Причини безсоння

  • Психіатрія, психосоматика та психотерапія
    • Огляд
    • Розлади/захворювання
    • Діагностика
    • терапія
    • Фактори ризику
    • Архів новин
    • Архів порад
  • Дитяча та підліткова психіатрія, психосоматика та психотерапія
  • неврологія
  • Пошук лікаря/клініки
  • Хвороби
  • Криза/надзвичайна ситуація
  • Самодопомога та родичі
  • Закон
  • Мозок і нервова система
  • Архів новин
  • Архів порад

Умови

Причини розладів сну

Порушення сну можуть мати різні причини:

безсоння

1. Психічні захворювання

Більше половини всіх порушень сну є провісниками або супутніми симптомами психічних захворювань. Практично у всіх важких формах можуть виникати проблеми із засипанням і засинанням, або відчуття нездужання протягом дня. Особливо часто страждають пацієнти з депресією, для яких, крім труднощів при падінні та засинанні, типовий Пробудження рано вранці це після якого пацієнт не може повернутися спати. Особливо це стосується тривожних розладів Сильно порушене засинання, часто змінюється у пацієнтів з деменцією Розподіл сну Масово протягом дня, так що в крайніх випадках пацієнти майже лише сплять вдень, а вночі не сплять. Зловживання і пристрасть до алкоголю та наркотиків призводять до найрізноманітніших порушень сну, але це трапляється досить часто серйозні проблеми зі сном протягом ночі, яка може зберігатися роками, навіть якщо речовина, що ініціює, опущена.

Коли первинне безсоння - це клінічна картина, при якій серйозні проблеми із засинанням та засинанням із погіршенням денного самопочуття протікають без значних симптомів іншої психічної хвороби. Ця форма розладу сну також є дуже стресовою для пацієнта і тому вимагає лікування.

2. Інші захворювання мозку

Багато неврологічних захворювань, таких як розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, епілепсія, пухлини мозку та інсульти, призводять до значних порушень сну, а в деяких випадках - до підвищеної денної сонливості. Деякі захворювання проміжного мозку можуть викликати сильну денну сонливість як частину так званої ідіопатичної гіперсомнії або нарколепсії. До неврологічних розладів належать також нічні рухові розлади, найважливішим з яких є синдром неспокійних ніг, при якому вночі виникають неприємні відчуття нижніх кінцівок, які ускладнюють засинання і призводять до мимовільних нічних рухів ніг, які порушують безперервність сну. . Безліч інших нічних порушень руху; Наприклад, також лунатизм, може погіршити сон.

3. Нічні розлади дихання

4-й Інші захворювання

Велика кількість захворювань, які головним чином не впливають на мозок, можуть побічно мати значний негативний вплив на сон. Сюди входять гормональні захворювання (наприклад, захворювання щитовидної залози, гіпофіза, хвороби кори надниркових залоз), а також хронічні запальні процеси, такі як ревматоїдний артрит та рак. Всі захворювання, які пов'язані з болем, можуть суттєво порушити сон і, навпаки, хронічні розлади сну, здається, посилюють больову чутливість.

5. Наркотики та ліки

Невелика кількість алкоголю (келих вина або пива) допомагає заснути. Однак алкоголь заважає вам спати всю ніч і зменшує загальний спокій сну. Багато ліків від найрізноманітніших захворювань можуть спричинити порушення сну (див. Вкладену упаковку!) А деякі снодійні засоби, якщо їх приймати назавжди, призводять до залежності та до стійких, іноді навіть посилюються порушень сну.

6-й Середовище сну та звички

Звичайно, обстановка для сну має значний вплив. Шум, освітлення, температура навколишнього середовища, всі ці фактори можуть мати великий вплив на сон. Крім того, існують також поведінка, яка шкодить здоровому сну. Сюди входять нерегулярний час сну, змінна робота, поїдання великої їжі на вечерю, дуже інтенсивні вправи безпосередньо перед сном тощо.

7-й Психосоціальні проблеми

Турботи та труднощі на роботі та в приватному житті часто призводять до тимчасових порушень сну. Якщо є гостра причина для занепокоєння, такі розлади сну не є захворюванням і зазвичай спонтанно зникають після того, як стрессор вщух. Однак, якщо приватний та професійний стрес зберігається або якщо розлад сну зберігається суттєво, бажано уточнити та, якщо потрібно, лікувати.

Технічна підтримка: проф. Томас Поллмахер (автор), Інгольштадт (DGPPN) та проф. мед. Мартін Хатцінгер, Золотурн (SGPP)