотів би пізнати мене як вагому ділову жінку «від батуту із зайвою вагою до вагомої ділової жінки», може відвідати мене у моєму рідному місті в Бад-Берлебурзі. Ви знайдете мене та мою симпатичну вагому колегу Сьюзен Ротенбергер та нашого експерта з домашнього садівництва Андреа Ротенбергер на виставці споживачів та пригод MIR 2018 у Меммінгені перших вихідних у травні.
Ви знайдете нас на стенді myPfadFinder у залі 1 кабіни 105. Випробуйте з нами багато аспектів «здоров’я», оскільки ми маємо лише один із них, і це означає підтримувати, просувати та вдосконалювати.
Будьте в курсі подій
Підпишіться на нашу розсилку та щотижня отримуйте короткий опис наших основних подій.
Дякую - Ви успішно підписалися на розсилку!
Ви знайдете інформацію про оцінку успіху, включену до згоди, використання постачальника послуг доставки SendinBlue, реєстрацію реєстрації та ваші права на анулювання в нашій декларації про захист даних.