Причини діареї після їжі

діареї після

Причини гострої діареї після їжі

  • Бактеріальні інфекції, такі як сальмонела або кишкова паличка
  • Харчове отруєння
  • Вірусні інфекції (зазвичай звані "шлунковим грипом")
  • Такі паразити, як лямблії
  • Такі ліки, як антациди, антибіотики, хіміотерапія тощо.
  • Непереносимість лактози (також може бути хронічною причиною)
  • Синдром подразненого кишечника з переважно діареєю (IBS-D), який також може бути хронічною причиною.

Що робити при гострій діареї ?

1. Залишайтеся зволоженим. Вам потрібно буде замінити рідини та мінерали, які ваше тіло не засвоює через швидкий транзит стільця через вашу систему. Спробуйте пити воду, прозорий фруктовий сік і ковтати бульйон.

2. Не поспішайте приймати безрецептурні ліки від діареї, такі як Імодіум або Каопектат. Ці продукти не слід застосовувати, якщо у вас підвищена температура або якщо у вас у стільці є слиз або кров. Пепто Бісмол може бути варіантом, але спочатку зверніться до свого лікаря. Жоден із цих препаратів не можна давати дітям без дозволу лікаря дитини.

3. Зверніть увагу на свій раціон і їжте лише дрібно. Перегляньте списки того, що їсти, якщо у вас діарея, і чого слід уникати, якщо у вас діарея. Навчіться їсти, коли вам стає легше після закінчення діареї.

Коли зателефонувати своєму лікарю ?

  • Кров у стільці
  • Симптоми зневоднення, включаючи зниження виділення сечі, сухість у роті, запалі очі
  • Температура більше 100 F або триває більше трьох днів
  • Сильний біль у шлунку
  • Погіршення симптомів діареї або якщо діарея все ще спостерігається через два дні у немовляти або дитини, а через п'ять днів у дорослого.
  • Знайте симптоми травлення, позначені червоним прапором, які є особливо небезпечними симптомами, на які слід звертати увагу, щоб викликати негайну медичну допомогу. Сюди входять ректальна кровотеча, блювота, відсутність апетиту, сильна втрата ваги, лихоманка, болі в животі та судоми вночі та анемія.

Причини хронічної діареї після їжі

Що робити, якщо у вас хронічна діарея після їжі ?

1. Поговоріть зі своїм лікарем. Будь-які незвичайні симптоми завжди слід доводити до відома лікаря. Це допомагає забезпечити правильний діагноз, і тому можна скласти корисний план лікування.
2. Дотримуйтесь вказівок лікаря для кращого вирішення вашої основної проблеми зі здоров’ям.
3. Їжте невелику порцію їжі протягом дня і уникайте жирної їжі, такої як смажена їжа, жирне м’ясо та густа підлива. Велика їжа і жирна їжа можуть збільшити силу скорочень кишечника і, таким чином, викликати епізод діареї.
4. Використовуйте вправи на розслаблення, щоб заспокоїти своє тіло. Через тісний зв’язок мозку з кишечником стрес може стати причиною діареї.11 Багато людей у ​​своєму житті стикаються з великим стресом, не кажучи вже про те, що діарея після їжі є проблемою. Глибокі дихальні вправи та прогресивні методи розслаблення м’язів можуть бути ефективними для заспокоєння вашого тіла, а отже, уповільнення спорожнення кишечника.

Нові теорії про синдром діареї після їжі при СРК

  • Синдром діареї після їжі: Двоє дослідників IBS, доктори грошей та Камільєрі, запропонували три можливі причини для того, що вони називають "синдромом діареї після їжі". Вони визнають, що діагностичні маркери обмежені, і припускають, що позитивна відповідь на лікування теоретизованої проблеми може слугувати підтвердженням діагнозу. На їх думку, слід розглянути три діагнози: мальабсорбція жовчних кислот (ВАМ), екзокринна недостатність підшлункової залози та дефіцит глюкозидази.
  • Надлишок шлункової кислоти: Надмірна кількість шлункової кислоти давно пов’язана з розвитком гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ). Невелике дослідження показало, що препарати від ГЕРХ, що вводились групі пацієнтів із СРК-D, призвели до значного зменшення симптомів діареї та терміновості після прийому їжі. Однак ця знахідка не відтворена.
  • Вміст тонкої кишки у воді: Група дослідників виявила, що у порівнянні зі здоровим контролем пацієнти з IBS-D мають менше води в тонкому кишечнику і що вона швидше проходить через товсту кишку, що може сприяти діареї після їжі. Це дослідження узгоджується з теорією FODMAP для СРК, оскільки продукти з високим осмотичним значенням (тобто вони виробляють більші обсяги рідини) особливо проблематичні для людей з СРК. Якщо це правда, розробка ліків, які сповільнюють час транзиту і, отже, краще регулюють потік рідини в товстій кишці, може виявитися корисною.

Результати досліджень діареї після їжі

Примітки

Коли діарея виникає відразу після їжі, стає важко насолоджуватися їжею. Ви можете з обережністю ставитися до того, що їсти, і турбуватися про те, щоб щось з’їсти. Ти не самотній. У багатьох людей є цей симптом. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб знайти основну причину. Можливо, ви зможете знайти способи насолодитися їжею, не турбуючись про те, що потрібно поспішати до ванної.