Причини болю; т. е. від стресу мігрень, зуби, важче

Кожен п'ятий чоловік страждає на мігрень, а значна частина дорослих страждає на головний біль напруги, яку в народі називають "головним болем". Стрес, проблеми із зубами чи пазухами, перенапруження очей. Що стоїть за головним болем? Коли думати про більш серйозну причину ?

причини

  • Причина мігрені
  • Причини головного болю напруги
  • • Стрес
  • • Проблема з м’язами
  • • Гайморит
  • • Стоматологічна проблема
  • • втома очей
  • Серйозні причини: коли хвилюватися ?

Ми розрізняємо дві основні категорії головний біль: головний біль при мігрені та напрузі.

► Головний біль: це проявляється повторні судоми який може тривати від півдня до 3 днів. "Мігрень визнається хворобою лише з 1999 року. Кожен п'ятий чоловік у світі - це мігрень, яка досі становить 1,4 мільярда людей!" одразу вказує Марі-Поле Лагранж, психолога-психотерапевта, спеціаліста з допомоги при лікуванні хронічних головних болів, засновника та директораІнститут головного болю в Парижі. Під час нападу мігрені людина відчуває сильний біль в голові, часто з одного боку, праворуч або ліворуч від голови (звідси його назва mi = половина, насіння = деформація слова череп). Біль найчастіше атакує дуже конкретні точки (скроня, лобна кістка, за очима, за потилицею. ), часто пульсуючий (пульсуючий), а напад мігрені може мати інші симптоми, такі як запаморочення, нудота, блювота, непереносимість світла або шуму. Мігрень також супроводжується нездатністю зосередитися і як блокування волі "щось робити".

Мігрень: що робити, щоб полегшити її ?

Мігрень - це неврологічний стан, що характеризується колючим болем, нудотою або зоровою втомою. Оновлення симптомів, відмінності від простого головного болю, тривалість та найкращі методи лікування, допоможе доктор Антуан Мулонгуе, невролог.

► Головний біль напруги: це проявляється постійний біль з ранку до ночі, постійної інтенсивності або збільшується протягом дня. Біль головного болю напруги є більш дифузний, ніж мігрень, злегка або помірно інтенсивно і без супутніх травних ознак, таких як нудота або блювота. "Ви можете працювати з головним болем напруги, але безперспективно те, що цей біль, навіть середньої інтенсивності, існує кожен день і ніколи не зникає. Під час напруженого головного болю, біль настає і не зникає, поки ви не заспите", зауважує наш співрозмовник.

Головний біль (головний біль): звідки вони беруться і як їх полегшити ?

Тисячі людей регулярно страждають від головного або головного болю. За останній рік цей симптом відчували від половини до трьох чвертей дорослих у віці від 18 до 65 років у всьому світі. Більш-менш інтенсивні, різної тривалості, ці болі можуть щодня виводити з ладу.

За словами нашого співрозмовника, відомих статистичних даних про кількість людей, які страждають від головного болю від напруги, немає.
Але вона каже нам, що в даний час вона завершує аналіз близько п'ятдесяти випадків, які прийшли проконсультуватися з приводу головного болю напруги. "Аналізуючи дані своїх пацієнтів, я це помітив головний біль напруги часто осідав на невеликій мігрені. І якщо ми трохи розпитаємо пацієнта, ми зрозуміємо, що ці невеликі головні болі насправді були легкими мігренями, які залишились непоміченими, або що скарга була непомітною щодо важливості болю, зазначає засновник та директор Інституту головного болю та автор книги "Хронічні головні болі: як їх лікувати", Видання Ellebore.

Хронічний головний біль: як лікувати їх

Які причини мігрені ?

Мігрень є генетичне захворювання. Це не психосоматичний прояв. "Існує не ген мігрені, а сприйнятливість, яка залежить від асоціації декількох генетичних варіантів: з 2010 року виявлено більше десятка генів сприйнятливості до мігрені", вказує Інсерм на своєму веб-сайті. Мігрень характеризується запалення трійчастого нерва який складається з трьох пар гілок:

  • пара двох офтальмологічних нервів (у хворих на мігрень сильний біль навколо і за очима, в області лобної кістки),
  • пара двох щелепно-лицевих нервів (хворі на мігрень скаржаться на біль у щелепах та у верхній частині носа)
  • пара двох нервів, які генерують біль біля основи черепа, щоб вторгнутись у всю потиличну область.

Кровоносні судини біля цих нервів розширити і саме це розширення викликає біль у певних точках голови. Тому мігрень має генетичний характер, але певні фактори, що призводять до фізіологічних змін в особі сприяють початку нападу мігрені. Це може бути:

→ Зміна темпу (Перевтома або незвичні фізичні навантаження з подальшим розслабленням, факт поїздки.) "Ми добре знаємо мігрень вихідних, яка виникає після тижня роботи та нервової напруги і яка починається, коли ми розслабляємось", - описує Марі-Поле Лагранж.

→ Менструальні гормональні коливання. "У жінок напад мігрені частіший під час менструації та/або овуляції, два періоди, що відзначаються падінням естрогену, що спричиняє значні фізіологічні зміни в організмі ", вказує наш співрозмовник.

→ Сенсорний вплив світла, шум або певні запахи

→ Емоційні варіації (позитивні чи негативні) під час "виникнення подій", тобто не буденних ситуацій, наприклад: відвідування ресторану з друзями, коли це незвично.

В даний час, немає ліків від мігрені, тобто який повністю знімає хворобу. Лікування захворювання базується на виявлення симптомів, то за фактомуникаючи деяких тригерів, коли це можливо. І звичайно, за дотриманням приписів лікаря. "Наприклад, важко уникнути мігрені у вихідні дні, або ви не можете заборонити всім, хто страждає на мігрень, ходити до ресторану чи на футбольний матч. Ось чому краще навчити пацієнта розпізнавати симптоми нападу мігрені вчасно як тільки це відбувається, щоб зупинити свій розвиток до того, як біль стане інвазивним та інвалідизуючим. дуже ефективні кризові методи лікування, плід досить чудової наукової роботи. Також соромно, що ці речовини та їх використання так погано розуміються хворими на мігрень та медичними професіями ", - шкодує Марі-Поле Лагранж.

Які причини головного болю напруги ?

Спитати a діагностична, лікар виконує а детальний допит для того, щоб дізнатись більше про спосіб появи головного болю, тригери, характеристики відчуваного болю, супутні симптоми. Потім це співбесіда може бути доповнена іншими обстеженнями (кров, стоматологія, офтальмологія), рентгенограмою пазухи або зображеннями головного мозку.

Занадто багато стресу

Неврологічна та м’язова проблема

Коли ви під напругою, м’язи шиї, плечей або спини стягуються, і це може створити стрес. хворобливі нервово-м’язові вузли. Біль посилюється нерви від спини до голови. "Головний біль - це" в лещатах "або" в шоломі ", тобто це вимагає всієї голови. Лікування залежить від лікарів. Головний біль напруги можна лікувати протиепілептичні засоби дається малими дозами оскільки мова йде про розслаблення м’язів та/або за допомогою антидепресантів та інших психотропних препаратів, таких як анксіолітики чия роль тоді буде вирішувати причини стресу, а не наслідки ", - пояснює психотерапевт.

→ Корисно знати: "Стрес не тільки психологічний, але може бути і фізіологічним через погані пози, особливо на роботі (при майже постійному користуванні комп’ютером) або вдома під час виконання певних домашніх справ ", - пояснює вона. Фізіотерапевтичні сеанси, масажі або функціональна реабілітація, які вчать правильно виконувати повсякденні рухи, можуть бути надзвичайно ефективними.

Гайморит

Біль у щелепі

Біль у щелепі або шиї може спровокувати головний біль, оскільки суглоби щелепи з'єднані з щелепно-лицевим нервом, можливо, відповідальний за головний біль. "Тоді трапляється, що ми скаржимося на зубний біль. Потім звинувачуємо зіпсований зуб, але стоматолог не помічає нічого ненормального. Потім ми повинні думати, що це, можливо, щелепно-лицьовий нерв. Що змушує вас страждати через мігрень. Це тоді домен невролога ", хотів би уточнити наш співрозмовник. Дефект прикусу стоматологічна також може викликати головний біль, стоматолог або ортодонт може це виправити, зокрема, запропонувавши жолоб, невеликий пластиковий шматочок, пристосований до вашої щелепи, який запобіжить вам скреготіння зубів вночі (так званий бруксизм) і забезпечить вам кращу релаксацію під час сну.

Втома очей

Візуальна втома, "яку не слід плутати з болем в очах від мігрені", може бути наслідком нестача сну або порушення зору які не піддаються корекції і, що може призвести до головних болів, особливо в кінці дня. Тому бажано регулярно перевіряти зір, щоб провести відповідну корекцію.

Серйозні причини: коли хвилюватися ?

Будьте обережні, незвично інтенсивний біль, який виникає жорстоко у людини, яка ніколи раніше не боліла голова є надзвичайна ситуація і вимагає медичної консультації, щоб виключити такі серйозні причини, як цереброваскулярна катастрофа (інсульт), розрив аневризми, субарахноїдальний крововилив (наявність крові в мозкових оболонках), менінгіт або внутрішньочерепна гіпертензія.

Інформаційний бюлетень

Завдяки Марі-Поле Лагранж, психологу, який спеціалізується на допомозі в лікуванні мігрені та головного болю від напруги, засновнику та директору Інституту малого розвитку в Парижі.