Причини болю в грудях • Діагностика та лікування
Біль у грудях - загальна інформація
Біль у грудях також називають мастодинією або масталгією на мовній мові. Біль у грудях є загальним дискомфортом або дискомфортом серед жінок і може включати чутливість до болю, різкий або пекучий біль або відчуття стиснення в тканині молочної залози. Біль у грудях може бути постійним або може виникати лише зрідка.
Види болю в грудях
Біль у грудях часто класифікують як циклічний та ациклічний. Кожен вид болю в грудях має свої особливості.
Циклічний біль у грудях
Характеристика циклічного болю в молочній залозі:
• чітко пов’язані з менструальним циклом,
• описуються як тупий, інтенсивний біль,
• вони часто супроводжуються набряком грудей або відчуттям існування молочних вузликів,
• зазвичай вражає обидві молочні залози, особливо верхню, зовнішню частину, і може іррадіювати в область пахв,
• посилюється за два тижні до початку менструації, а потім заспокоюється після цього інтервалу,
• вражає жінок після 20 і 30 років до менопаузи, а також жінок, яким виповнилося 40 років і у яких перехідний період до настання менопаузи.
Ациклічний біль у грудях
Характеристика ациклічного болю в грудях:
• це ті, які не мають нічого спільного з менструальним циклом,
• описуються як компактний біль, як напруга, печіння,
• є постійними або переривчастими,
• зазвичай вражає одну грудь в локалізованій області, але може дифузно поширюватися всередині грудей,
• Швидше за все, ці болі вражають жінок після настання менопаузи.
Форми прояву болю в грудях
Біль у грудях описується як хронічна болючість, різке печіння або відчуття стиснення в грудях.
Циклічний біль у грудях це проявляється через:
• дискомфорт в обох грудях поблизу овуляції і до початку менструації;
• Набряк грудей (набряк молочних залоз);
• Біль, розташована особливо у верхній і бічній частині грудей, яка може іррадіювати в пахву.
Ациклічний біль у грудях це рідше і характеризується відчуттям стягнутості, рани або постійного або періодичного печіння в одній із грудей, біль, що поширюється, пізніше, дифузна.
Існує кілька форм болю в грудях, і найпоширенішими симптомами є:
Відчуття стиснення грудей
Жінка може іноді відчувати відчуття звуження тканин молочної залози.
Відчуття печіння всередині грудей
Іншим симптомом може бути різкий біль, наприклад відчуття печіння всередині тканини молочної залози.
Хронічна болючість грудей
Інший поширений симптом включає болючість грудей, яка може бути хронічною (довгостроковою).
Причини болю в грудях
Іноді ваш лікар не може точно встановити причину болю в грудях. В інший час відомі фактори, що сприяють болю в грудях, це можуть бути:
Гормональні зміни
Гормональні коливання є причиною болю в грудях. Гормони, важливі для розмноження, можуть впливати на мастодинію; Здається, циклічний біль у грудях має сильний зв’язок з гормонами та вашим менструальним циклом. Цей тип болю часто зменшується в інтенсивності або зникає під час вагітності або менопаузи.
Дисбаланс жирних кислот
Дисбаланс жирних кислот усередині клітин може вплинути на чутливість тканини, яка складається з грудей.
травми
Травми також є причиною болю в грудях, якщо, наприклад, пацієнт вдарився в одну або обидві молочні залози або потрапив у ДТП або переніс операцію на молочних залозах.
інфекції
Іноді в тканинах молочної залози можуть виникати інфекції (наприклад, мастит). Не забуваємо, що ациклічний біль у грудях часто виникає внаслідок змін, що відбуваються в молочних протоках (галактофорові канали в грудях), і іноді інфекції цих каналів можуть траплятися, особливо у жінок, які годують груддю.
Хірургія
Операція молочної залози - ще одна причина мастодинії. Біль, пов’язаний з операцією на молочній залозі та рубцями, іноді може зберігатися довше після загоєння розрізів.
наркотики
Застосування ліків входить до списку причин болю в грудях. Деякі гормональні препарати (включаючи деякі методи лікування безпліддя та деякі оральні контрацептиви) можуть бути пов'язані з болем у грудях. Болючість грудей - можливий ефект гормональної терапії (естрогену та прогестерону), яка застосовується після менопаузи.
Рак молочної залози
Рак молочної залози (дуже рідко) може бути причиною мастодинії, але більшу частину часу він не проявляється болем у грудях. Більшість раків молочної залози не викликають болю. Однак запальний рак молочної залози та деякі пухлини, що з’являються в тканинах молочної залози, можуть призвести до дискомфорту в грудях.
Розмір грудей
Розмір грудей є в списку причин мастодинії. Жінки з більшими грудьми мають ациклічний біль, який пов'язаний з розміром їх грудей. Біль у шиї, плечах і спині може супроводжувати біль у грудях.
Інші причини болю в грудях
Біль у грудях може видавати інші причини, такі як:
• Підвищений рівень пролактину, гормону, що виділяється гіпофізом;
• Існування кісти молочної залози; Іноді в організмі жінки може розвинутися ряд зміни в каналах галактофору, в результаті чого утворюється кіста молочної залози. Кісти молочної залози - це мішечки, наповнені рідиною, яка може бути м’якою або твердою на дотик і може спричиняти біль, а може і не. Ці кісти зазвичай збільшуються в розмірі під час менструального циклу і зникають після досягнення жінкою менопаузи.
• Бюстгальтер, який не відповідає розміру жіночих грудей (відсутність опори може призвести до болю в грудях);
• Фіброзно-кістозні зміни молочної залози - у жінок, які передували менопаузу, та тих, хто проходить гормональне лікування після менопаузи, можуть розвинутися більш чутливі, набряклі молочні залози, які можуть мати більше вузликів, спричинених накопиченням рідини. Це називається фіброзно-кістозна хвороба молочної залози.
• Костохондрит - це тип артриту, який виникає там, де верхні ребра та хрящі з’єднуються у груднині. Хоча стан не пов’язаний із грудьми, пекучий біль, спричинений костохондритом, можна сплутати з реальною болем у грудях.
Діагностика та лікування болю в молочній залозі
Якщо біль у грудях не дає вам спокою і створює посилений дискомфорт, зверніться до фахівця для постановки правильного діагнозу. Залежно від причини болю в грудях він призначить індивідуальне лікування.
Зверніться до лікаря, якщо біль у грудях:
• продовжувати щодня, більше декількох тижнів;
• з’являється у певній ділянці грудей;
• здається, погіршується з часом;
• впливає на вашу повсякденну діяльність.
Лікування болю в грудях
Лікування болю в молочній залозі залежить від виявленої причини. Лікування може включати зміни в дієті, зменшення споживання кофеїну та солі, вітаміну Е та вітамінних добавок, протизапальних препаратів та гормонально-регулюючих препаратів, а також носіння підтримуючого, але зручного бюстгальтера, який може покращити біль у грудях.
У багатьох жінок, які відчувають цей дискомфорт, біль у грудях з часом проходить сам по собі. Іноді вам може не знадобитися ніякого лікування. Однак якщо ваш біль вимагає спеціального лікування, лікар може порекомендувати наступне:
Медикаментозне лікування
Існує багато ліків, що використовуються для лікування болю в грудях. Наприклад, ваш лікар може призначити використання місцевих препаратів (кремів або гелів від болю в грудях) із класу нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ). Можливо, вам доведеться використовувати їх, коли біль у грудях сильний.
У той же час лікар може порекомендувати наносити нестероїдний протизапальний крем безпосередньо на область, де ви відчуваєте біль. В інших ситуаціях, якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, лікар може порадити вам відкоригувати спосіб їх прийому, наприклад, пропустити той тиждень місяця, коли ви не приймаєте оральні контрацептиви, або перейти на інші методи контрацепції, які можуть полегшити больові симптоми. грудей.
Іншим пацієнтам рекомендується зменшити дозу гормонального лікування менопаузи. У цьому випадку ви можете розглянути можливість зменшення дози гормональної терапії, призначеної для менопаузи, або припинення цього виду лікування взагалі.
Є також деякі ліки, які відпускаються за рецептом. Американські експерти схвалили препарат для лікування болю в грудях і болючості, який називається даназол, але він має серйозні побічні ефекти.
Тамоксифен, препарат, призначений для лікування та профілактики раку молочної залози, може бути рекомендований для деяких жінок, але цей препарат також має деякі неприємні побічні ефекти.
Якщо біль у грудях сильний і впливає на повсякденну діяльність жінки, може знадобитися медикаментозне лікування. Діуретики, речовини, що виводять зайву рідину з організму у вигляді сечі, є загальним методом лікування, що призначається при постійних і ациклічних болях у грудях. Виведення зайвої рідини з організму сприяє зменшенню інтенсивності болю в грудях, і вони менше набрякають.
Хірургічне лікування
Жінкам важливо поговорити зі своїм лікарем, щоб визначити причину болю в грудях і з’ясувати, чи є причина для занепокоєння. Серед варіантів, якщо лікар чітко знає причину болю в грудях, може бути як хірургічне, так і нехірургічне лікування.
Наприклад, лікар може розглянути тонкоголову аспірацію кісти молочної залози, якщо вам рекомендують процедуру. Кісти - це мішечки, наповнені рідиною, які знаходяться всередині тканини молочної залози і можуть спричинити біль у грудях.
У надзвичайно рідкісних випадках хворобливу область можна видалити хірургічним шляхом. Однак хірургічне втручання зазвичай призводить до посилення інтенсивності болю в грудях, і у деяких жінок може розвинутися ациклічний біль у грудях на місці попередньої операції на грудях.
Хоча біль у грудях зазвичай не асоціюється з раком молочної залози, є також жінки, які страждають цією страшною хворобою, тому в їхньому випадку необхідне хірургічне лікування, яке передбачає або видалення ракових пухлин, або (в деяких випадках) важче), тотальне видалення грудей.
Природні засоби
Якщо ви хочете лікувати біль у грудях природними засобами, ви можете спробувати такі варіанти:
• Кульбаба - природний сечогінний засіб. Ви можете знайти рослину у формі капсул або зробити чай, використовуючи корінь кульбаби у вигляді порошку. Проваріть 2-3 чайні ложки порошку кореня кульбаби в мисці зі склянкою води протягом 15 хвилин. Пити по 3 склянки на день, за рекомендацією фітотерапевта.
• Спробуйте олію для нічного світла (вечірнє світло); є традиційним рослинним засобом для полегшення передменструальних симптомів. Ця олія містить незамінну жирну кислоту, гамма-лінолеву кислоту (GLA), яка може допомогти збалансувати гормони в організмі жінки і яка, здається, заспокоює циклічний біль у грудях та чутливість молочних залоз.
• Вітамін Е і вітамін В6 також можуть працювати і працювати разом, щоб запобігти болючості та болю в грудях. Звичайно, ви можете використовувати комерційні харчові добавки з цими вітамінами, але ви можете включити їх у свій раціон, якщо їсте горіхи, зародки ячменю та зародки пшениці, щоб насолоджуватися більшою кількістю вітаміну Е.
Крім того, ви можете їсти авокадо, нежирне м’ясо та шпинат, щоб отримати велику кількість вітаміну В6. Ще один вітамін, який можна придбати, вітамін В1, також рекомендується при лікуванні болю в грудях.
Методи діагностики болю в молочній залозі
Щоб оцінити стан здоров’я грудей, лікар може застосувати кілька методів діагностики, які можуть включати:
Клінічне обстеження молочної залози
Ваш лікар перевірить наявність змін у грудях, досліджуючи як молочні залози, так і лімфатичні вузли в нижній частині шиї та пахв.
Ваш лікар, швидше за все, прослухає ваше серце та легені стетоскопом та перевірить вашу грудну клітку та живіт, чи не пов’язаний біль з іншим станом. Якщо ваша історія хвороби та молочних залоз та їх клінічне обстеження не виявляють нічого незвичного, можливо, вам не знадобляться інші діагностичні тести.
УЗД молочної залози
Ультразвук використовує звукові хвилі (ультразвук) для створення зображень ваших грудей, і найчастіше це проводиться на додаток до мамографії. Можливо, вам знадобиться УЗД молочної залози, щоб лікар визначив конкретну область, де зосереджений біль, якщо результати мамографії здаються нормальними.
Мамографія
Якщо ваш лікар відчуває більш незвичну грудку в грудях або потовщену ділянку в тканині молочної залози, або якщо він виявляє область, де біль концентрується в тканині молочної залози, вам знадобиться більш детальний огляд грудей, наприклад, мамографія. оцінює область, яка може стосуватися пацієнта, область, виявлену під час клінічного обстеження молочної залози. Це діагностична мамографія.
біопсія
Біопсія молочної залози або біопсія молочної залози - ще один діагностичний метод, який можна використовувати. Вузлики молочної залози, які здаються підозрілими, ділянки потовщення в тканині молочної залози або більш незвичні ділянки, виявлені під час візуалізаційних тестів, можуть вимагати біопсії, перш ніж лікар зможе встановити діагноз. Під час біопсії молочної залози (пункція) лікар отримує невеликий зразок тканини молочної залози із зони підозри, а потім відправляє зразок тканини в лабораторію для аналізу.
Як запобігти болю в грудях
Біль у грудях можна запобігти або, якщо ви регулярно відчуваєте його, тобто він має циклічний характер, ви можете вжити певних заходів для зменшення цього дискомфорту. Профілактика буде різною, залежно від причин болю в грудях, і ваш спосіб життя відіграє важливу роль у цьому.
Роль здорового способу життя
Зміни, які ви вносите у свій спосіб життя, можуть допомогти вам контролювати біль у грудях або навіть запобігти її, якщо ви враховуєте рекомендації свого фахівця.
Їжа без жирів і солі
Не забуваємо, що дієта відіграє головну роль у появі болю в грудях, тому їжа з високим вмістом жиру та солона їжа може посилити дискомфорт, який ви відчуваєте в молочних залозах.
Спробуйте зменшити або виключити з раціону жири та сіль за тиждень-два до менструації, оскільки таким чином ви можете запобігти таким симптомам, як біль у грудях. Також з точки зору дієти можна збільшити споживання фруктів, овочів і цільних зерен, намагаючись харчуватися здоровіше.
Заміна кофеїну водою та фруктовим соком
Кофеїн та алкоголь можуть посилити дискомфорт, створюваний болем у грудях. Фахівці рекомендують відмовитися від кофеїну та алкоголю і, наскільки це можливо, замінити каву водою та фруктовим соком. Зменшивши споживання алкоголю та кофеїну або виключивши ці речовини зі свого раціону, ви побачите, що циклічний біль у грудях заспокоїться. Джерела кофеїну включають шоколад, каву, зелений чай та деякі комерційно кислі напої.
Уникнення стресу
Стрес є важливим фактором, який може сприяти болю в грудях. Намагайтеся якомога більше уникати стресових ситуацій. Спробуйте методи розслаблення, щоб зменшити стрес, занепокоєння та напругу, і ви виявите, що біль у грудях зменшується.
Носіння відповідного одягу
Хоча такі засоби (домашня допомога) науково не підтверджені, деякі з цих корисних порад можуть допомогти і зняти дискомфорт, спричинений циклічним або ациклічним болем у грудях.
Наприклад, є експерти, які стверджують, що носити підтримуючий бюстгальтер протягом дня, носити бюстгальтер або спортивне бюст’є під час фізичних вправ (якщо ви зазвичай ходите в тренажерний зал) і носити бюстгальтер під час сну (для підтримки грудей) - це трюки. прості, що допомагають полегшити або запобігти болю в грудях.
Релаксаційні терапії
Дуже важливо вести здоровий спосіб життя і уникати стресів. Якщо ви хочете, ви можете скористатися терапією розслаблення, яка допоможе вам контролювати високий рівень тривожності, пов'язаний з сильним болем у грудях. Хороша порада, яку може дати вам не лише лікар-фахівець, а й фітотерапевт - це (навчитися) розслаблятися. Деякі болі в грудях можуть бути спричинені стресом і можуть вщухнути, якщо зменшити тривогу та нервову напругу.