Причини бурситу п’ят, причини лікування, інформація

Біль у п’яті є неприємністю у повсякденному житті або спорті. Часто вони більше не дозволяють безболісної ходьби або фізичних вправ. Під час переважно мимовільної перерви постраждалі запитують себе, що може бути за цим болем у стопі. Не завжди це ахіллове сухожилля - маленьке Бурса на п'ятковій кістці може заразитися і викликати біль.

Тут ви можете дізнатися цікаві факти про бурсу на п’ятковій кістці, чому виникає запалення і як його можна лікувати!

Короткий огляд:

Що таке бурсит на п'ятковій кістці? Бурси служать подушкою між кістками та шкірою, м’язами та сухожиллями. На п’яті також є бурси. Вони можуть запалитися і викликати біль.
Фактори ризику: Бігуни, футболісти та гандболісти сильно напружують п’яту і можуть спричинити запалення, як неправильне взуття, стукіт колін або боуліг, плоска або плоска стопа, часті перегини ніг та різні попередні хвороби.
Симптоми: Різкий біль в області п’ят - головний симптом. Крім того, можуть виникати набряки, перегрівання, селективний біль під тиском і, можливо, біль у литках.
діагностика: Фізичний огляд проводиться після опитування пацієнта. При необхідності лікар може призначити УЗД, рентген або аналіз крові.
лікування: Суглоб не повинен навантажуватися деякий час і повинен бути знерухомлений. Зазвичай достатньо охолоджуючих компресів і міцних пов’язок, а також підняття ноги. У впертих випадках може знадобитися пункція, введення кортизону або навіть операція.
профілактика: Зміцнені м’язи, здорове харчування та відповідне взуття допомагають запобігти бурситу на п’ятковій кістці. Слід уникати надмірного вживання.

Огляд статей

Функція бурси - особливо бурси на п’ятковій кістці
Що таке бурсит на п'ятковій кістці?
Симптоми
Коли до лікаря Діагностика бурситу на п'ятковій кістці
Варіанти лікування п’яткового бурситу
Профілактика бурситу на п'ятковій кістці

Функція бурси - особливо бурси на п’ятковій кістці

Бурси є невеликі мішечки з тканиною, з Синовіальна рідина заповнюються. Їх можна знайти в опорно-руховому апараті людини скрізь, де кістки, суглоби та сухожилля піддаються підвищеному механічному тиску або напрузі. Рухомі конструкції лежать безпосередньо на кістці і діють там як подушечка. Бурса зменшити тиск і тертя між кісткою та супутніми структурами, такими як м’язи, сухожилля або шкіра.

Бурса між п’ятковою кісткою і ахілловим сухожиллям містить близько 1,5 мл рідини. Коли стопа в гомілковостопному суглобі тягнеться до задньої частини стопи (тильне згинання), тиск у бурсі зростає. Зустрічний рух (підошовний згин), тобто коли нога витягнута, зменшує тиск. Бурса на п’ятковій кістці призначена для амортизації ударів та розподілу напруги, якій піддається п’яткова кістка при рівномірній ходьбі та бігу по щиколотці.

Що таке бурсит на п'ятковій кістці?

Бурсит на п'ятковій кістці, в медичній термінології як Бурсит п’яткової кістки (Код МКБ: M77.5) або як Бурсит п’яткової кістки позначено Біль і обмеження рухливості підключений. Поряд із запаленням ахіллового сухожилля бурсит п’яткової кістки є однією з найпоширеніших причин болю в п’яті.

При п’ятковому бурситі бурса запалюється ззаду і нижче п’яти брехня (Bursa Tendinis Calcanei). Особливо часто бурситом страждають спортсмени. Зокрема, бігуни та футболісти чи гандболісти піддають стільки напруги, що це стає одним Надмірне використання бурси і навколишні структури можуть прийти. Також неправильне взуття може дратувати область п’ят і спровокувати запалення. (Спортивне) взуття, яке має занадто тверду п’яткову чашку або дартс, тисне на п’яту і тим самим напружує бурсу. Так само впливають Невідповідність ніг або стоп (наприклад, стукати коліна або ноги ногами або плоско-дугоподібна стопа) є несприятливим. Якщо ноги згинаються всередину або назовні під час ходьби або бігу, бурса піддається додатковому напруженню.

Але не тільки Неправильне навантаження або надмірне використання може викликати бурсит і на п'ятковій кістці Раніше наявна хвороба також може сприяти запаленню. Так може аутоімунні захворювання таких ревматичних форм (ревматизм), як хвороба Бехтерева, може бути причиною постійно повторюваного бурситу. Також Метаболічні захворювання Подагра, яка пов’язана з підвищенням рівня сечової кислоти в крові, часто призводить до бурситу в області стопи.
Бурсит на п’ятковій кістці заснований на зараженні Такі бактерії, як стафілококи або стрептококи, відбувається так зване септичне запалення. Бактерії можуть потрапити в бурсу через кров або безпосередньо через відкриту рану.

Симптоми

Провідним симптомом бурситу на стопі є різкий біль в області п’ят, найбільше за все при русі відбувається. Інші симптоми:

a набряк в області п’ят
перегріватися і Почервоніння відповідний орган
селективний Ніжність
Залежно від ступеня тяжкості запалення, малюнок або колоть Біль у литках

Коли до лікаря Діагностика бурситу на п'ятковій кістці

У разі болю в п’яті, а також набряку та перегрівання в області п’яти, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб зрозуміти симптоми і правильно їх лікувати. Спочатку він запитає про точні симптоми та можливі тригери в інтерв’ю з анамнезом.

Потім він пальпує стопу і гомілку в рамках фізичного огляду. Лікар може пройти Тиск на запалену область викликати біль, а також той, що наповнений рідиною Відчуйте бурсу. Якщо причина залишається незрозумілою, незважаючи на детальні опитування історії хвороби або якщо бурсит повторюється на п’ятковій кістці, лікар зазвичай замовляє Ультразвукове дослідження (Сонографія). Також один Рентгенологічне дослідження може надати інформацію про можливі причини, такі як патологічні зміни гомілковостопного суглоба або травми п’яткової кістки. A Аналіз крові також допомагає виявити можливі тригери, такі як метаболічне захворювання або ревматичне захворювання.

Варіанти лікування п’яткового бурситу

Бурсит на п’ятковій кістці зазвичай можна вирішити добре лікувати і відновити швидко відновлення.

Перша допомога - швидко реагуйте на бурсит

Схема PECH Як правило першої допомоги:

Р - пауза. Для неускладненого загоєння важливо, щоб пощадити запалену ділянку. Тимчасова іммобілізація запобігає додатковому подразненню бурси. Щоб обмеження руху не тривали занадто довго, ця іммобілізація повинна бути лише на короткий час, тобто лише стільки, скільки потрібно.
Е - морозиво. Холодні конверти або охолоджувальні прокладки може полегшити біль і зменшити запалення. Охолоджуюча мазь також може зменшити набряк. За погодженням з лікарем ви також можете приймати протизапальні та знеболюючі препарати з діючими речовинами, такими як ібупрофен або диклофенак.
С - стиснення. Світловий тиск спрацьовує проти набряків, ідеально підходить для поєднання з льодом або мазевих пов’язок. Плівка - це альтернатива. Стрічки на п’яті та литці можуть стабілізувати щиколотку і полегшити подразнену область.
H - Підняти. Якщо підняти уражену ногу, набряк може знизитися краще і бурса може розслабитися швидше відновлюватися.

При стійкому бурситі

Бурса не завжди набрякає сама по собі після стихання запалення. У цьому випадку a Прокол бути корисним. Під час цієї малоінвазивної процедури лікар за допомогою шприца висмоктує запальну рідину з бурси. Потім воно стає протизапальним кортизон вводиться в оболонку бурси. Пункція є ефективним заходом при тривалому запаленні, але обов’язково Ретельно зважені вигоди та ризики буде. Бактеріальні збудники можуть, у свою чергу, потрапити у вже роздратовану бурсу через місце проколу.

Проходить бурсит п’яткової кістки Бактерії, потрібно хірургічне розкриття бурси. Хірург розміщує дренажну трубку, яка гарантує, що вся запальна рідина може витікати з мішка. Він також призначає антибіотики, які протидіють росту бактерій. Якщо запалення спровоковано іншими ревматичними або метаболічними захворюваннями, лікування бурситу залежить від основного захворювання.

Оперативний Видалення запаленої бурси (Бурсектомія) доцільно при запаленні довше трьох-шести місяців зберігається або повторюється. Для його видалення потрібна лише незначна хірургічна процедура, але для цього потрібна подальша іммобілізація та, за певних обставин, застосування антибіотиків.

Профілактика бурситу на п'ятковій кістці

Бурсит на п’ятковій кістці може мати різні причини. Тому існує кілька способів запобігти розвитку бурситу в першу чергу:

Вправи на розтяжку та зміцнення для Зміцнення м’язів стабілізувати та захистити суглоби та бурсу.
Взуття також повинно захищати і стабілізувати стопу. Бережіть добре відповідне і підходяще для вас взуття для особливих занять та повсякденного життя. Особливо при купівлі кросівок або туристичного взуття професійні поради з аналізу руху можуть допомогти виявити можливі слабкі місця.
Щоб запобігти запаленню бурси, слід утримуватися від одностороннього тягаря і Уникайте надмірного використання. Робіть регулярні перерви під час занять спортом та на роботі і ні в якому разі не тренуйтеся проти болю.
У випадку бурситу, спричиненого основними захворюваннями, вам може підійти свідомий харчування сприяють зменшенню запальних процесів в організмі.

Бурсит на п’ятковій кістці надзвичайно болючий, але його зазвичай можна добре вилікувати. Якщо ви проявляєте увагу до свого організму, бурсит також можна запобігти.

Забезпечення якості Провідного посібника з медицини забезпечується 10 критеріями прийому. Кожен лікар повинен зустріти щонайменше 7 з них.

Щонайменше 10 років хірургічного та лікувального досвіду
Оволодіння сучасними діагностичними та оперативними процедурами
Репрезентативна кількість операцій, методів лікування та терапії
Видатна спрямованість на лікування у межах вашої галузі спеціалістів
Прихильний член провідного національного товариства спеціалістів
Старша професійна посада
Активна участь у спеціалізованих заходах (наприклад, лекціях)
Активний у дослідженнях та викладанні
Прийняття лікаря та колеги
оціночне управління якістю (наприклад, сертифікація)

Ваш шлях до потрібного лікаря:

Ми підтримуємо Вас компетентно, щоб Ви могли знайти потрібного фахівця - безкоштовно, конфіденційно та з найвищою медичною якістю. Це те, за що виступає Leading Medicine Guide з суворими критеріями прийому.