Причини діареї, лікування; Повна інформаційна профілактика
Діарея - загальна інформація
Всі ми в якийсь момент маємо справу з діареєю. Характеризується рідким стільцем, частим і частим - більше 3 на добу. Діарея може бути гострою або хронічною. Однак у більшості випадків діарея не видає дуже важкого стану і заживає за кілька днів.
Що таке діарея
Діарея - це стан, що характеризується частим водянистим стільцем і нагальною потребою у дефекації. Зазвичай діарея зберігається кілька днів і лікується дієтою. Але бувають і більш серйозні ситуації, коли діарея вимагає медикаментозного лікування і її важче вилікувати.
Види діареї
Залежно від періоду, в який зберігається діарея, вона буває двох видів: гостра або хронічна.
Гостра діарея
Гостра діарея зберігається протягом декількох днів, і її можна лікувати протидіарейними препаратами, а також дієтою.
Хронічна діарея
Хронічна діарея - це діарея, яка зберігається більше 4 тижнів. Цей тип діареї може мати серйозні причини, такі як запальні захворювання кишечника.
Причини діареї
Діарея може мати кілька причин, тому зверніться до лікаря, якщо ця проблема зберігається більше кількох днів.
Бактеріальні інфекції
Причиною діареї можуть бути бактеріальні інфекції. До бактерій, що викликають діарею, належать: сальмонела, кишкова паличка, кампілобактер. Забруднена їжа та вода можуть передавати такі бактерії.
Вірусні інфекції
А віруси можуть викликати діарею. Наприклад, ротавірус - це вірус, який найчастіше викликає діарею у дітей. Віруси печінки та вірус Норвак (n.r. norovirus) - це також віруси, які часто викликають епізоди діареї.
Паразитарні інфекції
Такі паразити, як лямблія або криптоспоридій, також можуть викликати діарею, а також інші шлунково-кишкові симптоми.
Непереносимість їжі
Непереносимість їжі - ще одна часта причина діареї. Прикладом може бути непереносимість лактози, яка проявляється здуттям живота, діареєю та спазмами в животі. Лактоза - це форма цукру, яка міститься в молоці та інших молочних продуктах. Непереносимість фруктози також може викликати епізоди діареї, як і інші непереносимості.
Побічні реакції на ліки
Багато ліків можуть мати побічний ефект діареї. Наприклад, антибіотики часто викликають діарею, оскільки руйнують кишкову флору, отже, бактеріальний баланс в кишечнику. Лікарські засоби, що застосовуються в хіміотерапії для лікування раку, також мають діарею.
Запальна хвороба кишечника
Діарея, особливо хронічна діарея, може бути викликана запальними захворюваннями кишечника, такими як хвороба Крона, целіакія, виразковий коліт або синдром подразненого кишечника.
Хірургія
Деякі пацієнти мають справу з діареєю після операцій на черевній порожнині або після видалення жовчного міхура.
Рентгенотерапія та хіміотерапія
Діарея часто виникає у пацієнтів, які проходять лікування раку, таке як променева або хіміотерапія.
Подорожі, раптова зміна середовища та клімату
У тих, хто часто подорожує, часті епізоди діареї. Під час адаптації до нового середовища та клімату організм може реагувати діареєю. Забруднена вода та їжа часто викликають "діарею мандрівника".
Симптоми, що супроводжують діарею
Однак діарея майже ніколи не з’являється сама по собі, що часто супроводжується низкою симптомів, таких як судоми, зневоднення або блювота.
Зневоднення
Дегідратація часто виникає як наслідок діареї. Через багаторазового м’якого стільця пацієнт може страждати від зневоднення. Це проявляється запамороченням, слабкістю, головним болем, сухістю у роті або навіть непритомністю. Солі для пероральної регідратації можуть боротися з цією проблемою.
Спазми в животі
Спазми в животі також можуть супроводжувати м’який стілець. Вони виникають при нагальній необхідності дефекації.
Лихоманка
Лихоманка супроводжує діарею, коли її причиною є інфекція в організмі.
Нудота, запаморочення та блювота
Нудота, запаморочення та блювота можуть виникати при діареї. Як правило, це трапляється, коли пацієнт має справу з бактеріальною або вірусною інфекцією, яку організм хоче усунути якомога швидше.
Кров у калі
Кров у калі вказує на крововилив у кишковий транзит. Зазвичай це свідчить про запальне захворювання кишечника.
Методи діагностики діареї
Щоб виявити причину діареї, лікар огляне пацієнта, але також зробить анамнез. Для встановлення причини діареї можуть знадобитися аналізи крові, а також спільна культура.
Фізико-клінічне обстеження
Лікар обговорить з пацієнтом його медичні проблеми, симптоматику і одночасно обстежить його, пальпуючи область живота, щоб виявити показання.
Паразитологічні дослідження
Паразитологічні дослідження проводяться, коли лікар підозрює паразитарну інфекцію. Копрокультура - це аналіз, який дозволяє виявити паразитів у фекаліях.
Аналізи крові
Аналізи крові також рекомендуються для станів, які можуть викликати діарею.
Тести зображень
Тести на зображення використовуються для огляду кишкового тракту для виявлення станів, які можуть викликати діарею. Наприклад, у разі запального захворювання кишечника такі тести дуже корисні.
Ускладнення нелікованої діареї
Діарея, яка не лікується, може мати ряд небажаних наслідків для організму - ось у чому справа!
Ускладнення з боку травлення
Не пролікована діарея, яка зберігається кілька днів поспіль, може спричинити такі ускладнення, як недоїдання. Через постійну діарею організм не отримає необхідних йому поживних речовин.
Інфекційні ускладнення
Якщо діарея є інфекційною і не лікується, симптоми погіршуватимуться з кожним днем. Відбудеться блювота та зневоднення, і пацієнт відчує загальне нездужання.
Ниркові ускладнення
Якщо діарея переходить у хронічну форму та спричиняє сильну дегідратацію, це постраждає і нирки.
Неврологічні ускладнення
У надзвичайно важких випадках діареї пацієнт може мати справу з внутрішньомозковим крововиливом або тромбозом.
Метаболічні ускладнення
Сильна діарея може спричинити метаболічні ускладнення, такі як електролітний дисбаланс.
Імунологічні ускладнення
Гемолітична анемія є імунним ускладненням, яке може виникнути при важкій діареї.
Як лікувати діарею
У більшості випадків діарея заживає самостійно за кілька днів, не потребуючи медикаментозного лікування. Але якщо симптоми дуже агресивні, або проблема не покращується за кілька днів, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.
Медикаментозне лікування
Медикаментозне лікування діареї підбирається виходячи з її симптомів та тяжкості.
Протидіарейні
Протидіарейні препарати зменшують кількість щоденних випорожнень та регулюють кишковий транзит.
спазмолітики
Спазмолітичні ліки борються із спазмами в животі, які виникають при діареї.
антибіотики
Антибіотики застосовуються у разі діареї через інфекційні причини. Вони виконують роль усунення бактерій, які спричинили проблеми.
Природні методи лікування
А природні методи лікування можна використовувати як для полегшення симптомів, так і для прискорення загоєння шлунково-кишкової системи.
фітотерапія
Фітотерапія також використовується для лікування діареї та супутніх захворювань. Такі лікарські рослини, як ромашка, м’ята, кріп, чебрець або листя артишоку - лише деякі з природних засобів, що застосовуються для лікування діареї. Їх можна вживати у вигляді чаю.
Гомеопатія
Гомеопатичні методи лікування часто використовуються для лікування діареї. Хоча вчені не підтверджують наслідки гомеопатії, у деяких пацієнтів ця терапія діє як ефект плацебо.
голковколювання
Голковколювання має можливість лікувати діарею, незалежно від її причини. Дослідження дослідників Нанкінського університету підтвердило ефективність акупунктури для лікування діареї та супутніх симптомів.
Додаткові процедури
Серія методів лікування може застосовуватися паралельно з медикаментозним лікуванням, але також самостійно при лікуванні діареї.
Гігієна харчування
Для боротьби, а також для запобігання діареї бажано дотримуватися деяких суворих правил гігієни харчування. Перед тим, як їсти їжу, але також перед тим, як її готувати, необхідно вимити руки з милом. Їжу також слід мити перед споживанням, а також поверхні та посуд, якими ви користуєтесь під час приготування їжі. Перш ніж споживати їжу, переконайтеся, що їй не минув термін придатності.
Харчова дієта
Якщо ви страждаєте на діарею, дієта надзвичайно важлива. Деякі продукти дадуть вам полегшення, а інші погіршать вашу ситуацію та посилять симптоми, які ви відчуваєте. Якщо ви страждаєте на діарею, їжте такі продукти, як варений рис, тости, сир, овес, банани. Ваш лікар дасть вам найбільш відповідні рекомендації щодо дієти, яку ви повинні прийняти.
Бажано повністю уникати вживання продуктів, які можуть посилити діарею, серед будинків є:
• Їжа, багата цукром
• Молоко та інші молочні продукти (крім продуктів, багатих на пробіотики, таких як йогурт та кефір)
• Продукти, багаті фруктозою, такі як виноград, інжир, фініки або сливи
Рекомендуються маленькі та часті страви, а не ситна їжа. Їсти рекомендується повільно, щоб сприяти процесу травлення.
пробіотики
Пробіотики - це хороші бактерії, які можуть збалансувати мікробіоти кишечника, допомагаючи лікувати діарею. Їх можна вживати або у вигляді харчових добавок, або вживаючи такі продукти, як кефір, йогурт або соління.
Регідратація
Гідратація важливіша як ніколи під час епізодів діареї. Це пов’язано з тим, що діарея збільшує ризик зневоднення, і пацієнт повинен запобігти цьому ускладненню. Якщо зневоднення відчувається за такими симптомами, як запаморочення, сплутаність свідомості, головний біль, сухість у роті та зневоднення, бажано звернутися за допомогою до лікаря. Ви також можете використовувати солі для пероральної регідратації, але також безалкогольні напої для спортсменів, які електролітично збалансують організм.
Як попередити діарею
Пронос можна запобігти, дотримуючись гігієнічних правил, приймаючи здорову дієту, а також здоровий спосіб життя загалом.
Загальні рекомендації
Приймаючи здоровий спосіб життя та дотримуючись правил гігієни, ви можете підтримувати здоров’я шлунково-кишкової системи та запобігати таким проблемам, як діарея.
Гігієна рук та продуктів харчування
Миття рук перед їжею, а також перед приготуванням їжі відіграє надзвичайно важливу роль у запобіганні вірусних або бактеріальних інфекцій. Підготовлені продукти також слід ретельно мити перед тим, як готувати/їсти. Таким чином, бактерії видаляються, а ризик бактеріальних або вірусних інфекцій знижується.
Якість питної води
Також важлива вода, яка п’ється або використовується для приготування їжі, оскільки її якість є надзвичайно важливою. Якщо вода, що споживається, забруднена, то можуть траплятися шлунково-кишкові інфекції, а разом з ними і діарея, а також інші шлунково-кишкові симптоми. Переконайтесь, що вода, яку ви споживаєте, має вищу якість. Вирушаючи до слаборозвинених країн, вживайте лише бутильовану воду, щоб уникнути діареї мандрівників.
Натуральні добавки для запобігання діареї
Натуральні добавки можуть допомогти збалансувати шлунково-кишкову флору, тим самим запобігаючи діарею. Наприклад, пробіотичні добавки можуть запобігти діареї.
Збалансоване харчування
Прийняття збалансованої дієти зменшує ймовірність діареї. Такі продукти, як смажена їжа, фаст-фуд та дуже гостра їжа, збільшують ризик діареї. Тому доцільно приймати здорову, збалансовану дієту, засновану на здоровій їжі та органічному походженні. Рекомендується уникати або обмежувати вживання алкогольних напоїв або кофеїну, які можуть дратувати шлунково-кишковий тракт, викликаючи діарею.
Профілактика діареї у немовлят
У немовлят діарея набагато ризикованіша, ніж у дорослих, ризик зневоднення підвищується. Дегідратація може настати у дітей після 1-2 днів діареї, а у новонароджених це може бути надзвичайно небезпечно. Якщо ваша дитина страждає на діарею, і ви навіть підозрюєте про зневоднення, необхідно звернутися за допомогою до лікаря швидкої допомоги. Оскільки немовлята настільки чутливі, батькам необхідно приділяти особливу увагу правилам гігієни. Наприклад, батьки повинні регулярно мити руки перед тим, як годувати свого малюка, а також після того, як змінити йому пелюшки.
Грудне вигодовування не менше півроку
Грудне вигодовування відіграє важливу роль як у формуванні травної системи дитини, так і в підтримці імунітету. Тому важливо, щоб дитина була на грудному вигодовуванні матір’ю принаймні протягом перших 6 місяців життя.
Вакцинація проти вірусів, які можуть викликати діарею
Вакцинація проти вірусів, які можуть спричинити діарею, також може зменшити ризик діареї у зовсім маленьких дітей. Наприклад, вакцинацію проти ротавірусу рекомендують лікарі. Ротавірус викликає як діарею, так і блювоту та зневоднення, і госпіталізація необхідна у разі зараження ротавірусом у немовлят.