Новий тренд для любителів фрізбі Ultimate
Новий тренд спорту для любителів фрізбі: Ultimate
Ось як грається Ultimate: натисніть тут, щоб отримати вказівки.
Круглий білий пластик, рифлені краї, діаметром майже 28 сантиметрів і не важчий за плитку шоколаду: «Летючий диск». До свого дванадцятого дня народження мені подарували фрісбі-диск, що блищав на сонці. Я назвав сусідній луг своїм полігоном, диск став моєю спортивною вогнепальною зброєю. А мій батько мій партнер по грі. Це було 15 років тому.
Спорт на диску називається "Остаточний", тому я шукаю в Інтернеті команду в цьому районі. Я вибираю команду в Мюнстері: змішані жінки та чоловіки. Щотижня в четвер та неділю проводяться тренування. Дівчата в вузьких спортивних шортах, без макіяжу та добре підготовлені. Чоловіки перебувають у поваленому взутті і своєю невимушеністю нагадують футболістів. Ви вітаєте один одного коротким «Привіт», немає часу на тривалі розмови.
Я накидаю неонову жовту майку, і Айке, товариш по команді, показує мені курсовий шлях, який я повинен вміти робити. Наприклад, уловлювання сендвіча: просто заплескайте в долоні, щоб зловити. Чудово, я це знаю з раніше. Кидати складніше. Як абсолютно новачок, я не можу координувати свою руку. Затискаючи диск фрісбі між великим, вказівним і середнім пальцями, я повертаю руку до грудей. З усіх сил кидаю диск від себе. Шлях польоту схожий на птаха в турбулентності: він пропливає десять метрів повз Ейке і котиться по галявині.
Айке відкидає назад. Диск потрапляє прямо в мої руки, і мені не потрібно рухатись на сантиметр. "Імпульс повинен надходити від зап'ястя, а не від руки", - говорить Айке. Тільки що, якщо немає імпульсу? Я вдаю, що маю катапулювати важкий камінь із себе і почати сумніватися в моїх рухових навичках. А може, я примружу? Але я не дозволю собі так легко зійти. У думках я повертаюся до свого дитинства і пов’язую свої спогади з професійними порадами Ейке. І нарешті диск пливе прямо вперед, ніби нанизаний на невидимий шнур. Через півгодини тренувань я готовий до першої гри.
Коротше кажучи, гра Ultimate - це поєднання футболу та баскетболу. Кидати, стрибати, захищати, бігати. І швидко. Суть полягає в тому, щоб зловити диск у протилежному полі. Через півтори години мої ноги важкі, як свинець, а серце грає в пінг-понг. Я б зробив добре вперше, каже Ейке. Метт кивну, я вже не здатний ні на що інше. Це мало пов’язано з моєю улюбленою грою дитинства. Важко прозріти складні стратегії команд; Стан, силу спринту, тактику та відчуття правильної хвилини неможливо навчити. Ultimate - це чесне всебічне тренування для тіла та розуму: адже лише тактично спритні кидки можуть призвести до перемоги. До речі, ви також можете покращити свої знання англійської мови. Але це, мабуть, можна зробити деінде, з меншими фізичними зусиллями.
Так грається в Ultimate
Дві команди із семи гравців кожна стикаються на полі, яка має однакову довжину, але лише половину ширини футбольного поля. Так званий склад. Програвачі пристосовують диск один до одного, але не мають права ходити з диском у руці. Мета полягає в тому, щоб зловити диск в кінці поля суперника. Чотири червоно-біло-червоні пластикові конуси позначають кінцеві зони глибиною від 15 до 20 метрів, як в американському футболі.
Якщо ви зловите, вам доведеться зупинитися: у вас є лише десять секунд на передачу. Якщо протягом цього часу вам не вдається передати диск, вам доведеться віддати диск команді, яка виступає проти. Якщо диск падає на підлогу, відбувається заміна диска, також відома як "оборот". Він відтворюється або до певної кількості очок (13, 15 або 17), або протягом визначеного періоду часу. "Дух гри" є керівним принципом Ultimate: кожен чесний і поважає своїх опонентів, фізичний контакт заборонений. Ось чому немає арбітра, адже чесній грі кожного гравця довіряють. Той, хто зробив фол або фол, повинен повідомити про це інших.
Для кого це підходить
Якщо ви не хочете витрачати багато грошей, командний спорт Ultimate - правильний вибір, оскільки спеціальне обладнання не потрібне. Для початку достатньо однотонних кросівок для залу (взимку) або шипованого взуття для вулиці (влітку) та зручного спортивного одягу.