Причини анорексії, симптоми та способи боротьби з modusX

Порушення харчування - це дуже делікатна проблема, і багато хто страждає від них. Часто люди не усвідомлюють, що вони є знаходяться на шляху до ковзання до анорексії. Коли ви особливо підраховуєте калорії, мозок з часом може сприймати ці калорії як «ворога».

Той, хто їсть все менше і намагається схуднути, повинен завжди пам’ятати, що організм потребує мінералів і вітамінів, а також корисних жирів, вуглеводів і білків. Без цього організм не може нормально функціонувати, а також не може схуднути здоровим способом.

У цій статті детальніше пояснюється, що таке анорексія, як розпізнати перші ознаки та за допомогою яких порад можна протистояти новонародженому розладу харчування. Якщо є страх анорексії, це завжди важливо знати професійна допомога лікаря і слідувати його порадам.

1) Що таке анорексія?
2) Відмінності між анорексією та булімією
3) причини та симптоми
4) Успішна боротьба з анорексією
1. 4.1) Професійна допомога
2. 4.2) Вправа
3. 4.3) Психічне здоров'я
5) Висновок
6) Поширені питання про анорексію

Що таке анорексія?

Анорексія - це поширений, серйозний розлад харчування, також під назвою анорексія відомий. Уражені люди зазвичай худнуть настільки сильно, що кістки добре видно. Більшість хворих не усвідомлюють ступінь анорексії і хочуть це зробити через психологічний стрес та емоційні проблеми продовжувати зменшуватися.

Анорексію повинен терміново діагностувати і лікувати лікар, оскільки захворювання часто дуже важке нудно і у серйозних випадках може призвести до смерті. Оскільки організм ослаблений, і рух може бути дуже складним, залежно від ступеня, зміна способу життя часто неможлива самостійно.

в лікарні тіло потрібно повільно повертати до прийому їжі, і рух також тренується малими кроками. Оскільки, як правило, існує психологічна шкода, пов’язана з анорексією, повне лікування без рецидивів може зайняти багато часу.

Відмінності між анорексією та булімією

Зокрема в ЗМІ часто можна почути про такі порушення харчування, як анорексія та булімія. Топ-моделі або інші передбачувані моделі для наслідування особливо часто мають значення, особливо з молодими жінками неправильний образ тіла та абсолютно неправильне самосприйняття. Потім вони швидко чують про методи, які мали забезпечити тіло мрії VIP-персонами.

У маренній спробі схуднути багато ваги за найкоротші терміни. Тоді швидко трапляється, що шлях до розладу харчової поведінки недалекий. Хоча анорексія намагається їсти якомога менше або нічого, можливо булімія в основному через почуття совісті після їжі звичайно.

Часто булімія спричинена екстремальними явищами Харчова тяга в якому з’їдається непропорційно велика кількість. Щоб не набирати вагу, незважаючи на це, постраждалі користуються нездоровими засобами; Ви їсте нерегулярно, продовжуєте голодувати або надмірно тренуєтесь блювота після їжі.

Як і анорексія, булімію слід терміново лікувати професійно, оскільки вона одна важкі фізичні та психічні захворювання діє. В обох випадках неправильне самосприйняття та зовнішні впливи часто є причиною цих двох розладів харчування.

Причини та симптоми

Процеси захворювання та методи лікування, описані дотепер, описують анорексію у вже добре розвиненій фазі. В більшості випадків проте хвороба розвивається повільно і навіть ззовні це часто важко побачити на ранніх стадіях. Однак, щоб уникнути хронічних наслідків, слід з самого початку чуйно реагувати на перші симптоми.

Анорексія часто починається в пубертатний вік. Вплив ЗМІ або власного оточення дає молодим людям - переважно дівчатам - неправильне сприйняття і виявляє себе занадто товстим або непривабливим.

Часто це починається з одного Дієта, надмірні фізичні вправи та інші методи, спрямовані на зменшення ваги, в. Калорії розглядаються як вороги, і повільно робляться спроби накопичити якомога більший дефіцит калорій.

Також спадкові схильності або травматичні переживання, такі як зловживання або знущання можуть призвести до анорексії. Ненависть до себе, стрес і сильне почуття перфекціонізму часто є причинами патологічної харчової поведінки.

Починаючи з постійної критики власного тіла, постраждалі все більше думають про фізичні вправи, їжу та втрату ваги. Також нездорові методи розглядаються для того, щоб бути якомога тоншими. Тоді відмова від їжі та постійний психологічний стрес часто призводять до Проблеми з пам’яттю та труднощі з концентрацією уваги.

Тоді серед іншого є фізичні симптоми анорексії Втрата волосся, сильний Відчуття холоду, сильніше Втрата ваги, Проблеми зі шкірою і з дівчатами часто теж одна відсутній період.

Успішна боротьба з анорексією

Анорексія є серйозною хворобою, і, як вже згадувалося раніше, симптоми слід виявляти швидко, щоб уникнути тривалого процесу загоєння при багатьох відвідуваннях лікарів та госпіталізаціях. Що ще слід враховувати у випадку передбачуваної або діагностованої анорексії, тепер з’ясовано.

Професійна допомога

Найважливіше попереднє: якщо є підозра, що анорексія існує, вона повинна завжди спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Слід також швидко звернутися за професійною допомогою до членів сім'ї або знайомих, які виявляють один або кілька згаданих симптомів.

Постраждалі часто не усвідомлюють ситуації, в якій вони перебувають, саме тому допомога ззовні може бути життєво важливою. У разі гострих проблем існує ряд контактних пунктів, які пропонують медичне лікування. Не зважаючи на погоду Лікарня, сімейний лікар по телефону екстреної допомоги або онлайнова консультація: ці контактні пункти допомагають і можуть направити хворих до найкращих лікарів.

Вправа

Спочатку це може здатися непродуктивним, фізичні вправи можуть допомогти на ранніх стадіях анорексії Зменшити стрес. Звичайно, завжди слід переконатися, що коли Вправи не є надмірними воля і це не використовується для накопичення ще більшого дефіциту калорій.

Залежно від вашого фізичного стану, Звичайно, характер та масштаби спорту будуть підтверджені лікарем. Коли організм вже ослаблений, інтенсивні фізичні вправи також можуть бути небезпечними для серцево-судинної системи.

Щоб наростити м’язи і трохи жиру, випряміть їх після просунутого лікування, часто легкі тренування Рекомендується у зв’язку зі здоровим і достатнім споживанням їжі для того, щоб знову зміцнити організм та покращити відчуття тіла.

Психічне здоров'я

Оскільки в більшості випадків психологічні та психічні причини призводять до розладу харчування, під час лікування також подбають про те, щоб хворі люди мали психотерапія поговорити про травму чи інші причини та вирішити їх у довгостроковій перспективі.

Тоді слід якомога більше уникати стресів у повсякденному житті. Достатній сон, відпочинок і розслаблення не повинно бути відсутнім тоді.

Висновок

Анорексія, як і будь-який інший розлад харчової поведінки, є серйозним захворюванням, і її слід лікувати при появі перших симптомів. Окрім втрати ваги, постраждалих часто можна впізнати за тим, що вони дуже переживають за власне тіло і мають неправильне уявлення про себе. Першу допомогу можна попросити в BzgA, але навіть пряма поїздка до лікарні не повинна довго затримуватися під гострою небезпекою. Важливо отримати професійну допомогу для себе чи інших, кого це може постраждати. На додаток до амбулаторної терапії, попередні психологічні стреси також можна адекватно лікувати на відповідних сеансах. Навіть якщо терапія часто дуже затяжна і може бути пов'язана з рецидивами, це дуже важливо. Пацієнти, які страждають на анорексію, як правило, не можуть самостійно поліпшити своє життєве становище, а в гіршому випадку можуть померти від наслідків анорексії. У випадку булімії та інших розладів харчування, слід також діяти швидко і звернутися за допомогою до фахівця.

Поширені питання про анорексію

Анорексія має багато симптомів, які часто важко помітити на початку. Якщо їжа, калорії та фізичні вправи постійно розглядаються, і очевидна сильна втрата ваги, слід звернутися за допомогою до фахівця.

Булімія - це форма анорексії, при якій, непропорційна кількість їжі з’їдається через нерегулярні проміжки часу. Потім постраждалі намагаються компенсувати споживання їжі надмірними фізичними вправами або блювотою. Тут теж слід шукати найшвидшу професійну допомогу.

Є багато контактних пунктів для тих, хто страждає від харчових розладів. Якщо є сумніви, слід швидко звернутися до лікаря або лікарні. Якщо вам потрібна інформація про наступну контактну особу або початкові поради, ви можете зв’язатися з BzgA через Інтернет або за телефоном. Телефонний номер.: 0221 892031

У більшості випадків дуже важко самостійно взяти під контроль анорексію, оскільки власне самосприйняття зазвичай є неправильним. Особливо, коли хвороба запущена, вам слід терміново довірити себе друзям та лікарям, які можуть професійно розібратися з цією темою та запропонувати правильне лікування.