Причини безпліддя у чоловіків та лікування сперми Futura Science et Santé Veranstalters
Фертильність чоловіків не є широко обговорюваною темою. У багатьох суспільствах, якщо жінка не завагітніла, вона несе виключну відповідальність. Але чи знали ви, що чоловіче безпліддя настільки ж відповідальне, як і жіноче ?
Ми отримали багато електронних листів із проханням підвести підсумки родючості чоловіків, і ми маємо намір розширити це питання в цій статті.
Ми вже починаємо повідомляти вам, що якщо ви та ваш партнер намагалися завагітніти і не завагітніли, вам слід зв’язатися зі своїм лікарем, і ви обоє повинні пройти обстеження та безплідність у пари. Є ймовірність того, що в цьому винна чоловіча безпліддя.
Якщо у вас низька кількість сперми, зверніться до лікаря з точною причиною.
Ви також можете скористатися деякими порадами та порадами, щоб виправити свій стан відповідно до випадків, які ми перелічили нижче.
Що таке сперма та сперма ?
Сперма
Як ви всі знаєте, сперма - це білувато-сіра рідина, яка виділяється з пеніса під час еякуляції. Роль сперми в організмі полягає головним чином у сприянні розмноженню, оскільки вона несе мільйони сперми. Середній чоловік виробляє від 1,8 до 5 мл сперми під час еякуляції.
Сперматозоїди
Якщо бути точним, сперма - це чоловіча статева клітина. Він працює з яйцеклітиною або жіночим ооцитом, щоб ініціювати процес запліднення. Наявність здорової та здорової сперми значно сприяє забезпеченню чоловічої фертильності.
Ось деякі умови, що цікавлять фертильність чоловіків:
Кількість сперми
Аналіз зразка сперми може пролити світло на здатність чоловіка просочувати свого партнера. Це число є кількістю, присутньою у зразку, тому хороша кількість, як обсяг, зазвичай становить від 20 до 40 мільйонів на кубічний сантиметр.
Все, що менше 20 мільйонів на кубічний сантиметр, вважається низьким і дуже ризикованим для успішного розведення.
Рухливість сперми
Здатність сперми рухатися правильно називається рухливістю сперми. Тільки швидкі сперми зможуть отримати доступ і запліднити жіночу яйцеклітину. Тому дуже важливо мати хорошу моторику.
Морфологія сперми
Форма сперми відіграє важливу роль у доведенні її ефективності. Якщо форма ненормальна, цей маленький геній не зможе правильно запліднювати яйцеклітину. Тонкі сперматозоїди матимуть овальну голову і прямий хвіст, з’єднані тонкою центральною частиною.
Щоб мати хорошу морфологію, ви повинні мати принаймні 15% нормальної та добре сформованої сперми.
Що спричиняє низький рівень сперми ?
Найважливішою причиною безпліддя у чоловіків є низька кількість сперми. Сприяють такі фактори:
Чоловіче безпліддя чітко виявляється у чоловіків старше 40 років, ніж молодших. Це вказує на прямий зв’язок між віком та народжуваністю. У цьому випадку нічого робити, ви не можете повернутися в минуле, але можете використовувати добавки та натуральні продукти.
Стрес
Тривога та емоційний дистрес заважають виробленню гормонів в організмі, що призводить до зменшення кількості сперми. Якщо це ваш випадок, не варто панікувати, адже існують також природні рішення, які допоможуть вам збільшити об’єм сперми та покращити якість сперми та подолати незручності, які вам заподіяв стрес.
Статеві дисфункції
Чоловічі статеві розлади, які включають імпотенцію та передчасну еякуляцію, серйозно впливають на кількість сперми. Якщо ви страждаєте від цього типу розладів, не соромтеся лікувати їх якомога швидше, оскільки це покращить якість сперми, а також якість життя вашої пари.
Перегрів області яєчка
Коли тепло проникає в область яєчка протягом більш тривалого періоду часу, це призводить до зменшення кількості сперми. Тому ви повинні обов’язково носити вільний одяг, який полегшить аерацію яєчок та статевого члена.
Палити
Це дуже добре відомо, і ми вже обговорювали це в попередніх статтях, сигарети та тютюн безпосередньо впливають на якість та кількість виробленої сперми. Причиною може бути ваше безпліддя.
Харчові проблеми
Ваш раціон може бути поганим і незбалансованим, тому в їжі бракує достатньої кількості мінералів, необхідних для збалансованого та якісного виробництва сперми.
Не соромтеся замінити цей дефіцит вітамінами та харчовими добавками.
Ожиріння або надмірна вага
Переїдання та відсутність фізичних вправ шкідливо впливають на організм. Отже, зверніть увагу на зайвий набір ваги і введіть регулярні вправи.
Променева терапія
На жаль, ті, хто отримував променеву терапію, ймовірно, відчували, що їх фертильність була порушена. Це пов’язано з тим, що сперма надзвичайно чутлива до випромінювання.
Якщо ви проходите лікування, переконайтеся, що воно не впливає на активність вашої сперми. Не соромтеся проконсультуватися з лікарем для обстеження/спермограм для отримання більш детальних даних.
Низький обсяг сперми
Деякі люди не є великими еякуляторами, кількість їх сперми обмежена під час струменів. Отже, це впливає на шанс мати велику кількість активної сперми, але це не завжди неможливо, в цьому випадку необхідно кілька разів спробувати дати більше шансів побачити "СИЛЬНУ" сперму для проникнення. Яйцеклітина.
Навіть якщо у вас низька продукція сперми, це не повинно бути проблемою, просто візьміть мультиплікатор сперми: це натуральний продукт, який дозволяє збільшити обсяг сперми, щоб усунути цей дефіцит.
Зловживання наркотиками
Дослідження та дослідження [1] довели, що зловживання алкоголем та іншими наркотиками може впливати на якість сперми до 50% !
Поради щодо збільшення кількості сперми та кількості сперми
Слід розуміти, що наявність правильної кількості сперми надзвичайно важливо. Ось кілька порад, і хоча деякі з них дуже зрозумілі, інші вимагають від вас трохи більше уваги:
Вправи
Дуже важливо в підтримці здорового організму. На кількість сперми впливає малорухливий спосіб життя.
Розслабтесь
Відпустіть всю ту напругу та стрес у вас. Стрес впливає на гормональний баланс, що може призвести до безпліддя у чоловіків.
Уникайте місць, де занадто жарко
Не проводьте занадто багато часу в спа-салонах або саунах. Пам’ятайте, що перегрів ділянки яєчка - одна з основних причин чоловічого безпліддя.
Харчуйтесь здорово
Скоротіть кофеїн зі свого раціону, а також уникайте продуктів з високим вмістом жиру.
Переконайтеся, що ви їсте дієтичну їжу із зернових та необхідних вуглеводів.
Уникайте куріння та зловживання алкоголем
Будь-яка форма наркоманії небезпечна для здоров’я і може вплинути на вироблення сперми.
Природні методи лікування
Відомо, що трави та рослини мають природні здібності боротися проти статевих деформацій. Хороший, здоровий рослинний продукт для сексу може значно допомогти вам заповнити об’єм сперми та забезпечити вітаміни та мінерали, необхідні для рухливості сперми.