Причини атеросклерозу та фактори ризику
Причини та фактори ризику, що призводять до артеріосклерозу, різноманітні. Окрім спадковості, спосіб життя є ще одним таким фактором, що впливає. Дізнайтеся більше про причини артерій (атеросклероз) та про те, що ви можете зробити для власного здоров’я.
Що таке атеросклероз?
Коронарні судини забезпечують серцевий м’яз кров’ю, багатою киснем. Якщо у вас атеросклероз, ви закінчили Відкладення жиру та вапняного нальоту, так званий Бляшки, стиснуті або засмічені. Причини атеросклерозу можуть бути різними (про це можна дізнатись у наступному розділі).
Залежно від того, скільки судин уражено відкладеннями, можна говорити про 1-судинну хворобу до 3-судинної, коли звужуються три гілки коронарних артерій. Через звужені коронарні артерії серцевий м’яз не забезпечується достатньою кількістю кисню крові і втрачає здатність перекачувати.
Хвороба полісудів
В Хвороба полісудів серцевий м’яз погано забезпечується багатою киснем кров’ю в декількох областях. Чим більше судин перекрито, тим більший ризик серцевого нападу з серйозними наслідками. У той же час існує підвищений ризик пошкодження серцевого м’яза під час операції на серцевому катетері. Причиною цього є те, що у багатьох закупорених судин серце не має можливості компенсувати стрес під час операції. Пацієнти з полісудинною хворобою часто класифікуються як пацієнти високого ризику. Для таких пацієнтів проводиться процедура серцевого катетера за підтримки а Серцевий насос бути корисним.
Причини атеросклерозу
існує два типи факторів ризику, що може призвести до артеріосклерозу:
- Фактори ризику, що виникають внаслідок способу життя
- Фактори ризику, спричинені іншими захворюваннями.
На щастя, Вплив на спосіб життя і настільки зменшити ризик атеросклерозу.
Вживання тютюну є основною причиною артеріосклерозу
Найбільший вплив на утворення бляшок у судинах Споживання тютюну. Німецька медична асоціація навіть описує відмову від куріння як "найважливіший терапевтичний індивідуальний захід для пацієнтів із судинними захворюваннями". Це означає: Жоден інший захід не кращий для вашого серця, як заборона сигарет у повсякденному житті назавжди. Існує кілька ефективних програм, які можуть допомогти у відлученні. Ваш лікар може порадити вам, яка програма найкраща для вас. Що допомагає - це індивідуально: програма, яка відповідає вашим потребам і може бути легко інтегрована у ваше повсякденне життя, має дуже великі шанси на успіх.
Харчування та фізичні вправи
Крім куріння, нездорова дієта в поєднанні з відсутністю фізичних вправ і надмірною вагою також є факторами ризику. Поєднання нездорової їжі та занадто мало фізичних вправ часто призводить до ожиріння та низького рівня ліпідів у крові. Харчуватися здоровою дієтою особливо корисно для профілактики серцевих захворювань до того, як вони переростуть у атеросклероз.
Як я їм здорове серце?
Нездорове харчування та ожиріння є одними з причин виникнення атеросклерозу. Однак, правильно підібравши дієту, ви можете запобігти хворобі: серце здорове харчування містить багато клітковини і містить багато фруктів та овочів. Як альтернатива свіжим овочам також підходять заморожені продукти, оскільки тут зберігаються поживні речовини. Для всіх продуктів харчування слід вибрати одну низька солоність і хороше співвідношення жирних кислот.
Корисні жири
Риба, оливкова олія та інші рослинні олії містять здорові кратні речовини ненасичені жири. М’ясо та молочні продукти містять багато менш корисних насичених жирів. Це не означає, що вам доведеться взагалі обійтися без певної їжі, але ви повинні серце здорової їжі бути сприятливим.
В Інтернеті є багато корисних джерел здорового харчування. Ваш лікар може провести навчання, яке навчить вас правильно харчуватися. A здоровий спосіб життя завжди варто - не тільки для хворих на серце. Почніть із невеликих змін у вашому повсякденному житті та максимально спростіть перехід.
Які хвороби шкодять серцю?
Окрім згаданого Причини атеросклерозу є такі Хвороби, що шкодять серцю. Постійний гіпертонія означає, що серце завжди має насос проти високого опору. Це назавжди пошкоджує серцевий м’яз. Причинами підвищення артеріального тиску можуть бути, наприклад, захворювання нирок з нирковою недостатністю або цукровий діабет.
З останніми також існує високий рівень цукру в крові тривале пошкодження судин. Лікування хронічних захворювань не тільки покращує саму хворобу, але й знижує ризик серцевих захворювань. Тому слід завжди суворо дотримуватися терапії, рекомендованої лікарем, наприклад, антигіпертензивними препаратами. Стаття про спостереження за операцією на серці містить практичні поради щодо регулярного прийому ліків.
Інфаркт
Інфаркт - це надзвичайна ситуація. Це відбувається, коли серце перестає належним чином забезпечуватися кров’ю - зазвичай через перекриту коронарну артерію, тобто кровоносну судину в серці. Прочитайте, що викликає серцевий напад і що робити в екстрених випадках.